وزارة التربية والتعليم تنفي تغيير مناهج العام القادم.

أجواء لبلاد- إسراء النيهوم

نفى مدير مكتب إعلام وزارة التربية والتعليم سمير جرناز احتمالية تغيير المناهج الدارسية في الفترة القادمة في ضوء استقبال وزير التربية والتعليم علي عبيد لسفيري الصين واليابان الأسبوع الماضي والذين قدما عروضا لتطوير التعليم في ليبيا خلال اللقاء.

وأضاف جرناز أنّ هذه الاجتماعات تأتي في إطار الاطّلاع على اتجاه الدول المتقدمة في مجال التعليم واستعراض إمكانية التعاون معها.

وأكَّد جرناز في تصريحه لأجواء لبلاد اليوم أن مركز المناهج العلمية والبحوث التربوية بالوزارة يقوم بتحديث المناهج ويتابع تطويرها بصفة مستمرة.

وعن استعدادات الوزارة للعام الدراسي القادم قال جرناز إنّ آلاف المعدات والأجهزة قد وصلت لمخازن الوزارة ليتم تجهيز المدارس بها, وإنّ العام الدراسي القادم سيكون أفضل من ناحية سد النواقص التي ببعض المدارس خصوصا مع بدء الوزارة في صيانة عدد منها وشروعها في بناء مدارس جديدة.

يذكر أن مركز المناهج العلمية والبحوث التربوية بالوزارة كان قد أجرى بعض التعديلات على المناهج في يونيو الماضي من بينها إدراج السنة النبوية الشريفة ضمن مادة التربية الإسلامية.

#ليبيا منتخب اليد للناشئين يخسر أمام نظيره السعودي

أجواء لبلاد- خاص

خسر المنتخب الوطني للناشئين لكرة اليد أمام نظيره السعودي بنتيجة ثلاثة وثلاثين هدفا مقابل اثنين وعشرين، ضمن منافسات البطولة العربية للناشئين المقامة بتونس.

وأوضح المحلل الرياضي في كرة اليد حسين بوغالية لأجواء لبلاد اليوم الأحد أن أسباب تدني المستوى الفني للمنتخب هو توقف دوري كرة اليد وأن ليبيا تفتقر لمدربين ذوي كفاءة عالية.

وأضاف بوغالية أن هذه المشاركة ستكون مفيدة للمنتخب بغض النظر عن النتائج.

يذكر أن المنتخب الوطني قد لعب ثلاثة مباريات في البطولة مع المنتخب التونسي والجزائري وأخيرا السعودي وفقد نتيجة هذه المباريات.

#ليبيا موظفون وأطباء بمستشفى #الهواري يحتجون على إغلاقه

نظم عدد من الأطباء والممرضين والفنيين بمستشفى الهواري العام، وقفة احتجاجية يوم أمس الأحد احتجاجاً على قرار وزير الصحة بنقل بعض أقسام المستشفى إلى مركز بنغازي الطبي إلى حين الانتهاء من عملية الصيانة. وأوضح استشاري الجراحة العامة وأحد المحتجين محمد ناجي لأجواء لبلاد، أن إغلاق مستشفى الهواري سيؤثر على الخدمات الصحية في المدينة، حيث يستوعب مستشفى الهواري 500 سرير وأعطي في مركز بنغازي الطبي 100 سرير فقط. وأضاف أن هناك مشاكل بين موظفي التمريض في مستشفى الهواري ومركز بنغازي الطبي وصلت إلى الاعتداء بضرب أحد موظفي مستشفى الهواري، مشيراً إلى أنه بالإمكان استمرار العمل بالمستشفى بالتزامن مع أعمال الصيانة دون أن يسبب ذلك ضرر بالمرضى. وتعد هذه الوقفة هي الثانية منذ عشرة أيام، ويطالب فيها المحتجون وزير الصحة بالحضور لمناقشة موضوع إغلاق مستشفى الهواري العام ونقله، ويشار إلى أن مستشفى الهواري أستقبل خلال العام الماضي 114,000 حالة.

المصدر: أجواء لبلاد - حنين الدرسي

استشارى: #العسل قد يكون قاتلا لمرضى #السكر

تملأ الإعلانات القنوات الفضائية ضجيجا ليلا ونهارا ولا مانع من استخدام بعض الآيات القرآنية لبيع المنتجات، والتى توصف بأنها طبيعية مئة فى المئة، مثل ترويج منتج عسل النحل، وخاصة لمرضى السكر.

قال الدكتور صبحى عيد استشارى أمراض الكلى بجامعة الأردن، إن بالإضافة إلى وجود الإعلانات المستمرة وتجار ما يعرف باسم الطب البديل هناك العادات المتوارثة، والتى أصبحت تعرف بأنها مقدسة كاستخدام عسل النحل، فعلى الرغم من فوائده الجمة للإنسان فإننا نرفض إعطاءه لمريض السكر.

الأمر الذى يقابل برفض بسبب ترسخ بعض المعتقدات، ويتناسى البعض أن العسل عبارة عن مادة حلوة لزجة تتكون أصلا من حوالى 40% جلوكوز و35% فركتوز، أليست هذه سكريات تحتاج لهرمون الأنسولين لتمثيلها وهضمها؟، صحيح أن سكر الفركتوز الأحادى لا يحتاج إلا للقليل من الأنسولين، ولكن يجب ألا ننسى النسبة غير المستهان بها من الجلوكوز.

وأضاف دكتور عيد، لا يمكن أن ننكر أن العسل شفاء للبعض من بعض الأمراض، وليس الشفاء كله، كما يدعى معظم من يداوون بالطب البديل ويصفون العسل لمعظم الأمراض، وخصوصا لمريض السكرى.

وأشار إلى أن العسل قد أدرج مؤخرا لدى منظمة الصحة العالمية ضمن لائحة المأكولات الممنوعة لمريض السكرى، وهذا ما اتفق عليه الأطباء ومستشارو الغذاء الصحى والتغذية، وكثيراً ما يبدأ من يكتشفون مرض السكرى لديهم بالمداواة بالعسل، بناء على توصية بعض الأهل والأقارب والجيران والعطارين والمتطفلين على الطب البديل، ليكتشف المريض بعد وقت قليل الارتفاع المفاجئ، وغير المعقول بنسبة السكر فى الدم بدلاً من أن ينخفض وتتحسن حالته.
اليوم السابع

استشارى: #العسل قد يكون قاتلا لمرضى #السكر

تملأ الإعلانات القنوات الفضائية ضجيجا ليلا ونهارا ولا مانع من استخدام بعض الآيات القرآنية لبيع المنتجات، والتى توصف بأنها طبيعية مئة فى المئة، مثل ترويج منتج عسل النحل، وخاصة لمرضى السكر.

قال الدكتور صبحى عيد استشارى أمراض الكلى بجامعة الأردن، إن بالإضافة إلى وجود الإعلانات المستمرة وتجار ما يعرف باسم الطب البديل هناك العادات المتوارثة، والتى أصبحت تعرف بأنها مقدسة كاستخدام عسل النحل، فعلى الرغم من فوائده الجمة للإنسان فإننا نرفض إعطاءه لمريض السكر.

الأمر الذى يقابل برفض بسبب ترسخ بعض المعتقدات، ويتناسى البعض أن العسل عبارة عن مادة حلوة لزجة تتكون أصلا من حوالى 40% جلوكوز و35% فركتوز، أليست هذه سكريات تحتاج لهرمون الأنسولين لتمثيلها وهضمها؟، صحيح أن سكر الفركتوز الأحادى لا يحتاج إلا للقليل من الأنسولين، ولكن يجب ألا ننسى النسبة غير المستهان بها من الجلوكوز.

وأضاف دكتور عيد، لا يمكن أن ننكر أن العسل شفاء للبعض من بعض الأمراض، وليس الشفاء كله، كما يدعى معظم من يداوون بالطب البديل ويصفون العسل لمعظم الأمراض، وخصوصا لمريض السكرى.

وأشار إلى أن العسل قد أدرج مؤخرا لدى منظمة الصحة العالمية ضمن لائحة المأكولات الممنوعة لمريض السكرى، وهذا ما اتفق عليه الأطباء ومستشارو الغذاء الصحى والتغذية، وكثيراً ما يبدأ من يكتشفون مرض السكرى لديهم بالمداواة بالعسل، بناء على توصية بعض الأهل والأقارب والجيران والعطارين والمتطفلين على الطب البديل، ليكتشف المريض بعد وقت قليل الارتفاع المفاجئ، وغير المعقول بنسبة السكر فى الدم بدلاً من أن ينخفض وتتحسن حالته.
اليوم السابع

آهالي مدينة #ودان وشباب العمل التطوعي بها ينظمون الخيمة الرمضانية السنوية على الطريق الرئيس الرابط بين منطقة #الجفرة والمناطق المجاورة لها .

ودان 15 يوليو 2013 ( وال ) - ينظم آهالي مدينة ودان وشباب العمل التطوعي بها الخيمة الرمضانية السنوية على الطريق الرئيس الرابط بين منطقة الجفرة والمناطق المجاورة لها والدواخل لإفطار المسافرين وعابري السبيل بموائد الرحمة والإفطار. وتقدم هذه الموائد الرمضانية وجبات افطار بمشاركة العائلات والأسر وأهل البر والخير والاحسان من سكان مدينة ودان ، والمؤسسات الخيرية ورجال الأعمال بها. حيث تقام على الطريق الرئيسي الجفرة موائد الرحمن لجميع المسافرين ، وسائقي سيارات نقل البضائع ، وكذلك الاسر المسافرة إلى مناطق سبها والشاطئ وسرت وغيرها . .. (وال - الجفرة )

#ليبيا جمعية الرحمة والمودة بالخمس تنظم الحملة الخيرية السلة الغذائية بمناسبة شهر #رمضان وقرب حلول عيد الفطر المبارك.

الخمس 15 يوليو 2013 ( وال ) - تنظم جمعية الرحمة والمودة بنادي الحاراتي بالخمس الحملة الخيرية السلة الغذائية لجمع المواد الغدائية والسلع والأحذية والملابس بمناسبة شهر رمضان وقرب حلول عيد الفطر المبارك. وستقوم الجمعية بتوزيع هذه السلع على الأسر الفقيرة والمحتاجة والأرامل والنازحين وعابري السبيل في نطاق منطقة الخمس . وتدعو الجمعية أهل البر والإحسان المشاركة في هذه الحملة الانسانية ، والمساهمة في مساعدة الأسر المحتاجة والأرامل بالمنطقة ، في اطار دور الجمعيات والموسسات الخيرية بالمنطقة لتنمية روح التكامل والتكافل الاجتماعي بين أبناء المجتمع الواحد . ...( وال ) ...

حبة دواء #للسمنة لتفادي الجراحة

حبة دواء للسمنة لتفادي الجراحة

السمنة.. تهديد للصحة وعبء على الميزانية (دويتشه فيله) تنوعت الأخبار الطبية في الصحف البريطانية، فقد أشارت إحداها إلى عقار جديد للسمنة يمكن أن يتفادى عملية التخسيس الجراحية، وذكرت أخرى أن شركات الأدوية تستغل ثغرات القوانين للتربح الفاحش على حساب الناس، وكتبت ثالثة أن مشاركة توتر الأم في الرحم تجعل الأطفال عرضة للاكتئاب. فقد ذكرت صحيفة ديلي تلغراف أن الباحثين البريطانيين تمكنوا من ابتكار هرمونات معمرة تخدع مخ المريض ليعتقد أنه أكل ما يكفي من الطعام. وهذه الطريقة تحاكي ما يحدث عندما يخضع المريض البدين لعملية مجازة معدية (عملية جراحية لتصغير حجم المعدة) لمساعدته في إنقاص وزنه. وقد انتهى العلماء من الاختبارات الأولية في المرضى بنتائج إيجابية، وهم يستعدون الآن لبدء تجارب موسعة، ويأملون أن يقدم استخدام العقار بديلا أكثر أمنا عن الجراحة التي تتكلف مبالغ باهظة ويمكن إجراؤها على نسبة صغيرة من المرضى فقط. الجدير بالذكر أن بريطانيا شهدت العام الماضي 11.7 ألف حالة دخول إلى المستشفى بسبب السمنة، بزيادة نحو 11 ضعفا قبل عشر سنوات. كما أجريت العام الماضي أيضا نحو 5.4 آلاف عملية مجازة معدية بالخدمات الصحية الوطنية. ومع ذلك فإن المرضى الذين يخضعون لمثل هذه العمليات يعانون من مضاعفات ويحتاجون أحيانا إلى جراحة أخرى. أسعار الأدوية أما صحيفة ذي إندبندنت فقد ذكرت أن شركات الأدوية العالمية متهمة باستغلال خدمات الصحة الوطنية البريطانية عبر استخدام الثغرات القانونية لرفع أسعار الأدوية في بعض الحالات بنسبة 2000% على حساب دافعي الضرائب الذين يدفعون عشرات ملايين الدولارات سنويا. وقالت إن ما لا يقل عن 15 شركة زادت فعليا أسعارها. وأشارت الصحيفة إلى أن هذه الخدعة القانونية أثارت غضب الجهات المختصة التي حذرت بدورها من خطر حرمان المرضى من العلاج الحيوي إذا ارتفعت أسعار الأدوية بهذا القدر الهائل، بحيث لا يعود بإمكان الخدمات الصحية تحمل هذه التكاليف. ومن أسوأ هذه الحالات زيادة سعر دواء الصرع 24 ضعفا عن سعره الأصلي، كما قفز ثمن رقعات التستوسترون التي توصف للرجال والنساء الذين يعانون من اختلال توازن الهرمونات من نحو 39 دولارا لـ300 غرام إلى نحو 596 دولار بعد بيعها. والأمر نفسه مع أدوية القلق والفصام مثلا. التوتر وفي خبر آخر بصحيفة ديلي تلغراف، اكتشف الباحثون مكونا رئيسيا للمشيمة يحمي عادة الجنين داخل الرحم من مستويات الهرمونات العالية التي تتراكم في دم الأم عندما تشعر بالتوتر. وأشارت الصحيفة إلى أن هذا العنصر الواقي يمكن أن يكون معيبا في بعض الأمهات، مما يسمح للجنين بالتعرض لهرمونات التوتر ويجعله أكثر عرضة للقلق والاكتئاب في مرحلة تالية من الحياة. "أكل كميات كبيرة من العرقسوس الذي ترغب فيه الحوامل بشدة، يمكن أن يعطل الحاجز الذي يحمي الجنين من توتر الأم " ديلي تلغراف وقد اكتشف العلماء أن أكل كميات كبيرة من العرقسوس الذي ترغب فيه الحوامل بشدة، يمكن أيضا أن يعطل الحاجز الذي يحمي الجنين من توتر الأم، مشيرين إلى أن هذه النتائج قد تساعد في تفسير سبب أن بعض الأطفال يكبرون ولديهم قدرة أقل على التعامل مع القلق والتوتر من غيرهم. وقد يفسر هذا أيضا سبب أن بعض الجنود يصابون باضطراب ما بعد الصدمة بعد الإصابة في تفجير ما، بينما يبقى الآخرون بدون تأثر. كما وجد العلماء أن المستويات العالية جدا من التوتر في الأم يمكن أن تقهر أيضا حاجز الإنزيم الموجود في المشيمة، بينما قد لا تتمكن بعض النسوة من إنتاج ما يكفي من الإنزيم منذ البداية. من ناحية ثانية يعتقد الباحثون الآن أنهم اكتشفوا جزيئا في الدم يشير إلى الوقت الذي تعرض فيه شخص ما لمستويات عالية من التوتر في الرحم، وهذا يمكن أن يسمح لهم بتطوير اختبار تشخيصي يساعد في تحديد أولئك الأطفال الأكثر عرضة لخطر القلق أو الاكتئاب. المصدر:الصحافة البريطانية

كيف تتجنب التهابات #اللثة؟

قال الدكتور عامر موسى استشارى طب الأسنان، إن السبب الأساسى هو ظهور ما يعرف بـ"البلاك" وهى ترسبات كلسية تترسب على جدران الأسنان، وإذا لم يتم إزالتها يوميا من خلال معجون الأسنان، أو المضمضة اليومية فإن البكتيريا تقوم بإفراز سمومها القادرة على إحداث التهابات اللثة، والمرحلة الأولى لأمراض اللثة هى المرحلة الوحيدة التى يمكن من خلالها القضاء على مشكلة اللثة الملتهبة.

وأشار إلى أن من أعراض إصابة اللثة بالالتهاب، أن يصبح النسيج متورم وتنزف اللثة بدون سبب وبسهولة، وفى حال عدم معالجة هذا الالتهاب سوف تنهار تلك النسج الداعمة تدريجياً، مما يؤدى لاحقاً لسقوط السن.

وأوضح دكتور موسى كيفية تفادى الوصول إلى تلك المرحلة، من خلال اتباع إرشادات نظافة الفم والأسنان ومراجعة طبيب الأسنان لإزالة البلاك، وفى حالة إهمال معالجة التهابات اللثة فى مراحلها الأولية، فإن المشكلة ستتفاقم إلى الأسوأ مدمرة العظم المحيط بالأسنان، ومسببة ما يدعى بأمراض اللثة.

وبين أن لعلاج تلك الالتهابات يتم السيطرة على تراكم البلاك بالطريقة المناسبة، ويتطلب هذا النوع من العلاج زيارة طبيب الأسنان مرتين على الأقل فى السنة لينظف أسنانك من البلاك والجير، بالإضافة إلى ضرورة عنايتك بأسنانك باستخدام الفرشاة والخيط يوميا، وكما تعلم فإن تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون المناسبين يساعدك على التخلص من طبقة البلاك على أسطح الأسنان الخارجية، والتى يمكن الوصول لها بالفرشة العادية.
 اليوم السابع

هل يتحول #الفيروس التاجى خطر يداهم الوطن العربى؟

بعد أن عقدت منظمة الصحة العالمية محادثات طارئة لمناقشة سبل الوقاية من متلازمة الفيروس التاجى التنفسى بالشرق الأوسط، وذلك بعد أن ظهرت حالات إصابة به ببعض الدول من بينها السعودية ...... هل يصبح هذا الفيروس خطرا يداهم الوطن العربى خاصة وسط مخاوف من زيادة أعداد الإصابات التى لم يتم حصرها حتى الآن.

يوضح لنا الدكتور محمد مدحت استشارى أمراض الباطنية والجهاز الهضمى والكبد إلى أن متلازمة الفيروس التاجى هو أحد الفيروسات التى بدأ انتشارها فى جنوب شرق أسيا.

ويبين أنه خمس أنواع ومنة الخطير والفتاك بحياة البشر ومنه البسيط التى يمكن التعامل معه.

ومن أخطر الأنواع ما سمى بالسارس الذى يعد التهابا شديدا فى الشعب الهوائية قد يصل إلى الوفاة نظرا لصعوبة علاجه.

بينما الأربع أنواع الأخرى تعد أعراضهم مشابهة لأعراض الالتهاب الشعبى المتعارف عليه.

ويشير دكتور محمد أن هناك حالات إصابة بالوطن العربى لمتلازمة الفيروس التاجى بالسعودية والإمارات ولكن دون حالة وفاة، بينما سجلت المنظمة حالات وفاة فى شرق الولايات المتحدة الأمريكية.

وعن العلاج يؤكد دكتور محمد أن نفس علاج الالتهاب الشعبى حيث يتم إعطاء المريض مضادات حيوية وأدوية لمقاومة الفيروس فضلا عن أدوية خافضة للحرارة.

ويقدم دكتور محمد لقراء اليوم السابع نصائح للوقاية من متلازمة الفيروس التاجى عن طريق العناية بالتهوية الجيدة للمكان المتواجد فيه وضمان دخول الشمس والهواء فيه بشكل يومى.

فضلا عن عدم مخالطة أى مريض بالتهاب شعبى ويفضل إلغاء عادة التقبيل التى تساعد فى نشر الأمراض والأوبئة.

كما يجب الإسراع للطبيب المتخصص فور ظهور أى أعراض فيجب الإسراع فى العلاج وفى الراحة.

ويجب أيضا غسل الأيدى بصفة مستمرة للتخلص من أى ميكروبات عالقة بها.
اليوم السابع

#زيدان يعلن البدء في تنفيذ 286 ألف وحدة سكنية #ليبيا

وال - ذكر رئيس الحكومة علي زيدان أن جهاز الاسكان والمرافق ومصرف الادخار بصدد البدء في تفعيل مشروعات الاسكان المتوقف البالغ عددها 286 ألف وحدة سكنية .
وأوضح رئيس الحكومة أن المرحلة القادمة ستكون مرحلة للبناء تشمل كثيرا من المرافق في مجالات الاسكان والتعليم والصحة بالإضافة الى إعادة تأهيل بعض المستشفيات وتجهيزها وتزويدها بالمعدات.

مكتب اوقاف #الخمس ينظم مسابقة قرانية يوم الأحد الثاني عشر من شهر رمضان الكريم #ليبيا

الخمس 15 يوليو 2013 ( وال ) - يعتزم قسم شؤون القرآن الكريم والسنة النبوية بمكتب أوقاف الخمس إقامة المسابقة الأولى للقرآن الكريم والسنة النبوية للذكور وذلك يوم الأحد الثاني عشر من شهر رمضان الكريم الموافق 21 يوليو الجاري بمسجد " الزوايد " محلة لبدة بعد صلاة الظهر . ويتخلل هذه المسابقة بعض الدروس والنصائح الدينية ، وستطرح أسئلة على السادة الحضور وستمنح جوائز فورية . يشار إلى أن مسابقة الإناث ستقام خلال شهر شوال بإذن الله تعالى . ...( وال - الخمس )...

سوق المال الليبي يغلق مؤشره عند مستوى 1,232. #ليبيا

99 نقطة منخفضاً بمقدار -22.68 نقطة. طرابلس 15 يوليو 2013 ( وال ) - أغلق مؤشر سوق المال الليبي نهاية جلسة هذا اليوم عند مستوى 1,232.99 نقطة منخفضاً بمقدار -22.68 نقطة, أي بنسبة % مقارنةً بافتتاحه ، وقد حقق المؤشر أعلى نقطة له -1.81 عند مستوى 1,255.67 نقطة . وتم خلال جلسة سوق المال تداول أسهماً بقيمة 3,425 37,729.780 دينار نفذت من خلال ( 7 ) عمليات .وعلى صعيد القطاعات فقد كانت مساهمة قطاع المصارف من إجمالي التداول بنسبة 71.51% و قطاع التأمين بنسبة 28.49% . وبمقارنة أسعار الإغلاق للجهات المتداولة هذا اليوم والبالغ عددها ( 5 ) جهات من أصل احد عشرة جهة مدرجه مع أسعار افتتاحها فقد أظهرت جهة واحدة انخفاضا في اسعار اسهمها , في حين سعر اسهم جهتان , سجل ارتفاعا . و فيما يتعلق بحجم السوق فقد بلغت القيمة السوقية لأسهم الشركات المدرجة نهاية هذا اليوم 2,643,650,915.740 دينار مرتفعةً بنسبة 0.11%. ...( وال ) ...

مفوضية كشاف #الزاوية تقيم موائد إفطار خلال شهر رمضان المبارك #ليبيا

الزاوية 15 يوليو 2013 ( وال ) - نظمت مفوضية الزاوية للكشافة والمرشدات مند بداية شهر رمضان المبارك موائد رمضانية بمقر الفوج تضم وجبات افطار ووجبات رئيسية لمن ضاقت بهم الاسباب. وأفاد القائد الكشفي "جمال الفرد " أن عدد من أعضاء الحركة الكشفية يقومون بتقديم وجبات افطار خفيفة لعابرى السبيل بالطريق الساحلى متمثلة فى حبات من التمر والماء والعصير والحلوى . وأشار إلى أن هناك معونات عينية توزع على الاسر المعوزة متمثلة في مواد غذائية متنوعة ، مؤكدا بأن هذا العمل الخيري سيتواصل طيلة شهر رمضان المبارك . ...(وال - الزاوية)...

تناول شراب #الخروب يحمى من الإصابة بصداع #الصيام

إدمان الكافيين من أنواع الإدمان الشائعة، فالكثير يستهلكه بشكل يومى ويقع فى حب الانتعاش التى يحدثها للذهن .

يقول د. مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة زميل معهد الطفولة – جامعة عين شمس مادة الكافيين المنبهة تسبب التعود بما يشبه الإدمان فيصبح الكافيين محفزا أساسيا للنشاط.

تشكل مشتقات الكافيين 65% من المشروبات الغازية المتداولة فى الأسواق العالمية، تبلغ كمية الكافيين فى فنجان القهوة 110 مجم، وكوب الشاى العادى 60 مجم، و كوب الشاى الأخضر 15 مجم، و المشروبات الغازية 35 مجم، و قطعة الشيكولاتة 50 مجم.

وأضاف أن أدوية الصداع لم تسلم من الكافيين فبعضها يحوى من 30 إلى 65 مجم للقرص الواحد، وأشير إلى أنه عند الصيام يحدث انقطاع مفاجئ عن هذه المشروبات طوال فترة الصيام مما يقلل من مستوى الكافيين فى الدم، وبالتالى الشعور بالصداع.

و لتجنب هذه المشكلة ينصح بدران بالإقلال من هذه المنبهات خاصة قبل رمضان بالتدريج، ويعتبر الخروب بديلاً أمناً للقهوة والشاى والشيكولاتة والكاكاو فهو خال من مادة الكافيين، هذا إلى جانب استخدام الحبهان فى تحضير الأطعمة حيث يبطئ من مفعول الكافيين فى الجسم، يطيب رائحة الفم، فاتح للشهية، طارد للغازات، مضاد للأكسدة، غنى " بالبوتاسيوم، الكالسيوم، الماغنيسيوم، المنجنيز والحديد " .
اليوم السابع

دراسة جديدة: إدمان #النشويات ربما يكون حقيقياً

بوسطن (أ.ش.أ)

أفادت دراسة جديدة على المخ بأن إدمان الكربوهيدرات، وهى النشويات والسكريات، ربما يكون حقيقياً.

وقام الباحثون فى مستشفى الأطفال فى بوسطن بإجراء أشعة على مخ عدد من الرجال بعدما تناولوا اللبن المخفوق الذى يحتوى على الكربوهيدرات سريعة الهضم والمعالجة بصورة عالية، وسرعان ما حدث للرجال طفرة حادة فى نسبة السكر فى الدم، تلاها هبوط حاد ومفاجئ فى نسبة السكر بعد أربع ساعات لاحقة.

وتبين أن هذا الهبوط المفاجئ فى سكر الدم أدى إلى تنشيط إشارة الجوع القوية وتحفيز منطقة فى الدماغ تعتبر نقطة الصفر لسلوك الإدمان.

وقال الدكتور ديفيد لودفيج رئيس فريق البحث، "رأينا للمرة الأولى كيف يمكن للكربوهيدرات المكررة أن تطلق شهوة تناول الطعام بعد عدة ساعات، ليس من خلال الآليات النفسية، وهو أنك تواصل تناول الغذاء المفضل لأنه لذيذ جدا فحسب، ولكن من خلال الآثار البيولوجية على الدماغ".

وذكر فريق العمل، أن الدراسة كانت صغيرة وتتركز حصراً على الرجال، كذلك فإن فكرة إدمان الطعام مسألة مثيرة للجدل تماماً ويجرى مناقشتها كثيراً.

واستند البحث على العمل الذى قام به الباحث الشهير الدكتور ديفيد جينكينز بجامعة تورونتو، الذى طرح مع زملائه لأول مرة فى عام 1981، مفهوم "مؤشر نسبة السكر فى الدم"، وهو مقياس مدى سرعة وكمية الأطعمة التى تزيد نسبة السكر فى الدم ومستويات الأنسولين.

وفى الدراسة الجديدة، التى نشرت نتائج الدراسة فى الدورية الأمريكية للتغذية الإكلينيكية، بحث فريق بوسطن عما إذا كان الارتفاع السريع المفاجئ ثم الهبوط المفاجئ من خلال تناول أطعمة تزيد من مستويات السكر فى الدم (مثل النشويات المكررة)، يمكن أن تؤثر مباشرة فى المخ.

تحذير من منتجات فَرد #الشعر

حذر المعهد الاتحادي الألماني لتقييم المخاطر من استخدام منتجات فَرد الشعر المحتوية على مادة الفورمالدهيد، إذ تتسبب هذه المادة في إلحاق أضرار صحية خطيرة بالإنسان تصل إلى الإصابة بالسرطان.

وأوضح المعهد أن هذا الخطر ناجم عن طريقة استخدام منتجات فَرد الشعر، إذ عادة ما يوضع المنتج على الشعر لمدة ثلاثين دقيقة، ثم يتم بعدها فرد الشعر باستخدام مكواة خاصة على درجة حرارة 230 مئوية، ويؤدي هذا لاستنشاق مادة الفورمالدهيد المتصاعدة مع الأبخرة الناشئة عند استخدام المكواة.

ويمكن أن يؤدي استنشاق الفورمالدهيد إلى تهيج العيون والبشرة والأغشية المخاطية، بالإضافة للإصابة باستجابات تحسسية على الجلد وفي المسالك التنفسية يمكن أن تصل إلى الإصابة بصدمة تحسسية.

وبحسب المعهد الاتحادي، تندرج مادة الفورمالدهيد ضمن المواد المسببة للسرطان، إذ يمكن أن تتسبب في الإصابة بسرطان البلعوم، كما يوجد حاليا بحث عن احتمالية وجود علاقة بين الفورمالدهيد والإصابة بسرطان الدم النخاعي الحاد المعروف باسم "اللوكيميا النخاعية".

وتجدر الإشارة إلى أن الآلية التي تعمل بها مادة الفورمالدهيد لتمليس الشعر تعتمد على إعادة تشابك مادة الكيراتين داخل الشعر من جديد، وبالتالي جعل الشعر المجعد أملس وناعما.

المصدر:الألمانية

دراسة: #السمنة وارتفاع #الوزن يرفعان خطر الإصابة بحصوات المرارة

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون من مستشفى ريجشو سبيتاليت بمدينة كوبنهاجن الدنمركية عن معلومات جديدة وخطيرة بشأن ارتفاع مقياس مؤشر كتلة الجسم "BMI"، وتأثيره على صحة الإنسان.

وأشار الباحثون أن الأشخاص الذى يمتلكون أرقاماً عالية لمؤشر مقياس كتلة الجسم "BMI" ويعانون من السمنة وفرط الوزن يرتفع بشكل ملحوظ خطر إصابتهم بحصوات المراة، وتظهر النتائج بشكل أكثر شيوعاً بين السيدات وبين كبار السن والأشخاص الذى يعانون من قلة الحركة، وكذلك بين السيدات الذين يستخدمون الهرمونات التعويضية.

وكشفت الدراسة التى شملت أكثر من 77000 شخص، أن كل ارتفاع لمقياس مؤشر كتلة الجسم بمقدار وحدة واحدة، يرتفع معه خطر الإصابة بحصوات المرارة بنسبة 7%، وهو ما يؤكد على خطورة السمنة وفرط الوزن، كأحد أهم الاضطرابات المرضية التى يجب أن يسعى الإنسان جاهداً لتجنبها.

جاءت هذه النتائج فى دراسة حديثة نشرت بدورية "Hepatology"، التى تصدرها الرابطة الأمريكية لدراسة مرض الكبد، وذلك على الموقع الإلكترونى الخاص بالدورية فى الحادى عشر من شهر يوليو الجارى.

ويعد مقياس مؤشر كتلة الجسم "BMI" من المؤشرات الرسمية التى يستدل بها على زيادة الوزن أو الإصابة بالسمنة، ولحساب هذا المؤشر نقوم بقسمة الوزن بالكيلوجرام على مربع الطول بالمتر، فلو افترضنا مثلا أن شخصا ما يزن ٨٥ كيلوجراما وطوله ١٨٠ سنتيمترا، فإن مؤشر الكتلة الخاص به حينها سيصبح ٨٥ / (١.٨ * ١.٨)=٢٦.٢٣.

ويمتلك الشخص وزناً مثالياً فى حالة إذا ما تراوح مقياس مؤشر كتلة الجسم ما بين 18 و25، ويكون مصاباً بزيادة الوزن فقط عندما يتراوح المقياس ما بين 25 و30، بينما يكون الشخص مصاباً بمرض السمنة، وتبدأ المشاكل الخطيرة فى الظهور إذا ما كان مقياس مؤشر كتلة الجسم أكبر من 30..

اليوم السابع

#بنغازي وزارة الثقافة تكرم الفنان #محمد_أبودجّاجة

وزارة الثقافة تكرم الفنان محمد أبو دجّاجة طرابلس 15 يوليو 2013 ( وال ) - كرمت وزارة الثقافة والمجتمع المدني الفنان محمد أبو دجّاجة، حيث استقبله وزير الثقافة السيد " الحبيب الأمين "، وقدّم إليه شهادة تقدير، احتفاء وعرفانا بجهده الإبداعي المتواصالإثنين، 15 يوليو 2013

كما جاء هذا التكريم تقديرا لمسيرته النضالية في المجال الفني والتطوعي والاهتمام بالتراث الشعبي والمعارض الفنية وكان من أبرز أعماله معرض جادو للتراث والفنون ، المَعلَم الوحيد بمدينة بنغازي والذي يحظي باهتمام الزوار على نطاق واسع وخاصة من السفراء والوفود الدبلوماسية. كما قام المعرض بتنظيم أحداث ثقافية عالمية هي "اليوم الثقافي العالمي" عام 1984 و"أطفال العالم يرسمون من أجل السلام" عام 1985. قدم أبودجّاجة فكرة مركز رعاية المبادرة منذ سنة 2006، والتي تهدف إلى رعاية المبادرات الفردية في مجال الفنون التشكيلية والتطبيقية والصناعات التقليدية، وتنضوي على جملة من البرامج والأنشطة، لرعاية الطفل الموهوب، ومساندة الطفل المتعثر، وبرامج التوعية الصحية والبيئية، والاهتمام بالفنون والتراث. ولكن المبادرة لم تلق ترحيبا في ظل النظام السابق شأنها شأن مؤسسات المجتمع المدني، وتعرض أبودجّاجة للاعتقال والسجن كأحد ضحايا حرية التعبير التي اتخذها منهاجا في كتاباته. وبعد الإفراج عنه أطلق مدونته(الزنقة اللاطمة) فبراير 2010، كموقع لمعارضة صريحة من داخل ليبيا متجاهلا الرقابة على المطبوعات والنشر . وكان قد صدر له في وقت سابق كتابان هما الحكاية الثامنة، والزنقة اللاطمة، وكلاهما تمت مصادرته من المكتبات العامة. ....( وال ) ....

#الهند تعتبر نحو 6 الاف مفقود في الفيضانات في حكم القتلى.

نيودلهي 15 يوليو 2013 (وال) - اعلنت السلطات الهندية اليوم الاثنين ان نحو ستة الاف شخص فقدوا اثر الفيضانات التي اكتسحت شمال البلاد في يونيو الماضي باتوا في حكم المتوفين. وعثر على جثث عائمة في الانهار على مسافة مئات الكيلومترات من المنطقة التي اجتاحتها الفيضانات، ما يدل على صعوبة العثور على القتلى. وفي 15 يونيو الماضي، فاضت الانهار وجرفت المنازل والمباني وحتى قرى بأكملها مدمرة اكثر من الف جسر وطريق ضيقة تؤدي الى صروح دينية يزورها حجاج في المناطق المرتفعة. واستنفرت السلطات الاف الجنود تساعدهم مروحيات الجيش لاجلاء اكثر من مئة الف شخص كانوا عالقين بسبب سوء الاحوال الجوية الناجمة عن امطار موسمية مبكرة.

#ليبيا وزير الكهرباء يحذر من تواصل تنفيذ الاعتصامات سواء في قطاع النفط أو الكهرباء كونها تسبب نقصا في الخدمات الاساسية التي يحتاجها المواطن الليبي خاصة في شهر رمضان المبارك .

طرابلس 15 يوليو 2013 (وال) - حذر وزير الكهرباء " علي محيريق " من تواصل تنفيذ الاعتصامات سواء في قطاع النفط او الكهرباء كونها تسبب نقصا في الخدمات الاساسية التي يحتاجها المواطن الليبي خاصة في شهر رمضان المبارك . وأوضح السيد الوزير في المؤتمر الصحفي أمس الاحد بطرابلس أن هذه الاعتصامات تسببت في نقص الغاز من 315 مليون متر مكعب الى 140 يعني اقل من النصف وفي فقدان من 300 الى 500 ميجاوات في محطة شمال بنغازي ومحطة الزويتينة التي يصل انتاجها الى حوالي 250 ميجاوات . واشار وزير الكهرباء الى التعديات والاعتداءات المستمرة على العاملين وسرقة اسلاك وكوابل ومحولات الطاقة والتي تزيد من تفاقم المشكلة ، موجها التحية للعاملين في شركة الكهرباء من فنيين ومهندسين وعمال الذين يقومون بأعمال بطولية رغم الظروف الصعبة التي تحيط بعملهم . ونبه السيد الوزير الى خطورة قيام بعض المواطنين بتوصيل خطوط الكهرباء مباشرة من المصدر الى منازلهم ، مؤكدا ان هذه الثقافة لاتتماشى وعاداتنا وتقاليدنا وحرصنا على ثرواتنا . وأعلن السيد الوزير ان الوزارة بدأت في تنفيذ خطة لمعالجة النقص في الطاقة الكهربائية حيث تم التعاقد مع شركة ( اي بي ار) الامريكية المتخصصة لشراء 250 ميجاوات ركب منها 50 في محطة الفرناج بالاضافة الى توربينتان في زليطن جاري العمل على تشغيلهما وآخران في الخمس قدرتهما 50 ميجاوات و اربعة في سمنو في الجنوب والذي من المتوقع دخولهم الخدمة قريبا جدا . (وال)

Car bomb kills 13 north of #Syrian capital

The Associated Press, Beirut

A car bomb exploded outside the police headquarters in a town north of the Syrian capital, killing at least 13 people including 10 policemen, activists said Monday.

The Britain-based Observatory for Human Rights said the blast took place overnight in the town of Deir Atiyeh, some 80 kilometers (50 miles) north of Damascus. One child was among the dead, the Observatory said.

Syria's state news agency confirmed the attack, but said a suicide bomber detonated an explosives-laden car in a residential area of the town, causing an unknown number of casualties. It said "terrorists" were behind the blast - a government term for rebels fighting to topple President Bashar Assad's regime.

There was no immediate claim of responsibility, but radical Islamic groups, including those with links to al-Qaida, frequently target Syrian government institutions, security installations and troops with car bombs and suicide attacks.

Last month, a Syrian branch of al-Qaida known as Jabhat al-Nusra, claimed responsibility for multiple suicide attacks on security compounds in Damascus that killed at least five people.

The Nusra Front and other Islamic extremist groups have been the most effective fighting force on the opposition side in the past year, spearheading many of the rebel offensives that have captured military bases, towns and villages.

OMV restores output in #Libya

Austria’s OMV has said its output in Libya has returned to normal after unrest in the country saw production shut in for seventeen days.

The Vienna-based integrated energy player said that production had resumed as of last Friday and “is now stabilised at normal levels”.
The explorer said it had been forced to shut in “most of” its output of around 30,000 barrels of oil equivalent per day on 25 June “due to the current political situation in Libya”, without specifying further details.
The company struggled to revive its output after the end of Libya’s conflict last year, seeing an initial return to production in April 2012 but with output lagging below pre-crisis levels until November.
OMV announced late last year that because of the instability in north Africa and the Middle East, it planned to refocus away from the region in the coming years, albeit while maintaining existing assets.

 

 

upstreamonline.com

Captured #Libyan border guards released by #Algeria

By Reem Tombokti.
Tripoli, 15 July 2013:
The Algerian authorities have released two Libyan border guards, apprehended after straying across the border.
The two guards were arrested in May after they reportedly accidentally entered Algerian territory. They have been held by the Algerian authorities until their release last week.
Their release was secured by the Algerian ambassador to Libya, Abd Al-Hameed Abu Zahir, according to Libyan News Agency (LANA).
When contacted by the Libya Herald, Zahir declined to comment on the incident.
libya herald

#Sirte’s banks close doors due to robberies #libya

libya tv

Banks in the city of Sirte have closed doors, in a protest against the rising insecurity and recurring armed robberies, the Local Council claimed. 
“The commercial banks operating in the city of Sirte will on Sunday stop their activities in a move to draw the authorities’ attention to the poor security conditions for the financial institutions,” the Council said.
On July 2nd, gunmen seized LD 94,000 from Gumhouria Bank in Sirte, followed by over LD 400,000 being stolen from the North-African Bank on July 10th.
The decision was formed after a meeting between the head of the banks and Sirte’s Local Council.

#Zuetina oil fields and port still closed by protests #libya

By Tom Westcott and Seraj Essul.
Tripoli, 15 July 2013:
Oil production and export remain at a standstill for the Zuetina Oil Company, as protests at the oil fields and export terminal enter a third week.
“Workers are still protesting in both the fields and at the port,” a spokesperson for Zuetina told the Libya Herald today. “Even if the port workers don’t protest, there will be no exports because the strikes in the fields have stopped production.”
He said that disgruntled employees were seeking to remove the current management. The strikers, however, say their demands also include holiday pay and wage increases to reflect the high-risk nature of their jobs.
“About six months ago we had the same strike,” one protestor said, “and the company asked us to wait three months, promising they would sort out all the problems, but they have done nothing.”
The company’s lack of action had, he said, sparked this latest wave of protests.
However, Tripoli-based Zuetina employee Ahmed Alshereef told the Libya Herald that the protestors’ demands were not legitimate because they had already been met. “They don’t want to negotiate, they want to get everything by force,” he said, “they are just a few people, and only represent themselves, they do not represent the whole country.”
The strikes are having a knock-on effect on Libya’s power supplies. At yesterday’s Prime Minister’s press conference, Ali Zeidan, Electricity Minister Ali Mohammed Muhairiq and Oil Minister, Abdulbari Al-Arusi all condemned the ongoing protests in the strongest terms, saying the strikers only cared about themselves and their wages.
The protests are also being blamed for the country’s recent power cuts. The shortage of fuel to run the Libya’s oil and gas power station is, Muhairiq said, effectively cancelling out the extra power generated by the new portable units that he had promised would put an end to Ramadan power cuts.
The Zuetina spokesman said the protestors were in talks with Muhairiq and Al-Arusi. Gas production has now restarted but oil production has not.

libya herald

#ليبيا بعد تجاوز 500 ميجاوات : شركة الكهرباء تطرح الأحمال وترفع من خيبة الآمال

ليبيا الجديدة :

لجأت الشركة العامة للكهرباء إلى طرح الأحمال بعد تجاوز كمية العجز في إنتاج الكهرباء ب 500 ميغاوات نتيجة  لوجود اعتصامات في الحقول النفطية حسب تصريحات مسؤوليها .

وأكد مدير المكتب الإعلام بوزارة الكهرباء وسام بن شعبان أن تلك الاعتصامات أدت إلى نقص إمدادات الطاقة الطبيعية والوقود السائل من الشركات المنتجة الذي تسبب بدوره في نقص القدرة الإنتاجية لمحطات التوليد العامة للكهرباء .

وأكد بن شعبان أن كمية العجز في إنتاج الكهرباء تتجاوز 500 ميغاوات، الأمر الذي أدى إلى توجه الشركة إلى فصل الكهرباء بشكل يدوي.

 وبين بن شعبان  أن نقص إمدادات الغاز لمحطات الكهرباء انخفض من 315 مليون قدم مكعب إلى 140 مليون قدم مكعب .. متوقعا أن تتزايد نسبة العجز في إنتاج الكهرباء خلال اليومين القادمين إلى 1000 ميغاوات.

يذكر أن وزارة الكهرباء أعلنت في 30 من يونيو الماضي عن اعتزامها توفير 250 ميغاوات إضافية للشبكة العامة للكهرباء قبل بداية شهر رمضان المبارك لمحطات الفرناج وسمنو في الجنوب وزليتن إضافة إلى محطة الخمس.

وبين بن شعبان  أن نقص إمدادات الغاز لمحطات الكهرباء انخفض من 315 مليون قدم مكعب إلى 140 مليون قدم مكعب .. متوقعا أن تتزايد نسبة العجز في إنتاج الكهرباء خلال اليومين القادمين إلى 1000 ميغاوات.

يذكر أن وزارة الكهرباء أعلنت في 30 من يونيو الماضي عن اعتزامها توفير 250 ميغاوات إضافية للشبكة العامة للكهرباء قبل بداية شهر رمضان المبارك لمحطات الفرناج وسمنو في الجنوب وزليتن إضافة إلى محطة الخمس.

#ليبيا رئيس الحكومة : جهاز الاسكان والمرافق ومصرف الادخار بصدد البدء في تفعيل مشروعات الاسكان المتوقف البالغ عددها 286 الف وحدة سكنية .

طرابلس 15 يوليو 2013 (وال) - ذكر رئيس الحكومة " علي زيدان" ان جهاز الاسكان والمرافق ومصرف الادخار بصدد البدء في تفعيل مشروعات الاسكان المتوقف البالغ عددها 286 الف وحدة سكنية . وأوضح رئيس الحكومة في المؤتمر الصحفي الذي عقده أمس الاحد أن المرحلة القادمة ستكون مرحلة للبناء تشمل كثير من المرافق في مجالات الاسكان والتعليم والصحة بالاضافة الى إعادة تأهيل بعض المستشفيات وتجهيزها وتزويدها بالمعدات . وأعلن السيد " زيدان " ان اتصالات تجرى مع عدد كبير من الشركات التي كانت قد بدأت في تنفيذ هذه المشاريع بغرض استكمالها وقد ابدت استعدادها مع تحسن الظروف الامنية المواتية للعمل . ودعا زيدان الى تظافر الجهود في هذه المرحلة الانتقالية بما يحقق الامن ويرسي المحبة والتآلف والتآخي بين أبنائه . (وال)

#مصر «النائب العام» يأمر بالتحقيق فى استهداف أتوبيس عمال #بسيناء بقذيفة أر بى جى

أمر النائب العام، المستشار هشام بركات، اليوم الاثنين، بفتح تحقيق عاجل وموسع فى الحادثة التى شهدتها سيناء أمس، من استهداف أتوبيس يقل عاملين بمصنع إسمنت مملوك للدكتور حسن راتب .

وطالب النائب العام، النيابة المختصة، بسرعة مخاطبة وزارة الداخلية، لاستعجال التحريات للوصول إلى مرتكبى تلك الواقعة محل التحقيق، والمشاركين فيها بالتحريض أو المساعدة.

وقام بركات، بتكليف النيابة بالانتقال إلى المستشفيات، وسؤال المصابين البالغ عددهم 15، ومعاينة الجثتين اللتين لقيتا مصرعهما، كما أصدر قرارا بندب الطب الشرعى، لبيان سبب الوفاة والتصريح بالدفن عقب ذلك.

وأكد النائب العام، أن النيابة العامة عازمة على المضى فى إجراءات التحقيق بشكل محايد وبالدقة اللازمة، وصولا لوجه الحق وتحديد المسئولين عن تلك الوقائع الإجرامية و تقديمهم للعدالة.

ومن جانبها ناشدت النيابة العامة، كل المصابين الذين خرجوا من المستشفيات وأسر المتوفين، وكل من لديه معلومات التوجه للنيابة المختصة لسماع أقوالهم لتحديد مرتكبى الجريمة .

يذكر أن، مجموعة إرهابية قامت أمس فى تمام الساعة الواحدة من صباح بإطلاق دانة "آر بى جى" لاستهداف مركبة شرطة على طريق العريش بئر لحفن، حيث أخطأت هدفها وأصابت أوتوبيس نقل عمال تابع لمصنع إسمنت الدكتور حسن راتب؛ ما أسفر عن استشهاد 2 من عمال المصنع وإصابة 15 آخرين.
الشروق

#آيفون" يقتل مستخدمته بصدمة كهربائية

أعلنت فتاة صينية أن شقيقتها قتلت بصدمة كهربائية صدرت عن هاتفها النقال من طراز " آيفون " مطالبة الشركة المصنعة للجهاز التعليق على الحادثة فعبرت شركة "آبل" في بيان رسمي صدر أمس الأحد عن شديد أسفها مشيرة الى نيتها فتح تحقيق حول الحادثة.

"أنباء موسكو"

وأعربت شركة "آيفون"، يوم أمس الأحد، عن أسفها للحادث وقدمت التعازي لأسرة الفتاة، كما أشارت الشركة إلى أنها تنوي إجراء تحقيق شامل في الحادث وستعمل بشكل وثيق مع لجنة التحقيق، وذلك بعد أن أكدت شرطة منطقة شينجيانغ الويغورية ذاتية الحكم، أن الفتاة ماتت من الصدمة الكهربائية، إلا أنها لم تشر إلى أن سبب المأساة هو "آيفونط نقلاً عن وكالة الأنباء " شينخوا" الصينية.
ودونت شقيقة الفتاة الأكبر سنا، يوم أمس الأول السبت، على  صفحتها بموقع التواصل الاجتماعي الصيني "سينا ويبو"، نبأ وفاة أختها بسبب صاعقة كهربائية من الهاتف الذكي، وطالبت شركة "آبل" بالتعليق على الحادث، مشيرة إلى أن أختها أصيبت بصدمة كهربائية قاتلة، عند الإجابة على مكالمة عبر هاتف "آيفون" الخاص بها، وكان الجهاز في هذا الوقت مرتبطًا بالشاحن.
وكتبت شقيقة الفتاة: "آمل أن "آبل" سوف تشرح كيف حدث هذا الأمر، وآمل أن جميع مستخدمي هواتف "آبل" لن يستخدموا هواتفهم عندما تكون قيد الشحن". وأكد ما غوانغ هوا، وهو والد الفتاة الصينية المقتولة والتي عملت كمضيفة طيران في شركة طيران جنوب الصين واستقالت من وظيفتها مؤخراً، أن ابنته صعقت بالكهرباء مشيراً إلى وجود اثباتات على جثتها، وقد قام العديدون بإعادة نشر الرسالة مرات عديدة على شبكة الإنترنت.

 

#الشكماك يتوقع استئناف العمل في ميناء #الزويتينة خلال أيام #ليبيا

أجواء لبلاد – فؤاد دياب

توقع وكيل وزارة النفط والغاز عمر الشكماك أن يعاود العاملون في حقل 103 التابع لشركة الزويتينة النفطية استئناف العمل خلال الأيام القادمة .

وأكد الشكماك في تصريح لأجواء لبلاد الأحد أن بعض طلبات العاملين في حقل الزويتينة تحتاج إلى تشريع كتغير نظام العمل والإجازات، أما تغيير مجلس إدارة الشركة فلا يعتبر مطلبا لأنه من اختصاص المؤسسة الوطنية للنفط واعتماد وزير النفط مع وجود أسباب ومبررات لذلك .

وأوضح الشكماك أن وزير النفط عبد الباري العروسي أكد خلال اجتماعه الأحد مع العاملين المعتصمين على وضع جدول زمني خلال الأربع أسابيع القادمة للوصول إلى تكليف قانوني لكافة طلباتهم .

يشار إلى أن المعتصمين كانوا قد أغلقوا الموانئ النفطية منذ الرابع من شهر يوليو الجاري، مترتبا على ذلك إيقاف العمل وعجز في إنتاج كمية الكهرباء تجاوزت 500 ميجا وات .

#ليبيا جدل بالمؤتمر بشأن النظام الفردي في انتخاب الهيأة التأسيسية

أجواء لبلاد- فرج الجارح

أعلن المؤتمر الوطني العام أن آخر موعد للتصويت على قانون انتخاب الهيئة التأسيسية لصياغة الدستور سيكون يوم غد الثلاثاء. وتتمحور أبرز نقاط الاختلاف بين الكتل حول نظام الانتخاب وحجم تمثيل المرأة والمكونات الثقافية بالهيئة التأسيسية.

حيث توافقت كتلة "العدالة والبناء" مع كتلتي "الوفاء للشهداء" و"الرأي المستقل" بشأن تبني نظام الانتخاب الفردي كنظام لانتخاب الهيئة التأسيسية، على أن تمثل المرأة فيها بست مقاعد؛ صوتان لكل من المنطقة الشرقية والغربية والجنوبية، كما اتفقت الكتل الثلاث على صيغة توافقية لتمثيل المكونات الثقافية بشكل "فاعل"، حسب وصف عضو المؤتمر الوطني عمر بوشاح.

وترى كتلة "يا بلادي" - حسب العضو فاطمة العبّاسي - أن ما يُعاب على نظام الانتخاب الفردي هو "تكريسه لمبدأ الجهوية وظلمه لمكونات المجتمع الثقافية إضافة إلى إقصاءه للمرأة"، حسب وصفها، مؤكدة أن كتلة "يا بلادي" تدعم نظام القائمة، على أن يكون التمثيل فيها متساوياً بين الرجال والنساء بينما يمثل فيها الثوار والجرحى وسجناء الرأي إضافة إلى فئات متخصصة وثقافية أخرى.

بدورها ترى عضو فاطمة المجبري كتلة تحالف القوى الوطنية أن المناسب هو الجمع بين نظامي الفردي والقائمة، حيث عابت فاطمة على النظام الفردي عدم قطعيته في استقلال الأفراد في انتماءهم للأحزاب على غرار ما حدث في انتخابات المؤتمر الوطني حسب قولها، مؤكدةً أن كتلة "التحالف" تدعم تمثيل المرأة باثنى عشر مقعداً، بينما لم تتخذ بعد موقفاً محدداً بشأن حجم تمثيل المكونات الثقافية بالهيئة التأسيسية.

وبين هذا وذاك يرى أعضاء الكتل بالمؤتمر ضرورة التوافق فيما بينهم، إذ يجب الخروج بأغلبية مائة وعشرين صوتاً من أعضاء المؤتمر لتمرير هذا القانون.

مصرف #ليبيا المركزي: 21 يوليو لإجراء القرعة لمنح تراخيص مزاولة أعمال الصرافة

أجواء لبلاد –خاص

أعلن مصرف ليبيا المركزي الأحد أنه سيبدأ يوم الأحد القادم بإجراء قرعة لعدد من الشركات والمكاتب التي قدمت أوراقها للحصول على إذن مزاولة أعمال الصيرفة.

وأوضح مستشار محافط مصرف ليبيا المركزي فتحي عقوب لأجواء لبلاد ، أنه بعد مراجعة الطلبات والتحقق من استيفاء الشروط وتحديد الشركات المستوفية تبين أن العدد كبير فوق الرخص المقرر منحها.

وأضاف عقوب ، أن القرعة قسمت حسب المناطق والمدن حيث لا يتم حرمان المناطق من حقوقها، فهناك بعض المناطق محدودة جدا سيتم التعامل معها بمنح الرخص مباشرة أما المدن الكبيرة فستكون بالقرعة .
ودعا الشركات والمكاتب التي ستدخل عملية القرعة إلى متابعة الموقع الالكتروني لمصرف ليبيا المركزي للاطلاع على أماكن وتواريخ القرعة .

#ليبيا من هو وزير الأوقاف الجديد؟

أجواء لبلاد- خاص

الاسم: على محمد البشير حمودة
مواليد : مصراتة- 1962

الثانوية الدينية من معهد القويري الديني مصراته1980
ليسانس أصول الدين الجامعة الأسمرية 2007
دبلوم دراسات عليا شعبة الحديث النبوي وعلومه 2010 .

تولى وزارة الأوقاف بعد حصوله على ثقة المؤتمر الوطني العام في جلسة الأحد.
كان يشغل عندي تولي الوزارة وظيفة مدير مكتب فرع وزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية بمصراتة.

موظف بمحكمة الاستئناف مصراتة 2003 إلى 2011.
معلم بثانوية فاطمة الزهراء للبنات 2011 إلى 2012.
سجين سياسي خلال الفترة 1984 إلى 2002
رئيس فرع جمعية السجناء السياسيين الليبيين فرع مصراتة.

#أردني يخترع ثلاجة تعمل بدون كهرباء

عمان - أ ش أ نجح الدكتور محمد الدباس، الأستاذ بقسم هندسة الميكانيكا بجامعة مؤتة الأردنية في اختراع ثلاجة تعمل بدون كهرباء.

وقال الدباس، في تصريح لصحيفة «الغد» الأردنية الصادرة، اليوم الاثنين، إن ابتكاره لما وصفها بـ«ثلاجة الفقراء» يأتي خدمة للمجتمع في المناطق النائية وبكلفة بسيطة وصديقة للبيئة، حيث تعمل بمبدأ التبخر وبدون كهرباء لاستخدامها في مناطق البادية تحديدا".

وأضاف الدباس، أن الابتكار الذي توصل إليه يوفر نظام تبريد باستخدام الطاقة الشمسية بدلا من البطاريات أو الكهرباء من خلال تخزين هذه الطاقة وباستخدام الطين أو مادة ماصة للماء كالإسفنج والماء، مبينا أنه تم اجراء اختبارات على المرحلة التجريبية لهذه الثلاجة في مناطق البادية لجمع البيانات التكنولوجية على أساس منتظم.

وأوضح أن هذه الثلاجة لا تحتاج إلى كهرباء وتوظف مزيجا من توصيل الحرارة والحمل الحراري وعلاوة على ذلك، فإنه يمكن صناعتها من المواد المتاحة الشائعة مثل الورق المقوى والرمل والمعادن المعاد تدويرها.

يشار إلى أن كمية الإشعاع الشمسي الساقطة على المتر المربع الواحد في الأردن تعطي برميل نفط في العام، أي أن الكيلو متر المربع يمكن له أن يعطي مليون برميل نفط في السنة، وأن كمية الإشعاع الشمسي الساقطة في يوم واحد على محافظة معان (250 كم جنوبي عمان) يمكن أن تسد احتياجات العالم من الطاقة في يوم، ويبلغ اعتماد الأردن على الطاقة المتجددة حاليا 1 بالمائة فقط، فيما تهدف الاستراتيجية الوطنية لقطاع الطاقة إلى رفع هذه النسبة إلى 7% عام 2015 ، و10% عام 2020.

#روسيا تستطيع تقديم مساعدات من القمح ل #مصر

دعا نائب وزير الزراعة الروسي إلى ضرورة بحث تقديم مساعدات إنسانية إلى مصر، وأكد أن بلاده ستنظر طلب مساعدات إذا قدمته مصر

"أنباء موسكو"
أعلن نائب وزير الزراعة الروسي، إيليا شيستاكوف، أن روسيا تستطيع تزويد مصر بالقمح ضمن مساعدات إنسانية إذا طلبتها مصر.
وأعلن برنامج الغذاء العالمي التابع لمنظمة الأغذية والزراعة الدولية في الـ11 من تموز/يوليو أن الاضطرابات السياسية وتراجع الاحتياطات النقدية الأجنبية في مصر يثير قلقا خطيرا حول مستقبل الأمن الغذائي في البلاد.
وقال نائب وزير الزراعة الروسي في المؤتمر الصحفي الذي عقده في مقر وكالة أنباء "نوفوستي" في موسكو في الـ15 من تموز، إنه يرى أنه من الضروري أن تناقش روسيا، وهي من أكبر الدول المصدرة للقمح في العالم، مع المجتمع الدولي مسألة تقديم مساعدات إنسانية لمصر، مضيفا "أننا  سننظر طلب مساعدات طبعا إذا قدمه الجانب المصري".
وقال وزير التموين في حكومة الرئيس المصري المعزول محمد مرسي في الأسبوع الماضي إن مخزون القمح المستورد يكفي لمدة تقل عن شهرين.
وقال شيستاكوف إن روسيا تستطيع سحب ما هو مخزن في صندوق دعم أسعار الخبز والذي يحوي حوالي 1.3 مليون طن من القمح الآن، لتقديم المساعدات الإنسانية إلى مصر.
وكان ميخائيل بوغدانوف، المبعوث الخاص للرئيس الروسي إلى الشرق الأوسط ونائب وزير الخارجية، قد قال في مقابلة مع وكالة أنباء "نوفوستي" في الـ12 من تموز إنه لا بد أن تنظر القيادة الروسية طلب مساعدات إذا تقدمت به القيادة المصرية.
وبدوره أكد وزير المالية الروسي انتون سلوانوف، أن الحكومة الروسية ستكون مستعدة لتلبية طلب المساعدة إذا تقدمت به مصر.
وذكر الخبير أركادي زلوتشيفسكي، رئيس اتحاد الحبوب الروسي، في مقابلة مع الصحفيين في الأسبوع السابق أن أكثر من 50 في المائة من واردات مصر من الحبوب كانت تأتي من روسيا في الفترة الأخيرة.

تفاؤل بتحسن الوضع الاقتصادي في #مصر

تبدأ مشاورات تشكيل الحكومة الجديدة في مصر، فيما يواجه الاقتصاد المصري الكثير من التحديات في ظل الوضع المتردي الذي وصل إليه بعد عام من حكم جماعة الإخوان المسلمين، فيما ينتظر المصريون من حكومة الدكتور حازم الببلاوي، اتخاذ اجراءات سريعة لتخطي المرحلة الانتقالية بما يحقق الاستقرار الاقتصادي والاجتماعي.

 القاهرة ـ اشرف كمال

"أنباء موسكو"

وعقب عزل محمد مرسي وتولي الرئيس المؤقت عدلي منصور مهام منصبه، بدأت جهود المؤسسات المصرية في اتجاه فرض سلطة الدولة، في محاولة لتحقيق انتعاشة اقتصادية وضبط الأمن في الشارع، من خلال مواجهة البؤر الإجرامية والجماعات المتطرفة، ومكافحة ارتفاع معدل الجريمة.

وقد حمل الخبراء حكومة الرئيس المعزول محمد مرسي المسؤولية عن كثير من جوانب الإخفاق وضعف أداء الاقتصاد المصري، وأبدوا تفاؤلهم بمستقبل الاقتصاد المصري خلال المرحلة القادمة، مشترطين لتحقيق ذلك تطبيق خريطة طريق اقتصادية واضحة.
كما يرون أن المساعدات المقدمة من الإمارات والسعودية والكويت التي تقدر بـ 12 مليار دولار تعتبر وسيلة إنقاذ مؤقت للوضع الإقتصادي في مصر يمكن أن تساعد في شراء القمح وتمويل استيراد المنتجات البترولية بعد وصول الإحتياطي النقدي إلى ما دون 15 مليار دولار في ظل حكومة هشام قنديل. 

واعتبروا أن الاقتصاد المصري يعاني من سوء تخطيط وتخبط إدارى منذ سنوات عديدة ولم يتم التصدي لهذا في عهد محمد مرسي وأن كل المساعدات التي تأتي لمصر تعد مسكنات وقتية وليست حلولا جذرية .

وكانت الإمارات قد منحت مصر 3 مليارات دولار منها ملياري دولار وديعة في البنك المركزي ومليار دولار منحة، أما السعودية فقد منحت 5 مليارات دولار منها مليار دولار نقدا ً وملياري دولار وديعة في البنك المركزي وملياري دولار أخرى منتجات نفطية وغاز مجانا ً، فيما منحت دولة الكويت 4 مليارات دولار.

وقال خبراء إقتصاديون إن هذه المساعدات جاءت في وقتها وأنها ستدعم الحصول على قرض صندوق النقد الدولي ولكن البعض الآخر قال إن مصر بحاجة إلى ضخ إستثمارات كبيرة وليس مساعدات في المقام الأول .

وصرح مساعد وزير الخارجية السابق السفير والأمين العام لاتحاد المستثمرين العرب، جمال بيومي، بأن المساعدات ضرورية لسد عجز الموازنة وتوفير السيولة المالية بالبنك المركزي ولكن لا يمكن استغلال هذه الأموال في الاستثمارات لأن الدولة التي تمنح الأموال تحدد استخداماتها .

#Turkish court hears coup plot trial appeals

The Associated Press, Ankara

An appeals court in Turkey is hearing arguments in the case of more than 300 military officers - including the former air force and navy chiefs - convicted of plotting to overthrow the Islamic-based government in 2003.

The officers were convicted in September in a historic case that has helped curtailed the military's hold on politics. The officers received prison sentences ranging between six and 20 years.

Lawyers on Monday began presenting their appeals arguments. The hearings are expected to last for days.

The trial has been hailed as a break with a tradition of military impunity and a move toward greater democracy. But it has also been marred by judicial flaws, including allegation of fabricated evidence. Critics say the trial is a ploy to intimidate secular opponents.

النجاح فى زراعة خلايا من الحيوان إلى الإنسان لإنتاج الأنسولين لمرضى #السكر

واشنطن - أ.ش.أ نجح فريق من العلماء الأمريكيين فى زرع خلايا من الحيوان إلى الإنسان، تعمل على إنتاج الأنسولين بين المرضى، وذلك فى خطوة هامة على طريق إيجاد علاج فعال لمرض السكر النوع الأول.

وأشارت النتائج الأولية التى أجريت فى هذا الصدد إلى فاعلية ونجاح عملية الزرع والاستفادة من إفراز الأنسولين مع أخرى، فقد كشف الباحثون أن المرضى الذين خضعوا لعمليات الزرع استطاعوا مواصلة حياتهم بشكل طبيعى، دون الحاجة لتناول الأدوية المثبطة للمناعة لعدم رفض الخلايا لمنزرعة.

فقد عكف العلماء بجامعة «نورث وسترن» الأمريكية على تطوير طريقة جديدة تحول دون رفض الجسم للخلايا المنزرعة وهى إحدى العقبات الرئيسية التى تواجه المرضى الذين يخضعوا لجراحات زرع الأعضاء أو خلايا.

وأكد أستاذ المناعة والغدد الصماء والسكر بالجامعة، ستيفان ميلر، والمشرف على تطوير الأبحاث على أنها تعد المرة الأولى التى يتم زرع خلايا لإفراز الأنسولين فى جسم الإنسان وتظل تعمل بكفاءة لفترة طويلة دون الحاجة إلى تناول العقاقير المثبطة للمناعة، موضحا أن الهدف الرئيسى هو أن تصبح قادرة على زرع خلايا مستمدة من الخنازير إلى البشر.

وأضاف العلماء أن الأشخاص الذين يعانون من صعوبة فى السيطرة على مرض السكر النوع الأول هم الفئات الأكثر احتياجا لزرع الخلايا المنتجة للأنسولين التى كانت تأخذ من متوفى إلى مريض وهو أحد السبل الهامة للسيطرة على المرض المزمن خاصة بين المرضى الذين لا تنتج أجسامهم هرمون الأنسولين الهام.

وتشير الدراسات إلى أن العديد من المرضى على قوائم الانتظار لا يخضعون لعمليات زرع وهو ما يعرضهم بصورة كبيرة لزيادة مخاطر الإصابة بالعديد من مضاعفات مرض السكر من بينها أمراض الكلى المزمنة والعيون.

#ليبيا اعتماد نتائج شهادة إتمام مرحلة التعليم الفني المتوسط الدور الاول للعام الدراسي " 2012 - 2013 "

طرابلس 15 يوليو 2013 ( وال ) - تم صباح اليوم الاثنين ، بمقر الهيئة الوطنية للتعليم التقني والفني بطرابلس اعتماد نتائج شهادة اتمام مرحلة التعليم الفني االإثنين، 15 يوليو 2013 (13:49:0)

39 ) في المائة للمعاهد العامة ، و ( 15.89 ) في المائة للمعاهد الخاصة . ووقع اعتماد هذه النتائج ، الدكتور " المختار جويلي "رئيس الهيئة الوطنية للتعليم التقني والفني والمهندس " سالم السليني " مدير مكتب التقويم والقياس بالهيئة . وبيَّن رئيس الهيئة الوطنية للتعليم التقني والفني ، أن عدد الطلبة المتقدمين لهذه الامتحانات بالمعاهد العامة بلغ " 24610 " طالب وطالبة ، نجح منهم " 6003 طالب وطالبة ، أما المعاهد الخاصة فبلغ عدد المتقدمين " 1133 " طالبا وطالبة الناجحون منهم " 180 " طالب وطالبة . ومن جهته ، أكد مدير مكتب التقويم والقياس بالهيئة ، أن وحدات التقويم والقياس ستقوم بإيصال هذه النتائج في اقرب وقت ، وبإمكان الطلبة التواصل مع المعاهد لمعرفة نتائجهم . ( وال )

#التلوث يزيد #سرطان الرئة ومرض القلب

أظهرت دراستان حديثتان وجود تأثير سلبي لتلوث الهواء على الصحة قد يكون قاتلا، إذ يرتبط بالإصابة بسرطان الرئة وقصور عضلة القلب. وتلقي النتائج بالضوء على مشكلة تلوث الهواء والأثر الذي يتركه على صحة المجتمع.

وأشارت الدراسة الأولى إلى أن تلوث الهواء يزيد مخاطر الإصابة بسرطان الرئة، وذلك حتى على مستويات أقل من مستويات التلوث المسموح بها من قبل الاتحاد الأوروبي.

وأجرى الدراسة المركز البحثي التابع للجمعية الدانماركية للسرطان، ونشرت في مجلة لانسيت لعلم الأورام.

وراجعت الدراسة بيانات 17 بحثا علميا تم إجراؤهم في تسعة من بلدان الاتحاد الأوروبي وشملت أكثر من 313 ألف شخص. وفحص الباحثون أثر التعرض لأكسيد النيتروجين والجسيمات العالقة في الجو، وذلك على مدار 13 عاما، أصيب خلالها 2095 شخصا من العينة بسرطان الرئة.

وتبين للباحثين أن ارتفاع تركيز الجسيمات العالقة بمعدل خمسة مايكروغرامات في المتر المكعب الواحد من الهواء ارتبط بزيادة معدلات سرطان الرئة بنسبة تراوحت بين 18% و22%. فيما لم يجدوا أثرا سلبيا لأكسيد النيتروجين على الرئة.

ومع أن التدخين هو المسبب الأول لسرطان الرئة، لكن النتائج تعني أن بعض الناس سيصابون به بسبب المكان الذي يعيشون فيه.

أما الدراسة الثانية فقد أجريت في المملكة المتحدة بتمويل من مؤسسة القلب البريطانية، وراجعت 35 دراسة من شتى أنحاء العالم بشأن التلوث. ونشرت في مجلة لانست الطبية.

ووجد الباحثون أن التلوث يرتبط بازدياد معدلات الدخول إلى المستشفى والموت لدى المرضى المصابين بمشاكل في عضلة القلب. إذ تؤدي مستويات التلوث المرتفعة إلى تحفيز الإصابة بأزمة قلبية قد تكون قاتلة.

وتكشف النتائج عن الأثر الكبير الذي يتركه التلوث على الصحة، وترسل إشارات بضرورة خفض مستويات التلوث. كما تطرح تساؤلات عن حقيقة الوضع في الدول النامية، ففي أوروبا توجد الإمكانيات والاهتمام بدراسة هذه المشكلة، أما في دول العالم النامي كالهند فيعتقد أن مستويات التلوث قد تكون عشرة أضعاف إلى عشرين ضعف مستوياتها في الاتحاد الأوروبي، ولكن لا توجد أبحاث بشأنها.

المصدر:غارديان

نقص الغذاء يهدد 1.2 مليون شخص فى #أوغندا

كمبالا - أ ش أ تهدد مشكلة نقص الغذاء الحادة الأوضاع فى منطقة شمال شرق أوغندا، حيث تؤثر على حياة 1.2 مليون شخص، وذلك وفقا لتقارير صادرة عن الحكومة ووكالات الإغاثة.

وأفاد تقرير صادر عن مؤسسات إغاثة عن الوضع الغذائى بالمنطقة شبه القاحلة أن 975 ألف شخص يواجهون وضعا متوترا من انعدام الأمان الغذائى، بينما ليس باستطاعة 234 ألف آخرين مواجهة أبسط احتياجاتهم من الغذاء.

وكان تقرير صادر عن برنامج الغذاء العالمى بالأمم المتحدة فى مايو الماضى قد أفاد بتدهور الوضع الغذائى فى خمسة من المناطق السبع فى منطقة شمال شرق أوغندا.

وقال المسؤول ببرنامج الغذاء العالمى، مايكل دونفورد، إنه فى المرحلة الحالية لا يرى البرنامج بأن الناس تتضور جوعا فعليا، بيد أن نسبة لا بأس بها من السكان تعانى من تدهور الوضع الغذائى، وذلك حسب ما نقلت عنه وكالة الأنباء الإنسانية بالأمم المتحدة.

في #رمضان.. احذر يا مريض #الضغط

د. أسامة أبو الرب-الجزيرة نت

يمتاز شهر رمضان بإقبال الناس فيه على تناول المخللات التي توضع على موائد الإفطار، والتسالي التي تؤكل في السهرة، والمشروبات كالكركديه وعرق سوس، بالإضافة للقهوة والشاي. ويقتضي ذلك من مريض ارتفاع ضغط الدم الانتباه جيدا إلى غذائه في هذا الشهر، وهو أمر ينطبق أيضا على الشخص المعافى.

ويعرف مرض ارتفاع ضغط الدم بالقاتل الصامت، لأنه يصيب الملايين من دون أن يشعروا لسنوات، وقد لا يعلمون إلا بعد بدء حدوث أضرار دائمة في القلب والكلى والشرايين.  

ويهدف علاج المرض إلى تخفيض ضغط الدم، وذلك عبر علاجات محددة وتعديلات في أنماط النشاط والحركة، تتمثل في المواظبة على نشاط معتدل يحدد مقداره ونوعه الطبيب، وتخفيض مأخوذ الجسم من الصوديوم، وإيقاف التدخين، وتخفيض مأخوذ الكافيين.

أما في رمضان فيجب على مريض ارتفاع ضغط الدم اتباع الإستراتيجيات التالية للمحافظة على سلامة وضعه الصحي وتلافي حدوث مضاعفات:

• خطط مسبقا مع الطبيب: استشر طبيبك قبل شهر رمضان واستفسر منه عن ملائمة وضعك الصحي للصيام، فإذا كنت تعاني من مشاكل أخرى كالسكري أو أمراض القلب قد يكون الصيام غير ملائم لك. أما إذا قرر الطبيب أنك تستطيع الصوم فسوف يجري لك تعديلات في جرعات ومواعيد الدواء لتلائم السحور والإفطار.
• انتبه لعلامات الإنذار: قس ضغطك بشكل دوري خلال اليوم، وإذا انخفض بشدة أثناء الصيام أو شعرت بدوخة أو ارتفع فراجع غرفة الطوارئ فورا أو الطبيب، وقد يكون الصيام عندها غير مناسب لك.
• ابتعد عن المخللات، فهي غنية بالصوديوم وتؤدي لارتفاع ضغطك. وهذا ينطبق على الصلصات كالصويا والسيزر والتغميسات المصنعة والصلصة الحارة (الشطّة)، واستعض عنها بتناول السلطة الخضراء. أما عوضا عن مخلل الخيار فكل شرائح الخيار الطازجة، وبدلا من الصلصة الحارة تناول الفلفل الأخضر الحار، لكن انتبه للأنواع الصغيرة منها فهي حارة جدا وقد تسبب لك التعب والدموع.
• إحذر من الأجبان واللحوم المعالجة كالنقانق والمرتديلا، إذ يرتفع فيها تركيز الصوديوم، كما أن المواد الحافظة لن تقدم فوائد لصحتك بل قد تؤذيها. استبدل الجبن باللبنة الحلوة (غير المالحة) واللحوم المعالجة باللحوم الطازجة والبقول كالعدس والفاصولياء.

دائما ناقش خياراتك الغذائية والحركية مع طبيبك (غيتي إيميجز)

• انتبه للمكسرات فهي أيضا تحتوي على كمية كبيرة من الصوديوم، بالإضافة للسعرات الحرارية، لذلك حاول الابتعاد عنها وتناول الفاكهة كالموز والتفاح  والبطيخ، إذ ينخفض فيها محتوى الصوديوم ويرتفع البوتاسيوم الذي يعتقد بأثره المفيد على صحة الأوعية الدموية والقلب.

• الكركديه والعرق سوس: توجد معطيات متضاربة عن هذين المشروبين، إذ يقول البعض إن الكركديه البارد يخفض الضغط، أما الكركديه الساخن والعرق سوس فيرفعانه. والمشكلة هنا أنه لا توجد دراسات علمية محكمة للفصل في هذا الموضوع، ولكن هذه المشروبات على عمومها هي شبيهة بالشاي والقهوة، إذ قد ترفع الضغط لدى مريض ارتفاع ضغط الدم، ولذلك فمن الأفضل مناقشة موضوع تناولها مع طبيبك ومحاولة الابتعاد عنها.
• الشاي والقهوة والكاكاو والمنبهات: بسبب احتوائها على الكافيين قد تؤدي هذه المشروبات لرفع الضغط لدى المريض، أو تصعب من تجاوب جسمه مع أدوية الضغط. لذلك فإن الإعتدال ضروري، ولا ينصح أن يتجاوز مأخوذ الشخص يوميا فنجانا واحدا من القهوة أو كوبا من الشاي وخاصة الثقيل.
• التدخين والشيشة: كثيرون -ومنهم مرضى بارتفاع ضغط الدم- يفطرون على سيجارة، كما أنهم يقضون الليل في شرب الشيشة معتقدين أن ضررها أخف من السيجارة، والحقيقة هي أن نَفَس الأرجيلة الواحد يساوي 57 سيجارة، أي قرابة ثلاث علب من السجائر. ويعد شهر رمضان فرصة ذهبية للإقلاع عن التدخين، الذي سيحسن صحتك مباشرة ويساعدك في السيطرة على ضغطك ويقلل احتمالية إصابتك بأمراض القلب والشرايين.

المصدر:الجزيرة

#ليبيا 21 يوليو قرعة منح تراخيص مزاولة أعمال الصرافة

أعلن مصرف ليبيا المركزي أنه سيبدأ يوم الأحد القادم بإجراء قرعة لعدد من الشركات والمكاتب التي قدمت أوراقها للحصول على إذن مزاولة أعمال الصيرفة. وأوضح مستشار محافط مصرف ليبيا المركزي فتحي عقوب لأجواء لبلاد، أنه بعد مراجعة الطلبات والتحقق من استيفاء الشروط وتحديد الشركات المستوفية تبين أن العدد كبير فوق الرخص المقرر منحها. وأضاف عقوب، أن القرعة قسمت حسب المناطق والمدن حيث لا يتم حرمان المناطق من حقوقها، فهناك بعض المناطق محدودة جدا سيتم التعامل معها بمنح الرخص مباشرة أما المدن الكبيرة فستكون بالقرعة. ودعا الشركات والمكاتب التي ستدخل عملية القرعة إلى متابعة الموقع الالكتروني لمصرف ليبيا المركزي للاطلاع على أماكن وتواريخ القرعة.

المصدر: أجواء لبلاد

#ليبيا وزارة الثقافة تستكمل إجراءات ترقية موظفيها

واصلت لجنة شؤون العاملين بوزارة الثقافة والمجتمع المدني، اجتماعاتها بخصوص الترقيات وتسوية الأوضاع الوظيفية لموظفي مكتب ديوان الوزارة والمكاتب الثقافية بالمدن الليبية. واستعرضت اللجنة الملفات الشخصية للموظفين الذين يشملهم استحقاق الترقية حيث شمل قرار الترقية 2730 موظفا من 38 مكتبا ثقافيا، بالإضافة إلى موظفين في المراكز التالية: المركز الليبي للمحفوظات والدراسات التاريخية، المركز القومي للموسيقى العربية، هيئة دعم وتشجيع الصحافة، معهد جمال الدين الميلادي، الهيئة العامة للمسرح والخيالة والفنون، معهد على الشعالية للموسيقى والمسرح، مركز البحوث والمعلومات والتوثيق، دار الكتب الوطنية، راديو ليبيا من طرابلس العاصمة، مجمع اللغة العربية. يجدر بالذكر أن هذه هى المجموعة الثانية التي تم تسوية أوضاعها، وأعلنت اللجنة خلال الأيام السابقة قائمة تتضمن تسوية أوضاع 166 موظفا من مختلف المناطق الليبية.

المصدر: موقع وزارة الثقافة

أي #العدسات_اللاصقة أفضل.. الصلبة أم اللينة؟

يقع الكثيرون في حيرة شديدة عند الاختيار بين العدسات اللاصقة الصلبة واللينة. وتؤكد الجمعية الألمانية للرؤية الجيدة أنه لا يمكن إطلاق حكم عام بأفضلية إحداهما على الأخرى، لأن لكل منهما ميزاته وعيوبه.
وأوضحت الجمعية أن العدسات اللينة تمتاز بكونها مصنوعة من مواد مرنة، وبالتالي فهي تتكيف مع شكل قرنية العين بسهولة لدى كل شخص، وهذا يزيد من قدرة تحملها داخل العين ويعزز من الشعور بالراحة أثناء ارتدائها حتى لدى الأشخاص ذوي العيون الحساسة.
كما تمتاز العدسات اللينة أيضا بأن حجمها أكبر قليلا من الصلبة، إذ يتراوح قطرها بين 13 و14.5 ميليمترا. وبفضل ذلك ولأنها تتخذ شكل العين فهي تتمتع بوضعية مستقرة داخل العين وقلما يمكن أن تنزلق منها.
ولكن من عيوب العدسات اللينة أنها مصنوعة من مواد لا تسمح بنفاذ الأكسجين بشكل جيد إلى العين. ومع ذلك فإن الجمعية تشير إلى وجود نوعيات جديدة من العدسات اللينة مصنوعة من مواد حديثة تتمتع بالقدرة على السماح للأكسجين بالنفاذ إلى العين بشكل جيد كمادة "هيدروجيل السيليكون".
أما العدسات اللاصقة الصلبة فمصنوعة من نوعيات اللدائن التي تسمح بنفاذ الأكسجين إلى العين، وحجمها أقل من العدسات اللينة. وعادة ما يمكن تحمل ارتدائها لفترات طويلة، وذلك نظرا لسهولة وصول الدموع إليها بصورة مستمرة.
الصلبة لجفاف العين
وعادة ما يُوصى الأشخاص الذين يعانون من جفاف العين بارتداء نوعيات العدسات الصلبة أكثر من اللينة، لأنها تساعد على ترطيب العين وإمدادها بالأكسجين على الدوام.
وتنبه الجمعية إلى أن هناك بعض العيوب البصرية التي لا يمكن تصحيحها إلا بارتداء العدسات الصلبة، ولا سيما حالات الإصابة بما يعرف باسم "القرنية المخروطية" وهي حالة ترقق غير عادية في القرنية وبروز بشكل مخروطي إلى الأمام. وكذلك عند الإصابة بما يعرف باسم "اللابؤرية" التي تحدث مثلا بعد جراحة زراعة القرنية.
ولأن العدسات الصلبة مصنوعة من مواد صلبة، فلا يمكنها اتخاذ شكل العين بسهولة -على عكس العدسات اللينة- مما قد يسبب شعور الشخص وكأن هناك جسما غريبا في العين، ولا سيما عند الرمش أثناء ارتدائها في البداية.
وأضافت الجمعية أن التعود على ارتداء العدسات الصلبة يحتاج إلى وقت أطول مقارنة بالعدسات اللينة، كما أن التكيف على وضعها داخل العين قد يكون مجهدا. وبالإضافة إلى ذلك يمكن أن تنزلق العدسات الصلبة بسهولة وتضيع، ولا سيما عند ممارسة الرياضة، وذلك نظرا لصغر حجمها وصغر المساحة التي تغطيها من العين مقارنة مع اللينة.

المصدر:الألمانية

هل تستيقظ #كئيبا في الصباح؟

يفترض بالاستيقاظ الصباحي أن يكون وقتا جميلا تشعر فيه بالانطلاق، ويملؤك فيه النشاط الذي تندفع من خلاله ليومك المشرق، ولكن في بعض الأحيان تفتقد هذه المشاعر، بل وتجد في نفسك غصة وانقباضا عندما تفتح عينيك، وفي حال استمرار ذلك لعدة أيام فقد يكون مؤشرا على مشكلة.

وقد يشير الانقباض الصباحي إلى عدم حصول الشخص على كفايته من النوم، لذلك فإن تعبه يكون ناتجا عن عدم حصوله على قسط مناسب من الراحة، مما ينتج عنه مواجهته لصعوبة في القيام من الفراش.

ولكن ذلك لا يفسر الشعور بالكآبة الذي يرافق هذا الأمر، ولذلك فإن الأطباء ينبهون إلى أن تكرار هذا الشعور الصباحي هو مؤشر على إصابة الشخص باضطراب في المزاج، وعادة ما يكون أحد أنواع الاكتئاب.

وغالبا ما يواجه المصاب بالاكتئاب صعوبات في النوم قد تفاقمها اضطرابات القلق، وتكون النتيجة استيقاظه بهذه الصورة المتعبة. ويعود السبب إلى استيقاظه في الليل لعدة مرات، ولذلك فإن جسمه لا يرتاح حقيقة، بالإضافة إلى إدراكه أنه سيواجه الآن بداية اليوم وما يشكله ذلك من ضغط نفسي عليه.

وقد يشعر البعض بتحسن هذه الأعراض مع مضي اليوم وانقضاء ساعات النهار، وهو أمر قد يكون له علاقة بكيمياء الدماغ، كما قد يكون ناتجا عن إحساس المصاب بأن اليوم قارب على الانتهاء وسيعود إلى منزله قريبا.

ولذلك فإذا كنت تشعر بالكآبة في الصباح فراجع الطبيب فورا ولا تنتظر، إذ قد يكون ذلك مؤشرا على إصابتك بالاكتئاب أو أمراض أخرى، وسيؤدي تلقيك للعلاج إلى تحسن أعراضك وعودتك للاستيقاظ بكل نشاط وسعادة.

المصدر:الجزيرة

#ليبيا المؤتمر الوطني العام يصوت غدا الثلاثاء على مشروع قانون انتخاب الهيئة التأسيسية لصياغة الدستور وينتخب مقرره العام .

طرابلس 15 يوليو 2013 ( وال ) - يصوت المؤتمر الوطني العام يوم غد الثلاثاء ، على مشروع قانون انتخاب الهيئة التأسيسية لصياغة الدستور الدائم للبلاد . وأبلغ مصدر مسؤول بالمؤتمر الوطني العام - وكالة الأنباء الليبية - أنه سيتم خلال الجلسة التي سيعقدها المؤتمر يوم غد الثلاثاء ، على تمام الساعة الحادية عشرة صباحاً ، التصويت النهائي على مشروع قانون انتخاب الهيئة التأسيسية لصياغة الدستور وانتخاب مقرر المؤتمر الوطني العام . يذكر أن المؤتمر الوطني العام ، وخلال جلساته التي عقدها طيلة الأيام الماضية عكف خلالها على مناقشة مشروع قانون انتخاب الهيئة التأسيسية للدستور، بُغية الوصول إلى صياغة نهائية بشأنه . ..( وال )..

#بدانة الآباء تجعل #الأطفال أكثر استعدادا للبدانة واضطرابات التمثيل الغذائي

نيويورك - أ ش أ توصلت أحدث الأبحاث الطبية التي أجريت على فئران تجارب عانى آباؤهم من داء البدانة، ولم تظهر عليهم أية علامات الإصابة بمرض السكر، توارثوا هذه الصفات الوراثية السلبية من آبائهم ليعانوا بدورهم من البدانة ومرض السكر، ومشكلات في آلية التمثيل الغذائي في الجسم.

وشدد الباحثون على أن طبيعة النظام الغذائي للأب وتوزيع الدهون في جسمه وقت الإخصاب، يلعب دورا هاما في المستقبل الصحي للطفل، ويزيد من مخاطر تعرضه للإصابة بالبدانة والسكر واضطراب آلية التمثيل الغذائي، ونصحت الدراسة بأهمية اعتناء الآباء بلياقتهم البدنية لحظة الإخصاب والابتعاد عن البدانة وتراكم الدهون، لتجنيب أطفالهم مخاطر الإصابة بالأمراض خاصة البدانة ومرض السكر.

افتتاح المختبر الطبي المركزي ب #نالوت #ليبيا

نالوت 15 يوليو 2013 (وال) - افتتح بمقر المركز الصحي نالوت المختبر الطبي المركزي ، الذي سيشرع في متابعة الأمراض السارية وإجراء التحاليل الطبية اللازمة ، ونشر الوعي الصحي بالمنطقة . وحضر حفل الافتتاح ، رئيس وأعضاء المجلس المحلي نالوت ، ومدير إدارة الخدمات الصحية بمنطقة نالوت ومديرو المراكز الصحية بالمناطق . ( وال .. نالوت )

دراسة أمريكية: تناول الحليب مع السكريات يقي من تسوس #الأسنان

نيويورك - أ ش أ توصل فريق من الباحثين الأمريكيين إلى أن تناول الحليب عقب تناول الحلويات يساعد بصورة كبيرة في وقاية الإنسان من تسوس الأسنان.

كان الباحثون قد أجروا أبحاثهم على الماء والعصير والحليب، لمعرفة ما إذا كانوا يمتلكون خواص للوقاية من تسوس الأسنان، حيث وجد أن الحليب من أهم العناصر التي تمتلك خواصا وقائية ضد التسوس.

وكشفت الأبحاث أن حليب الأبقار يمتلك من الخواص أفضل من الماء أو عصير التفاح في منع البكتيريا التي تتغذى على السكريات في الانتشار حول الأسنان، بالإضافة إلى منعها من إنتاج أحماض تعمل على تسويس الأسنان.

كان الباحثون بجامعة «شيكاجو» الأمريكية قد أجروا أبحاثهم على 20 متطوعا تم تقسيمهم إلى ثلاث مجموعات تناولوا حبوب الإفطار السكرية، إلا أن المجموعة الأولى أتبعتها بتناول الحليب في الوقت الذي تناولت فيه الثانية الماء والثالثة عصير التفاح.

وأشارت المتابعة إلى أن حليب الأبقار يعد أفضل وقاية ضد مخاطر الإصابة بتسوس الأسنان بالمقارنة بالمشروبات الأخرى كالمياه وعصير التفاح.

#مصر ضبط سيارة بداخلها قنبلة يدوية و3 عبوات متفجرة ب #أسوان

أسوان - أ ش أ
نجحت الأجهزة الأمنية بأسوان بعد مطاردة وتبادل لإطلاق الأعيرة النارية فى ضبط سيارة بداخلها قنبلة يدوية و3 عبوات متفجرات وخزينة بداخلها 5 طلقات آلية بمنطقة السباعية.

وكانت القوة الأمنية بكمين السباعية الصحراوى قد لاحظت قدوم سيارة ربع نقل "بدون لوحات معدنية" ويستقلها مجموعة من الأشخاص وقيام قائدها بالانحراف قبل الكمين بإحدى المدقات الجبلية، فقامت القوة بمطاردة السيارة، إلا أن مستقليها قاموا بإطلاق الأعيرة النارية صوب القوة؛ ما اضطرها إلى مبادلتهم إطلاق الأعيرة النارية، حتى اضطروا إلى الفرار بالمنطقة الجبلية المتاخمة للكمين تاركين السيارة.

وبتفتيش السيارة عثر بداخلها على قنبلة يدوية بفتيل الأمان، وخزينة حديدية بداخلها 5 طلقات، وجهاز تليفون لاسلكى، و3 عبوات ملفوفة بلاصق أبيض بداخلها عجينة تفجير بالفتيل الخاص بها، وزجاجة صغيرة الحجم مغلفة بلاصق بها مادة سائلة مجهولة، ولوحات معدنية نقل السويس، وبطاقة رقم قومى باسم المدعو ع. ى. ر، ورخصة تسيير مؤقتة للسيارة واللوحات المعدنية المضبوطة.

وتحرر عن الواقعة المحضر اللازم وأخطرت النيابة العامة لمباشرة التحقيق، وجار تكثيف الجهود الأمنية لضبط المتهمين الهاربين والسلاح المستخدم.

#الشوكولاته والمشروبات الغازية لكشف الأورام

كشفت دراسة بريطانية حديثة أن الأطباء سيكون بمقدورهم عما قريب استخدام الشوكولا والمشروبات الغازية والأطعمة المحلاة الأخرى لتحديد الأورام السرطانية.

وقال باحثون بجامعة لندن إنهم طوروا تكنولوجيا تحدد المرض من خلال تتبع كيفية امتصاص الجسم للسكر، مشيرين إلى أن الأورام الخبيثة تستهلك الكثير من الغلوكوز مقارنة مع الأنسجة السليمة من أجل تغذية نموها السريع.
وتتم العملية بتثبيت جهاز تصوير بالرنين المغناطيسي لكشف إمتصاص الغلوكوز، واكتشف الباحثون أن الأورام برزت خلال التصوير بشكل قطع وامضة بعد تناول المريض أحد الأطعمة المحلاة .

وقال القائمون على الدراسة إنهم لم يعتقدوا ان بإمكانهم ضبط جهاز تصوير بالرنين المغناطيسي لتحديد حركة الغلوكوز منذ 18 شهراً، لكن بحثهم الأخير أثبت إمكانية هذا الإجراء.

وأشاروا إلى أنه من الممكن إجراء هذا الاختبار بعد تناول مشروب محلى، مثل المشروبات الغازية أو عصير الفواكه أو أي أطعمة محلاة. ويمكن تحديد الأورام السرطانية باستخدام نفس محتوى السكر الموجود فى نصف لوح من الشوكولا. وفي إطار الدراسة، تتبع الفريق الأورام الموجودة في فئران مصابة بسرطان المثانة، ووجدوا أن جهاز التصوير بالرنين المغناطيسي يمكنه تحديد الاورام بعد حقن الفئران بالغلوكوز.

وفي دراسة سابقة، كشف الباحثون أن احتواء الشوكلاتة الداكنة على مادة الفلافانول، والمواد الكيميائية النباتية التي تعزز تدفق الدم عن طريق توسيع الأوعية يمكنه أن يمنع الإصابة بمرض السكري.
وذكرت صحيفة الدايلي ميل البريطانية، أنه تم اجراء هذه الدراسة على مجموعة من الفئران، والتي تناولت ما يعادل 10 ملاعق كبيرة من مسحوق الكاكاو، وحوالي أربعة أو خمسة أكواب من الكاكاو الساخن، وذلك خلال فترة عشرة أسابيع.
وقال البروفيسور جوشوا لامبرت: "ما أدهشني هو حجم التأثير، والذي لم يظهر في زيادة في الوزن كما توقعنا، لكن فوجئنا بانخفاض هائل في الالتهابات ومرض الكبد الدهني، والتي قد تسبب الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني".
وفي السنوات الأخيرة أكد العلماء من خلال عدد من الدراسات أن الاستهلاك المنتظم للفواكه الغنية بالفلافونويد والخضروات يقلل من خطر السرطان والسكتة الدماغية وأمراض القلب.

اخبار الان 

الإفطار بكوبين من #الماء يستعيد الطاقة

الصائم والإفطار بالماء - الإفطار بكوبين من الماء يستعيد الطاقة ويتغلب على الجفاف
 
يحتاج الجسم إلى لترين من الماء يومياً، ، لذلك من الضروري للصائم في شهر رمضان تعويض الكمية المطلوبة من الماء بعد الإفطار والابتعاد عن بعض المأكولات التي تشعر بالعطش.
ويفتقد الجسم إلى كميات كبيرة من الماء أثناء ساعات الصيام الطويلة خاصة في الصيف، لذلك ينصح ببدء الإفطار بكوبين من الماء لاستعادة الطاقة والتغلب على الجفاف، كما يجب إنهاء الإفطار بكوب آخر فذلك يساعد على الهضم.
كما ينصح بشرب كميات قليلة من الماء في أوقات متقطعة من الليل، وتناول كوبين من الماء وقت السحور للتغلب على الشعور بالعطش أثناء الصيام، ما يعني أن على الصائم شرب لترين من الماء يومياً.

ويشدد المختصون على ضرورة تجنب الماء المثلج، كونه لا يروي العطش ويسبب انقباضاً في الشعيرات الدموية، كما يجب تجنب بعض المأكولات التي تزيد من الشعور بالعطش، كتلك الغنية بالأملاح والتي تحتوي على نسبة عالية من التوابل والبهارات كالأسماك والمخللات.
وينصح خبراء التغذية بالابتعاد عن المنبهات كالقهوة والشاي، خصوصاً عند السحور، فهي تزيد من حاجة الجسم إلى الماء، كما يجب الإكثار من تناول الخضراوات والفواكه عند السحور لاحتوائها على الماء والألياف، فتمكث في المعدة مدة أطول، وتقي من الشعور بالعطش.
ويفتقد الجسم الي كميات كبيره من الماء اثناء ساعات الصيام الطويله خاصه في الصيف، فيعد الشعور بالعطش من اهم المصاعب التي تواجه الصائم، لذلك ينصح ببدء الافطار بكوبين من الماء لاستعاده الطاقه والتغلب علي الجفاف، كما يجب انهاء الافطار بكوب اخر فذلك يساعد علي الهضم.

كما ينصح بشرب كميات قليله من الماء في اوقات متقطعه من الليل، وتناول كوبين من الماء وقت السحور للتغلب علي الشعور بالعطش اثناء الصيام، ما يعني ان علي الصائم شرب لترين من الماء يومياً.
اخبار الان

افتتاح صالة لتحديث وتعديل النماذج الخاصة بالرقم الوطني فى مدينة #بنغازى .

بنغازى : 15 يوليو 2013 (وال) - خُصص الاجتماع الذى عُقد مساء أمس الأحد ، بمصلحة الأحوال المدنية ببنغازى لاستعراض آلية تحديث وتعديل النماذج الخاصة بالرقم الوطنى . وعرض الاجتماع - الذى ضم مدير مشروع الرقم الوطنى بالمنطقه الشرقية " عادل اعنيبه " ومدير إدارة فرع مصلحة الاحوال المدنية ببنغازي" خالد الفارسي " وعددا من مسؤولي المصلحه بالمدينة - خطة المصلحة لافتتاح صالة لتعديل الأرقام الوطنية للذين لم يتحصلوا عليه. وأوضح مدير إدارة فرع مصلحة الأحوال المدنيه ببنغازي ، أن افتتاح صالة تعديل الرقم الوطني ، في بنغازي جاء لتسهيل سرعة الحصول على الرقم الوطني للمواطن وتوفير أفضل الخدمات الممكنه له . من جهته ، أفاد مدير مشروع الرقم الوطني بالمنطقة الشرقية - وكالة الأنباء الليبية - أن الاجتماع ناقش تعديل نماذج الرقم الوطني ، ووضع آلية مع مصلحة الأحوال بالمدنية لتحديث وتصحيح وتعديل النماذج الخاصة بالرقم الوطني في المصلحة . ( وال .. بنغازي )

نادي الاهلي ب #طرابلس ينظم دورة ودية في #كرة_القدم .

