the wolverine
(mbc.net) كثيراً ما رأينا البطل الشهير وولفرين بعضلاته القوية في أفلام X-men. هذا المظهر لم يكن سهل الوصول تبعاً للممثل هيو جاكمان الذي يكشف طريقة حصوله على هذا المظهر القوي.
صرح هيو في لقاء له مع مجلة مانهاتن أن الأمر كان متعباً
قائلاً:"الجفاف وعدم شرب الماء كانوا سبب هذا المظهر ولكن لم تكن لدي أية
طاقة وكنت أنام طوال الوقت، فأنا كنت على حمية بسعرات حرارية محدودة وبلا
كربوهيدرات على الإطلاق. كان الأمر قاس جداً."
يقول بطل وولفرين أن بمرور الوقت يصبح التحضير البدني أكثر صعوبة
بينما يصبح التحضير النفسي أسهل. هيو يتأثر بفترات التحضير تلك لدرجة أنه لا يكف
عن الحركة حتى أثناء نومه، ولكن يبدو أن تحضيرات النجم الأسترالي ناجحة، فهيو قد
قام بحوالي 16 دور أكشن حتى الآن
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق