الأحد، 22 سبتمبر 2013

3 نصائح طبية تساعد في التغلب على صعوبات النوم

دبي, الإمارات العربية المتحدة,  متفرقات, أخبار الآن -يعاني الكثيرون من صعوبات النوم، فيلجأون إلى العقاقير المنومة متجاهلين خطورتها على الصحة خصوصا إذا استخدمت لفترة طويلة.
وأفاد الخبراء أن هناك طرقا طبيعية بسيطة تساعد الشخص على النوم بشكل أفضل، حيث كشفت مراكز السيطرة الأميركية على الأمراض والوقاية أن تسعة ملايين بالغ يستخدمون وصفة طبية لضمان جودة نومهم، أولها يبدأ بالانقطاع التام عن المنبهات، التي تشمل القهوة والشاي، فمفعولها الذي ينشط الجسم والذهن يستمر لخمس ساعات من آخر فنجان تم تناوله، وقد يستمر إذا كانت القهوة قوية. لذا ينصح بتجنب المنبهات بعد وجبة الغداء.
ويفضل استبدال المنبهات بشاي الأعشاب، حيث إنه خال من مادة الكافيين ويساعد على النوم. ومعظم أنواع شاي الأعشاب، كالبابونج مثلا، تحتوي على مركبات تستخدم في العقاقير المنوّمة.
الأمر الثاني هو الإقلاع عن التدخين، فهو مثل الكافيين.. النيكوتين يؤدي إلى اضطرابات النوم أثناء الليل.
دراسة سابقة من إعداد علماء جامعة جون هوبكنز الأميركية بينت أن المدخنين أكثر عرضة، بأربع مرات، للاستيقاظ مرهقين في الصباح أكثر من غيرهم.
أما الأمر الأخير الفعال فهو القيام بالنشاطات البدنية، فقد بينت مؤسسة النوم الوطنية الأميريكية في استطلاع أجري هذا العام أن الأشخاص الذين يمارسون الرياضة يحصلون على نوم أفضل من الأشخاص الذين لا يزاولونها.
وبينوا أنه ليس بالضرورة أن تكون الرياضة شاقة، فحتى ممارسة التمارين الخفيفة كاليوغا تساعد على الاسترخاء وتضمن نوما أفضل من أولئك الذين لا يتحركون.

سوء معاملة الأطفال يعرضهم للبدانة في الكبر

دبي, الإمارات العربية المتحدة, متفرقات, أخبار الآن -
حذرت دراسة طبية من أن الأطفال الذين يتعرضون لسوء المعاملة والعنف في طفولتهم معرضون بنسبة 36% لزيادة مخاطر الإصابة بالبدانة في مراحل متقدمة من أعمارهم.
وتأتى النتائج المتوصل إليها في الدراسة ثمار سلسلة من الأبحاث وتحليل بيانات أكثر من 190 ألفا و285 شخصا كانوا عينة تحليلية لأكثر من 41 دراسة.
وقد أوضح (أندريا دانيسى) أستاذ الطب النفسي (بمعهد الطب النفسي) التابع لكلية (كينج) البريطانية والمشرف على الأبحاث أن كل الدلائل النفسية والطبية تشير إلى أن وقوع الطفل فريسة للعنف وسوء المعاملة في بداية حياته، خاصة في مرحلة الطفولة الهامة يجعله هدفا للإصابة بالبدانة في مراحل متقدمة من عمره.
وفى محاولة لتقييم تأثير العوامل الاجتماعية والنفسية التي تؤثر سلبا على صحة الطفل خاصة إصابته بعدد من الأمراض، قام الباحثون بمراجعة التاريخ الأسرى لمجموعة من الأطفال ودراسة عدد من العوامل المساهمة في تنشئتهم منها علاقتهم بأولياء أمورهم ومستواهم الاجتماعي وعامل تدخين أو تناول الكحوليات بين أولياء الأمور.
وتوصل الباحثون إلى أن سوء المعاملة والعنف في معاملة الأطفال يعد من أهم العوامل الأشد تأثيرا وفتكا بصحتهم ويعرضهم للإصابة بالبدانة في مراحل متقدمة من أعمارهم.

بلاك بيري تعلن عن تسريح نحو خمسة آلاف موظف


دبي, الامارات العربية المتحدة,  أخبار الآن

أعلنت شركة بلاك بيري عن خفض العمالة بها بنحو خمسة آلاف وظيفة في جميع فروع الشركة، وذلك في أعقاب هبوط مبيعاتها من الكومبيوتر اللوحي والهواتف الخليوية .
وتـَتوقع الشركة تسجيل خسائر تشغيلية بما يقرب من مليارِّ دولار في ربعها المالي الثاني نتيجة ً لتراكم المخزون من الهواتف الذكية غير المباعة.
وتسعى الشركة من جراء هذه الخطوة أن تخفض نفقاتها إلى خمسن في المئة بحلول عام 2015.


كما قالت الشركة أن إيراداتها الفصلية ستسجل حوالي 1.6 مليار دولار، وهو ما يأتي مخالفا للتوقعات التي كانت لوصولها إلي مايقرب من 3.06 مليار دولار.

وأعلنت الشركة بيعها لـ 3.7 مليون هاتف ذكي فقط خلال الربع الأخير المنتهي في الحادي والثلاثين من شهر أغسطس/آب، وأوضحت أن معظمهم من الهواتف القديمة وليست الجديدة العاملة بنظام التشغيل "بلاكبيري 10".

ومن المقرر أن تعلن "بلاكبيري" نتائج أعمالها بشكل كامل لتلك الفترة يوم الجمعة الموافق السابع والعشرين من الشهر الجاري.

وأغلق سهم "بلاكبيري" تداولات اليوم الجمعة منخفضاً بحوالي 17% عند 8.73 دولارا عقب تلك الأنباء.

ولاتزال "بلاكبيري" تقدم هواتف جديدة، حيث أعلنت هذا الأسبوع عن "زد 30" الذي سيطرح للبيع في المملكة المتحدة والشرق الأوسط بدءا من الأسبوع القادم.

ومن المعلوم أن شركة "بلاكبيري" أعلنت في وقت سابق إنها كونت لجنة خاصة من مديريها لبحث الخيارات الاستراتيجية المتاحة بما في ذلك عقد شراكات، تحالفات، وكذلك عرض الشركة للبيع.

تجدر الإشارة إلى أن شركة "بلاك بيري" كانت قد طرحت نفسها بشكل فعلي للبيع في شهر آب الفائت، في أعقاب الخسائر الثقيلة من فشل جهاز الكومبيوتر اللوحي الذي طرحته " بلاي بووك" وانخفاض مبيعات هواتفها وأعداد المشتركين والأرباح.

أوباما يطلب من الكونجرس تعليق 500 مليون دولار من المساعدات لمصر

قالت وكالة أسوشيتدبرس الأمريكية إن إدارة الرئيس باراك أوباما تتخذ تحركات نحو إبقاء المساعدات المالية لمصر بعد تعليق 500 مليون دولار منها، ونقلت الوكالة عن مسؤولين فى البيت الأبيض والكونجرس قولهم إن الإدارة تحركت، الجمعة، لـ«ضمان عدم فقدان» أكثر من 500 مليون دولار فقط من المساعدات المالية المحتملة للقاهرة.
وأضافت الوكالة، فى تقرير نشرته، السبت، أنه فى إخطار للكونجرس كشفت وزارة الخارجية عن نيتها صرف الأموال، بينما لم توضح كيفية إنفاقها، ورأت الوكالة أنه ربما يتم استخدام معظم هذه الأموال لتعويض الشركات الأمريكية، لسد التكلفة فى مساعدتها على الانتهاء من برامج المساعدة، معتبرة أن وقف المساعدات يمثل «تحولاً مثيراً» للإدارة الأمريكية التى رفضت وصف عزل الرئيس السابق محمد مرسى بأنه انقلاب، وأكدت أنه من مصلحة الأمن القومى للولايات المتحدة الإبقاء على دعم مصر. وأضافت الوكالة أنه من المرجح أن تكون لمثل هذه الخطوة آثار عميقة بعد عقود من العلاقات المصرية - الأمريكية الوثيقة التى عملت كحصن لأمن واستقرار الشرق الأوسط.

كان كبار مساعدى أوباما للأمن القومى قد أوصوا بتعليق جزء كبير من المساعدات، يشمل التمويل العسكرى، باستثناء الأموال التى تدعم الأمن فى سيناء المضطربة على نحو متزايد وعلى طول الحدود المصرية مع قطاع غزة. من جهة أخرى، وافق مجلس النواب الأمريكى، بأغلبية ساحقة (402 صوت مقابل 22)، على تمرير قانون جديد يقضى بتعيين مبعوث خاص للأقليات الدينية فى الشرق الأوسط ووسط آسيا. وقال النائب الجمهورى، فرانك وولف، الذى قدم مشروع القانون مع زميله الديمقراطى آنا إشو، فى بيان على موقعه الإلكترونى، إنه سعى طيلة أكثر من عام لتمرير القانون، كما بعث فى يناير الماضى خطاباً إلى أكثر من 300 من قادة الكنائس البروتستانت والكاثوليك والأرثوذكس فى الغرب، يدعوهم لاستخدام نفوذهم فى التحدث نيابة عن المسيحيين المضطهدين فى العالم، وانتقد تقاعس وزارة الخارجية الأمريكية عن التحرك لفعل ما يكفى لحماية مسيحيى الشرق الأوسط، وغيرهم من الجماعات الدينية، الذين تتناقص أعدادهم بسرعة فى دول مثل العراق ومصر.

 المصري اليوم

#جوجل: قريبا.. مشاهدة يوتيوب بدون إنترنت


دبي، الإمارات، وكالات، أخبار الآن- أعلنت شركة "جوجل" عملاق البحث على شبكة الإنترنت أنها ستوفر ميزة مشاهدة مقاطع الفيديو من يوتيوب بدون الحاجة للإنترنت، وسيكون على الراغب في الاستفادة من تلك الخاصية تحديد المقاطع
 التي يريد توفيرها بدون إنترنت أو إضافتها إلى قائمة التشغيل المفضلة وسيتم توفيرها بدون الحاجة للإنترنت.
ولم تكشف جوجل بالضبط عن آلية العمل وكيف سيتم تحميل ملايين المقاطع المصورة للراغبين دون اتصال مباشر بشبكة الإنترنت.
وستوفر جوجل هذه الميزة على الأجهزة النقالة
 وقد تكون تلك العاملة بنظام الأندرويد هي من ستحصل أولاً على التطبيق المحدث من اليوتيوب. ونقل موقع "هيمن" المتخصص في التطبيقات الإلكترونية عن مدونة جوجل، أنه سيمكن للمستخدم الاستمتاع بمشاهدة مدة قصيرة من مقاطع فيديو محددة، ولم تكشف عن المدة القصيرة التي تقصدها جوجل، وهل سيقتصر الأمر على المشاهد التي لا تتعدى الدقائق أم أن الأمر قد يمتد إلى الأفلام المطولة والتي تزيد مدتها على الساعة.
وفي سياق اخر، دشنت شركة "جوجل" 8 نطاقات جديدة محلية لموقع "يوتيوب" في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا، في إطار توسيع نطاق استثمار المحتوى والشراكات مع الموهبين والمبدعين في العالم العربي على الإنترنت.
ويعني توفير إصدار محلي من "يوتيوب" أنه يمكن لزائري الموقع الاطلاع على مقاطع الفيديو الأكثر شعبية في بلدهم على الصفحة الرئيسية للموقع، بالإضافة إلى مقاطع الفيديو، التي تلقى رواجًا سريعًا بين المشاهدين، وبذلك فإنك عندما تنشئ مقطع فيديو أو تحمله، يزيد احتمال عثور غيرك من المقيمين في بلدك، وربما حول العالم، على هذا الفيديو كما يزيد احتمال مشاهدتهم له.

فيتامين ب يقلل فرص الإصابة بالسكتات الدماغية


دبي, الامارات العربية المتحدة,  أخبار الآن

توصلت دراسة طبية إلى أن الانتظام في تناول جرعات من المكملات الغذائية الغنية بفيتامين "ب"، يسهم بصورة كبيرة في تقليل فرص الإصابة بالسكتات الدماغية.

وكانت بعض الدراسات الطبية السابقة قد أشارت إلى تمتع المكملات الغذائية الغنية بفيتامين "ب" بالعديد من الفوائد الصحية منها مكافحة التوتر والاكتئاب والقلق وخرفُ الشيخوخة والزهايمر بالإضافة إلى أمراض القلب. وذلك على الرغم من تضارب بعض الأبحاث حول صحة هذه النظرية، بل ذهب البعض إلى الإشارة إلى إمكانية تسبب الفيتامين في زيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب.

وفي محاولة لتقييم دور وعلاقة فيتامين "ب" ومخاطر أمراض القلب، عكف فريق من العلماء الأمريكيين على تحليل النتائج المتوصل إليها في نحو 14 دراسة طبية مستفيضة أجريت فى هذا الصدد على أكثر من 54,913 ألف شخص، حيث تم مقارنة تأثير تناول الفيتامين بجرعات متفاوتة وفى بعض الأحيان ضعيفة وبعقار زائف وليتم حيث تم تتبعهم لأكثر من ستة أشهر.

وكشفت نتائج التحليل أن المشاركين فى الدراسة الذين تناولوا مكملات فيتامين"ب" تراجع بينهم بنسبة 7% مخاطر الإصابة بالسكتات الدماغية بالمقارنة بأولئك الذين تناولوا مكملات غذائية وهمية، أو جرعات منخفضة من فيتامين "ب".

السعودية متفائلة بخلو موسم الحج من فيروس كورونا

الرياض ، السعودية ،  ا ف ب

أعربت السعودية عن تفاؤلها بخلو موسم الحج المقبل من فيروس كورونا الذي قضى على 49 شخصا منذ انتشاره في المملكة قبل عام بالضبط.
وأكد وزير الصحة السعودي عبد الله الربيعة خلال مؤتمر طبي في الرياض نجاح موسم العمرة في رمضان الماضي رغم ما يواجه العالم من تحديات صحية مثل فيروس كورونا ، مشيرا إلى التجربة الطويلة للسعودية في التعامل بسرعة مع المستجدات .
             
كما اعلن الربيعة تدشين دبلوم طب الحشود "تزامنا مع انشاء المركز العالمي لطب الحشود المتعاون مع منظمة الصحة العالمية وابرز مهامه اثراء البحث العلمي".
             
وقد اعلنت وزارة الصحة السعودية الخميس الماضي ان عدد الوفيات بفيروس كورونا المسبب لمتلازمة  الشرق الاوسط التنفسية يبلغ 49 شخصا.
             
ووفقا لارقام الوزارة، ارتفع عدد الحالات المصابة الى 107 توفي 49 منهم منذ اكتشاف فيروس كورونا في المملكة في ايلول/سبتمبر 2012.
             
وكانت اخر حصيلة وفقا لمنظمة الصحة العالمية بلغت 54 شخصا من اصل 114 حالة مؤكدة في العالم جراء الاصابة بفيروس كورونا الذي يؤدي الى مشاكل تنفسية وقصور كلوي سريع.
             
والسعودية هي البلد الذي يسجل غالبية الحالات.
             
وينتمي الفيروس الجديد الذي عرفته منظمة الصحة باسم "متلازمة الشرق الاوسط التنفسية" (ميرس) الى فصيل الفيروسات التي ادت الى متلازمة الالتهاب الرئوي الحاد (سارس) التي تسببت بوفاة نحو 800 شخص حول العالم في 2003.
             
وسيبحث المشاركون في المؤتمر الذي يستمر يومين اوراق عمل عديدة تتطرق الى اخر المستجدات في سبل مواجهة انتشار هذا الفيروس.

30 دقيقة من التمرين أكثر فعالية لخفض الوزن

دبي, الامارات العربية المتحدة, 22 سبتمبر 2013, أخبار الآن -  
أظهرت دراسة طبية حديثة أن ممارسة التمارين الرياضية يومياً لمدة 30 دقيقة أكثر فعالية للذين يرغبون بخفض وزنهم، مقارنة مع ممارسة الرياضة لساعات طويلة يومياً.
وأشارت الدراسة إلى أن ممارسة فترات قصيرة من التمارين الرياضية تترك الأشخاص مع شعور بالحيوية والنشاط، وأن الرياضة لفترة طويلة تؤدي إلى شعور بالإرهاق والملل.

وجد العلماء أن الأشخاص الذين يمارسون الرياضة لنصف ساعة يومياً فقط فقدوا ثلث الوزن مقارنة مع أولئك الذين مارسوا التمارين لساعة من الوقت.

وقال الدكتور أستريد جيسبيرسن، أحد مؤلفي الدراسة، إن هذه النتائج قد تساعد على تشجيع الناس لخفض وزنهم أكثر وممارسة الرياضة على أساس يومي. وأضاف: "الدراسة تثبت أن الرياضة لفترات قصيرة تزيد مستويات الطاقة وتشكل دافعاً لمتابعة الحياة اليومية بشكل صحي"، ناصحاً الذين لا يشعرون بالحماس للرياضة إلى استخدام الدرج أو أخذ الكلب للسير

وأظهرت دراسات مماثلة ان  ممارسة المشي لمسافة (6) ميل أسبوعياً  تحفاظ علي حجم المخ وتقي من ضعف الذاكرة عند التقدم في السن.  حيث يقل حجم الدماغ قليلاً مع التقدم في السن مما قد يتسبب في مشاكل في الذاكرة , وتهتم تلك الدراسة بنشر الوعي الرياضي بين الناس والكشف عن العلاقه بين ممارسة المشي كرياضة والحفاظ علي صحة المخ من الزهايمر والعته.

,أثبتت الدراسه أن الأشخاص اللذين إعتادوا علي ممارسة المشي لمسافه 6  إلي 9 أميال أسبوعياً لديهم حجم مخ أكبر من اللذين لم يهتموا بممارسه المشي, وبعد 4 سنوات أخري وجد أن 40% من للذين لم يمارسوا رياضه المشي أصيبوا بامراض المخ والذاكرة كاللزهايمر ومرض الخرف.

الجراحة أفضل حل لمرضى السكري الذين يعانون من فرط الوزن

دبي, الامارات العربية المتحدة, 22 سبتمبر 2013, أخبار الآن - 
أظهرت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون امريكيون أن الجراحات المستخدمة لعلاج مرض السمنة، والتي يتم فيها تصغير المعدة، تعد الحل الأمثل للمصابين بمرض السكر من النوع الثاني, والذين يعانون من الوزن الزائد.
وأوضحت الدراسة وأن هذه الجراحات لها فوائد طبية تدوم على المدى الطويل وتصل إلى 9 سنوات كاملة، وهو ما يجعلها أحد الحلول الطبية المتاحة أمام الأطباء لتحسين النتائج العلاجية لهؤلاء المرضى.

الدراسة  أشرف عليها باحثون من مركز كليفلاند كلينيك الطبى بالولايات المتحدة الأمريكية

وأشار الباحثون أن الجراحات المستخدمة لعلاج مرض السمنة، والتى يتم فيها تصغير المعدة، تعد هي الحل الأمثل لمرضى السكرى المصابين بارتفاع الوزن، ولها فوائد طبية تدوم على المدى الطويل وتصل إلى 9 سنوات كاملة، وهو ما يجعلها أحد الحلول الطبية المتاحة أمام الأطباء لتحسين النتائج العلاجية لهؤلاء المرضى.

وتابع الباحثون أن جراحات السمنة تساهم في تحسين طبيعة مرض السكر والحد من مخاطره وتسيطر على مستويات الجلوكوز بالدم، وتعمل على علاج المرض المزمن نهائياً مع مرور الوقت لدى بعض المرضى، بالإضافة إلى أنها تحد من خطر إصابة مرضى السكري بأمراض القلب والأوعية الدموية، وتدوم تلك التأثيرات الرائعة تسعة أعوام كاملة.

جاءت هذه النتائج في دراسة حديثة نشرت بدورية "Annals of Surgery"، وذلك على الموقع الإلكتروني الخاص بها في التاسع عشر من شهر سبتمبر الجاري.

كيف تؤثر حميتك على بشرتك؟


دبي, الإمارات العربية المتحدة, متفرقات, أخبار الآن -
كثيرا ما نتحدث عن الكريمات التي يمكن أن تفيد البشرة، وما هي أفضل المستحضرات المضادة للشيخوخة، والحقائق الجديدة التي تساعد في الحفاظ على جلد نضر وصحي. ولكننا لا نتحدث أبدا عن تأثير حميتنا الغذائية على بشرتنا! فنحن بلا شك لا نرغب في سماع نصائح تمنعنا من تناول الفطائر المحلاة، والقهوة على الفطور!!

نقدم لكم اليوم رأي الدكتور آدم فريدمان، أستاذ طب مساعد (طب أمراض جلدية) ومدير مركز بحث الجلد في مونتي فيور- كلية ألبرت آينشتاين للطب في مدى تأثير الحمية الغذائية على البشرة.

1. ما نشربه يؤثر على بشرتنا

بالرغم من عدم وجود نظرية تثبت أن تناول من 8-10 اكواب من الماء سيعالج أو يؤخر أعراض الشيخوخة، إلا أن عدم شرب كمية كافية من الماء أو تناول مشروبات مدرة للبول مثل الكحول أو المشروبات الغنية بالكافيين يمكن أن يسبب جفاف البشرة وخسارة نضارة البشرة. لذا فالترطيب عنصر أساسي وهام للحصول على بشرة صحية ونضرة.

ولكن شرب بعض السوائل أكثر من اللازم يمكن أن يسيئ أكثر مما يفيد أيضا. الحليب، مصدر ممتاز من الكالسيوم، فيتامين دي، والمواد المغذية الأخرى، ولكن الافراط في شربه يمكن أن يسبب البثور. يحتوي الحليب ومنتجات الألبان الأخرى على عناصر تساعد على النمو وهورمونات (بغض النظر عن المصدر) الامر الذي يمكن أن يزيد من إنتاج الزيوت ويسبب انسداد المسامات. كما ان شرب سوائل غنية بالسكريات مثل الصودا يمكن أن يسبب تكاثر خلايا الجلد الميتة التي تسبب انسداد المسامات بالإضافة إلى تحفيز إنتاج الزيوت، وإندلاع حب الشباب. من ناحية التجاعيد، الأشربة الغنية بالسكريات تزيد من إنتاج glycation endproducts الذي يسبب اعراض الشيخوخة المبكرة، ويتلف الكولاجين والالستين. وينصح الخبراء بشرب الماء أولا، ثم الشاي العشبي مثل الشاي الأخضر، اليانسون، البابونج.

2. ما نأكله يؤثر على بشرتنا

بالرغم من أن هذا أسهل قولا من فعلا، إلا أن تناول حمية متوازنة يساهم بشكل كبير في إبعاد التجاعيد. فيتامينات أي، ب، سي وإي، الموجودة في الثمار والخضار، تساعد على ترطيب البشرة وزيادة مطاطية الجلد، وتحمي من أعراض الشيخوخة المرتبطة بالغذاء السيء.

الأطعمة الغنية بمانعات التأكسد مثل التوت الازرق، الفراولة، الخوخ، الخرشوف، الفاصولياء، الإجاص المجفف، والجوز الامريكي، يمكن أن تساعد الجسم على مكافحة  الجزيئات الحرة التي تتلف غشاء خلايا الجلد، وتسبب الضرر لخلايا الحمض النووي. مانعات التأكسد وphytochemicals الموجودة في الفواكه والثمار يمكن أن تساعد ايضا على حماية الخلايا من الضرر والتفكك، وأعراض الشيخوخة المبكرة.

الاحماض الدهنية ضرورية أيضا تساع في الحفاظ على أغشية خلايا صحية، وأفضل الاحماض الدهنية الضرورية هي الأوميغا 3 والأوميغا 6، التي يجب أن تدخل الحمية بطريقة متوازنة للحفاظ على صحة جيدة (وجلد جيد). وبالرغم من اننا نحصل على كمية كافية من الأوميغا 6، إلا أن العديد من الناس يفتقرون إلى الأوميغا 3. ويعد السمك، الجوز، وبذور الكتان أفضل المصادر.

فوائد البندورة بحسب ألوانها...


دبي, الإمارات العربية المتحدة,  متفرقات, أخبار الآن - 

أثبتت أحدث الدراسات العلمية الفرنسية برئاسة مدير مركز البحوث والتنمية بيريك – رولت، أن كل لون من ألوان البندورة من الأحمر والبرتقالي والأخضر والبنفسجي له فائدته الصحية، مما يجعل الخبير ينصح بتنوّع الألوان حتى يستفيد الشخص من فائدة كل لون منها .
1. البندورة الحمراء تحمي الشرايين بسبب "الصبغة الحمراء" المضادة للأكسدة التي تقي من تصلب الشرايين. لذلك، فالإنسان يحتاج إلى 6 ميليغرامات في اليوم أي الى ثمرتين منها حيث أنها تحمي أيضاً من بعض أنواع السرطان.
2. البندورة البرتقالية تحتوي على "البيتا – كاروتين"، فهي تنوّر البشرة وتحميها من التجاعيد وجفاف الجلد بسبب الفيتامين "هـ ".
3. البندورة الخضراء مثلها مثل كل الخضروات الخضراء الغنية بالكلوروفيل والتي تحتوي على العديد من الفيتامينات التي لها فائدة كبيرة على العظام، منها الكالسيوم وفيتامين "د".
4. البندورة البنفسجية تحتوي على "الانثوسيانين" وهي الصبغة التي تعطيها هذا اللون وهي تساعد في خفض الالتهابات والضغط الذي يسبب أكسدة العضلات ويخفف الإحساس بثقل في الساقين ويحسّن عودة الدورة الدموية للأوردة. وهذه المادة تتوافر في التوت والكرز والعنب الأسود أيضاً .