ينظم نادي الأهلي بطرابلس دورة ودية خلال ليالي شهر رمضان المبارك في كرة القدم تجمع أربع فرق وهي ( الاهلي طرابلس ، الوحدة ، الشط ، الترسانة ) . وستقام هذه المباريات بملعب نادي الاهلي في الفترة من 17 إلى 28 من شهر رمضان . من جهة اخرى وصل إلى طرابلس أمس المدافع المغربي " سمير الزكرومي " ليباشر تدريباته مع فريق الاهلي بطرابلس كما وصل ايضا مدرب الحراس الجديد لنادي الاهلي ، والطاقم التدريبي بعد انتهاء فترة الاجازة . ...(وال)..

الاتحاد العام الليبي #للتايكواندو يصدر قرارين بشأن تشكيل الاتحادين الفرعيين ب #طرابلس و #بنغازي .

أصدر المكتب التنفيذي بالاتحاد العام الليبي للتايكواندو القرارين رقمي 2 و3 بشأن تشكيل الاتحاد الفرعي في كل من طرابلس وبنغازي . ونص القرار رقم (2) على تشكيل الاتحاد الفرعي للتايكواندو لمنطقة بنغازي برئاسة السيد "محمد فريوان" فيما نص القرار رقم (3) على تشكيل الاتحاد الفرعي بطرابلس برئاسة المهندس " أحمد والي " . ...(وال)..

وزير الصحة يصدر قرارا بنقل بعض الوحدات الطبية من مستشفى الهواري إلى مستشفى #بنغازي الطبي بسبب أعمال الصيانة .

بنغازي 14 يوليو 2013 (وال) - أصدر وزير الصحة في الحكومة المؤقتة " نور الدين دغمان " قرارا بنقل بعض الوحدات الطبية في مستشفى الهواري العام وقفله بصفة مؤقتة إلى حين الانتهاء من أعمال الصيانة العاجلة للبنية التحتية . وأفاد مدير الخدمات الطبية بمركز بنغازي الطبي الدكتور " خالد اللافي " في تصريح لوكالة الانباء الليبية أنه بناء على قرار الوزير رقم "491" فقد تم نقل ( 150 ) مائة وخمسين سريراً إلى مركز بنغازي الطبي قابلة للزيادة في تخصصات الجراحة العامة وجراحة المخ والأعصاب وجراحة العظام والباطنة العامة والأعصاب وعدد ( 12) اثني عشر سريراً للعناية الفائقة ، كما تم نقل كافة السعة السريرية لقسم الأنف والأذن والحنجرة لمركز المسالك والأنف والأذن والحنجرة، ونقل وحدة الجهاز التنفسي إلى مستشفى الكويفية للصدرية . وبين " اللافي " أنه تم تشكيل لجنة من مجلس المرافق الصحية تختص بتجهيز الأماكن المقترح الانتقال إليها وتأثيثها وإتمام إجراءات النقل، كما تم انتداب العاملين بالوحدات التي تقرر نقلها من عناصر طبية وطبية مساعدة من مستشفى الهواري للعمل بمركز بنغازي بصفة مؤقتة. وأوضح الدكتور " اللافي " أنه تم الاتفاق بحضور مدير مستشفى الهواري ومدير مركز بنغازي الطبي مع إدارة مستشفى الهواري على تجهيز الأدوار الرابع والخامس والسادس من البرج الثاني لمركز بنغازي الطبي لنقل المعدات والأدوات الطبية لمستشفى الهواري ، وأن يتحمل مستشفى الهواري كافة مرتبات ومكافآت المنقولين. وأشار " اللافي " إلى أنهم بصدد تجهيز البرج الثاني لمركز بنغازي الطبي وتجهيزه ، وأنهم قد شرعوا في العمل بقسم أمراض النساء والولادة وباقي الاقسام الأخرى ، وأن انتداب العناصر الطبية والطبية المساعدة للمركز سيساعد في حل الاختناق الذي سيحدث جراء قفل مستشفى الهواري العام .. مشيرا إلى أن قسم العلاج الطبيعي والمعامل الأشعة والعيادات الخارجية وعناية القلب بالإضافة إلى إدارة المستشفى والأقسام الإدارية المختلفة بمستشفى الهواري العام مازالت مستمرة في عملها بالمستشفى نفسه. ( وال - بنغازي )

#ليبيا أهالي ومؤسسات المجتمع المدني بمدينة #زلتين ينظمون خيام رمضانية لإفطار الصائمين المسافرين.

نظم أهالي ومؤسسات المجتمع المدني بمدينة زلتين مند بداية شهر الخير والبركات خيام رمضانية على بعض الطرقات الرئيسية للمدينة وفي دواخلها لتمد المسافرين والمحتاجين بموائد الإفطار. وتعد هذه الخيام الرمضانية من أهم الملامح المميزة لشهر رمضان والتي تقام تحت أشراف العديد من الجهات والمؤسسات بزلتين من بينها منارة الأنوار الربانية بمسجد السيد سليم الفيتو ري وبعض أصحاب المحلات والتشاركيات بالمدينة وأصحاب البيوت المجاورة وعدد من أهالي البر والإحسان . وتقدم هذه الخيام ما يقارب من المائة وجبة منوعة من الطعام والفواكه بمختلف أنواعها والتي يبدأ في الإعداد إليها من بعد صلاة العصر وحتى قبيل صلاة العشاء وتوزع مند ارتفاع صوت آذان المغرب إلى قبيل صلاة العشاء. وتهدف هذه الخيام لإطعام كل مغترب رسا به قارب الحاجة للعمل والبحث عن لقمة العيش منهم من بلدان عربية مجاورة وبلدان أخرى ينالون نصيبهم من هذه الخيام لكونهم أنهم مسلمون. (وال)

#ليبيا الفنان التشكيلي #حسين_الساحلي في ذمة الله

تنعي وزارة الثقافة والمجتمع المدني أحد أبرز تشكيليي بنغازي القدامى، الفنان حسين الساحلي الذي وافاه الأجل المحتوم يوم السبت 13 يوليو 2013، بعد معاناة طويلة مع المرض والظروف المعيشية القاسية، ووسط الغفلة عن إبداعه طيلة الحقبة السابقة.وكانت الوزارة قد أزمعت الالتفات له ومحاوله إيفائه شيئا من حقه ضمن مجموعة من الفنانين كانت تنوي تكريمهم يوم 16 رمضان الجاري ولكن الموت كان أسبق فتخطفه. والوزارة إذ تنعيه فإنها تعزي كل أهله وأصدقائه وجمهور الفن التشكيلي، تغمده الله بواسع رحمته وألهم أهله وذويه جميل الصبر والسلوان. إنا لله وإنا إليه راجعون.

نقلا عن صفحة وزارة الثقافة والمجتمع المدني

#ليبيا الثلاثاء التصويت النهائي على مشروع قانون انتخاب لجنة الستين

يصوت المؤتمر الوطني العام يوم الثلاثاء القادم على مشروع قانون انتخاب الهيئة التأسيسية لصياغة الدستور الدائم للبلاد. وأبلغ مصدر مسؤول بالمؤتمر الوطني العام وكالة الأنباء الليبية أنه سيتم خلال الجلسة التي سيعقدها المؤتمر يوم الثلاثاء القادم على تمام الساعة الحادية عشرة صباحاً التصويت النهائى على مشروع قانون انتخاب الهيئة التأسيسية لصياغة الدستور وانتخاب مقرر المؤتمر الوطني العام. يذكر أن المؤتمر الوطني العام وخلال جلساته التي عقدها طيلة الأيام الماضية عكف خلالها على مناقشة مشروع قانون انتخاب الهيئة التأسيسية للدستور بغية الوصول إلى صياغة نهائية بشأنه. 

المصدر: وال

قناة #ليبيا الوطنية تبث لقاءات مع بعض السجناء في السجن العسكري بمدينة #طرابلس .

طرابلس 14 يوليو 2013 ( وال ) - بثت قناة ليبيا الوطنية الليلة لقاءات مع بعض السجناء في السجن العسكري أحد السجون الرسمية التابعة للدولة بمدينة طرابلس . وأبدى السجناء خلال هذه اللقاءات التي أجريت أثناء تناولهم لوجبة الأفطار الرمضانية عن ارتياحهم لحسن المعاملة من قبل إدارة سجن الشرطة العسكرية ، والقائمين على السجن ، وعدم تعرضهم لاية انتهاكات أو تعذيب أو مضايقات مهما كان نوعها . وتحدث بعض السجناء لمذيع القناة بأنهم يعاملون بشكل جيد ، وبكل احترام ، ولا مشاكل لديهم سوى أن مرتباتهم قد أوقفت عن عائلاتهم الذين تركوا بدون مرتبات في غيابهم .. فيما أشتكى أحد السجناء بأنه قد أنهى فترة حكمه المحكوم بها وهى سنة ، ولم يتم الإفراج عنه . وقال أمر الشرطة العسكرية العقيد " مختار فرنانه " خلال مشاركته إدارة السجن والسجناء وجبة الإفطار الرمضانية ، أن كافة السجناء يعاملون بكل احترام ، ووفق قوانين حقوق السجناء المعمول بها عالميا .. مبينا أنه لايوجد أي سجين أنهى مدة حكمه ولم يتم الأفراج عنه ، إلا إذا كان ملاحق في قضايا أخرى . ...(وال)...

الأحوال الجوية المتوقعة على #ليبيا خلال الثلاثة أيام القادمة .

طرابلس 15 يوليو 2013 (وال) - الأحوال الجوية المتوقعة على ليبيا خلال الثلاثة أيام القادمة اعتباراً من اليوم الاثنين الموافق 15 . 07 . 2013 ، وفقاً للنشرة الصـادرة عن إدارة التنبؤات بالمركز الوطني للأرصاد الجوية . ملخص عام : - تبقى درجات الحرارة مرتفعة نسبياً على أغلب مناطق غرب ليبيا . - رأس اجدير حتى سرت ـ سهل جفارة ـ جبل نفوسة : السماء صافية إلى ظهور بعض السحب ، والرياح شرقية إلى جنوبية شرقية معتدلة السرعة ، وتتحول بعد الظهر الى شمالية شرقية نشطة السرعة وتكون يوم الغد شمالية معتدلة السرعة ، ودرجات الحرارة القصوى تتـراوح ما بين ( 30 ـ 35 ) درجة مئوية ، وتسجل انخفاضا اعتبارا من يوم الغد . - بن جواد حتى امساعد ـ سهل بنغازي ـ جالو ـ مراده : ـ السماء صافية إلى قليلة السحب تتكاثر على الجبل الأخضر مع احتمال ظهور شبورة مائية أثناء الليل والصباح الباكر على بعض مناطق الخليج والجبل الأخضر ، والرياح شمالية إلى شمالية غربية معتدلة إلى نشطة السرعة أحياناً على بعض المناطق الساحلية ، ودرجات الحرارة القصوى تتراوح ما بين ( 28 ـ 31 ) درجة مئوية على الساحل بينما تتراوح ما بين ( 34- 37 ) درجة مئوية على الدواخل . - غدامس ـ الحمادة ـ الجفرة ـ سبها ـ غات : ـ السماء صافية إلى قليلة السحب ، والرياح جنوبية شرقية إلى جنوبية خفيفة إلى معتدلة السرعة ، ودرجات الحرارة القصوى تتراوح ما بين ( 38 ـ 44 ) درجة مئوية . - الكفرة ـ تازربو ـ السرير : ـ السماء صافية بوجه عام ، والرياح شمالية معتدلة السرعة ، ودرجات الحرارة القصوى تتراوح ما بين ( 36 ـ 39 ) درجة مئوية . ( وال )

النشرة البحرية الخاصة بـ " الصيد البحري " المتوقعة على ساحل #ليبيا على مدى 24 ساعة القادمة .

طرابلس 15 يوليو 2013 (وال) - النشرة البحرية الخاصة بـ " الصيد البحري " المتوقعة على ساحل ليبيا على مدى 24 ساعة القادمة ، اعتباراً من اليوم الاثنين الموافق " 15-07-2013 " ، وذلك وفقا للنشرة الصادرة عن إدارة التنبؤات بالمركز الوطني للأرصاد الجوية . تحذير : ريح براني إلى شرقي على الساحل الممتد من زوارة إلى الخمس ، تصل سرعتها إلى ( 25 ) عقدة . - الساحل من رأس اجدير حتى الخليج : السماء قليلة السحب ، والريح براني إلى شرقي على طول الساحل الممتد من زوارة إلى الخمس ، وسرعتها ما بين (05-15) عقدة تصل يوم الغد إلى ( 25 ) عقدة على الساحل الممتد من زوارة إلى طرابلس ، وارتفاع الموج يتراوح ما بين (0.25 - 2.00) متر يصل هذه الليلة وصباح الغد إلى ( 2.50 ) متر على زوارة ، والبحر خفيف الموج إلى قليل الاضطراب على ساحل زوارة وطرابلس وهادئ إلى خفيف الموج على باقي الساحل ، ودرجة حرارة سطح البحر ما بين ( 25 - 23 ) درجة مئوية ، والرؤية جيدة . - الساحل من بنغازي حتى طبرق : السماء صافية الى قليلة السحب ، والريح شرش إلى بحري على طول الساحل تتحول يوم الغد إلى براني على بنغازي وإلى غربي على الجبل الأخضر ، وسرعتها ما بين (05-20) عقدة تصل يوم الغد إلى ( 25 ) عقدة على خليج البومبه ، وارتفاع الموج يتراوح ما بين (0.50-1.50) متر يصل يوم الغد إلى ( 2.25 ) متر على أقصى الساحل الشرقي ، والبحر خفيف الموج إلى قليل الاضطراب ، ودرجة حـرارة سطح البحر ما بين (23 -25) درجة مئوية ، والرؤية جيدة وتكون متوسطة هذه الليلة وصباح الغد على ساحل بنغازي ، وذلك لاحتمال ظهور شبورة مائية . ( وال )