وتعتبر البندورة نبات من الفصيلة الباذنجانية (باللاتينية: Solanaceae) أو فصيلة عنب الديب تزرع البندورة في المناطق المعتدلة والحارة وتنتمي إلى الجنس Solanum والذي يضم سبعة أنواع برية أخرى، الاسم العلمي لها هو Solanum lycopersicum. وقد جاءت تسميتها طماطم (tomato) (عن الإنكليزية)، وبندورة (عن الإيطالية) (pomma dora)ا.وقد نشأت البندورة في أمريكا الجنوبية، وانتشرت في جميع أنحاء العالم، بعد الاستعمار الأسباني للأمريكتين، وتزرع البندورة الآن على نطاق واسع، وغالبا ما تزرع في البيوت الزجاجية للحفاظ على درجة الحرارة
يتم استهلاك البندورة بطرق كثيرة ومتنوعة، فيمكن استخدمه كثمرة خام دون إضافات، وهو عنصر في العديد من الأطباق والصلصات، والمشروبات، في حين أنه فاكهة من الناحية النباتية، إلا أن البندورة تنتمي إلى فصيلة الباذنجان. النباتات تنمو عادة إلى 1-3 متر (3-10 قدم) في الطول ولها جذوع ضعيفة التي تمتد في كثير من الأحيان على الأرض، بل هو دائم في بيئاته الطبيعية الأصلية، على الرغم من أن تزرع في كثير من الأحيان في الهواء الطلق في المناخات المعتدلة سنويا.

شريهان تعود بـ "دموع السندريلا" بعد غياب 11 عاما

القاهرة، مصر (CNN) -- تستعد الفنانة شريهان لتصوير مسلسل "دموع السندريلا"، تأليف محمد الحناوي، استعدادا لعرضه في شهر رمضان المقبل  بعد غياب عن الساحة الفنية دام 11 عاما، عانت خلاله النجمة التي اشتهرت بأدوارها الاستعراضية من المرض.
وقال مؤلف مسلسل "دموع السندريلا"، محمد الحناوي، لـ CNN بالعربية: "شريهان اشترطت اكتمال جميع حلقات المسلسل قبل البدء في التحضير للعمل الذي يشهد عودتها للشاشة بعد غياب طويل، لرغبتها في قراءة الحلقات بأكملها قبل بدء التصوير."
وأضاف الحناوي أن شركة "كينج توت" المنتجة للمسلسل وضعته ضمن خطتها لهذا الموسم، وسيشهد عودة قوية لشريهان، بعد غياب عن الشاشة لمدة 11 عاما.
وأطلت شريهان على محبيها بـ " نيولوك " من خلال الصور التي انتشرت بالمجلات الفنية وموقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، والتي بدت فيها أصغر بكثير من سنها، وتداول نشطاء موقع التواصل الاجتماعي ، صور فنانة الفوازير السابقة ، بتعليقات إعجاب وتعجب من مظهرها الأنيق.
وكانت شريهان قد انسحبت من الوسط الفني منذ سنوات بعد أن هاجمها المرض بقسوة، ولكنها عادت إلى الأضواء من باب السياسة مع اندلاع ثورة 25 يناير/كانون الثاني 2011 ، وقد بدأت شريهان حياتها الفنية عام 1970 ، وقدمت خلال مشوارها 25 فيلما و11 مسلسلا وست مسرحيات، إلى جانب "فوازير رمضان" لأكثر من عام.

نادر بكار: لن ندعم أى «مرشح إسلامى» للرئاسة

قال مساعد رئيس حزب النور السلفى، الدكتور نادر بكار، إن غالبية التيارات الإسلامية لا يمكن أن تعادى الشعب المصرى من أجل محمد مرسى.
وأضاف فى حوار لـ«الوطن» أن حزب النور مشارك فى خارطة الطريق، ولم ينسحب منها، ويسعى للمشاركة فى صنع مستقبل مصر من خلال لجنة صياغة الدستور الجديد.
وأبدى «بكار» تقديره للدكتور محمد البرادعى، رافضاً حملة تشويهه، كما رفض انتقاد أداء تأسيسية دستور 2012، متهماً لجنة الـ10 بالعمل فى الخفاء، مؤكداً أن الأزهر صاحب اقتراح المادة 219 وليس حزب النور.. وإلى نص الحوار.
■ ذكرت أن حزب النور كانت له وجهة نظر فى أن يتولى رئاسة الحكومة ذو خلفية اقتصادية وخبرة حكومية، هل هذا السبب الحقيقى وراء اعتراضكم على تكليف الدكتور محمد البرادعى؟
- ما حدث مع البرادعى أن هناك أناساً اعتذروا لنا، كنوع من أنواع الإرهاب الفكرى، لأنه فى بداية خارطة الطريق، لا أحد يحدثنا عن أسماء وتقول ينفع فلان أو لا ينفع فلان، علينا أن نرى هل هذا الشخص يصلح أم لا، وكانت هناك ثلاث أولويات؛ أن يكون المرشح له خلفية اقتصادية وخبرة حكومية حتى لا يضيع وقتاً فى معرفة تسيير الحكومة، وألا يكون رمزاً كبيراً فى تيار منافس للتيار الإسلامى، لأن هذا كان سيساعدنا فى حل أزمة الاحتقان التى كانت موجودة وقتها، قبل أن تتفاقم طبعاً، وكل هذا كان لا ينطبق على الدكتور البرادعى.
لم ننسحب من خارطة الطريق.. ولسنا «حزباً دينياً».. ونرفض بشدة الهجوم على القوات المسلحة
■ ألا ينتمى «الببلاوى» أيضاً لتيار ذى أيديولوجية منافسة للتيار الإسلامى؟
- حجم الحساسية من شخص الدكتور الببلاوى فيما قبل 30 يونيو لا يساوى قدر الحساسية من الدكتور البرادعى.
■ وما الموقف الذى اتخذه حزب النور من البرادعى قبل 30 يونيو ليخلق هذه الحساسية بينهما، رغم أن الرجل أول من طالب بحق إشراك الجميع فى العمل السياسى دون إقصاء؟
- أولاً: أحب أن أسجل احترامى على المستوى الشخصى لشخص الدكتور البرادعى، رغم اختلافى معه فى وجهات نظر كثيرة، ولكن يبقى الاحترام، ثانياً: كانت هناك تيارات كثيرة وأجهزة كثيرة فى الدولة لم ترض بالدكتور البرادعى لكن كلهم صمتوا وتركوا حزب النور يتحدث.
■ اذكر لنا بعض أسماء تلك الأجهزة والسياسيين الذين رفضوا البرادعى؟
- لا أريد أن أذكر، وأتحدث بصفة عامة، لكن أؤكد أن هناك كثيراً من التيارات والسياسيين والجهات والأجهزة فى الدولة لم تكن تشعر بارتياح لاختيار الدكتور البرادعى، وهناك البعض شكرنا شكراً شخصياً على موقفنا من «البرادعى» لأنه رفض بغير تعنت، حيث كان رفضاً بمعيار، وعندما استقال مؤخراً من منصب نائب الرئيس عبروا عن امتنانهم لحزب النور لموقفه منه.
■ ما تعليق حزبكم على الحرب التى تعرض لها «البرادعى» إثر تقديم استقالته؟
- دعونى أقل رأيى الشخصى، حيث كنت رافضاً للحملة الشعواء التى شنت على «البرادعى» بعد موقفه هذا ولدى تحفظ كبير عليها مثلما لدى تحفظ الآن على مهاجمة كثير من السياسيين والوثائق المكذوبة وحسابات «تويتر» الوهمية، لأن الغرض منها التشويه والاغتيال المعنوى لكثير من الرموز السياسية التى لها وجهات نظر، نختلف معها لكن لا أقبل بهذا ولا أقبل أن تُقهر فكرياً وأن يقمع رأيها.
رشحنا أحمد درويش لرئاسة الحكومة.. و«الوسط» وضع مادة العزل السياسى ومررها «الإخوان»
■ هل عرض عليكم اسم الدكتور كمال الجنزورى بين المرشحين لرئاسة الحكومة بعد 30 يونيو؟
- لم يعرض علينا، بل طرحنا اسم الدكتور أحمد درويش، وزير التنمية الإدارية السابق فى حكومة أحمد نظيف، حيث إنه شخصية وطنية لأقصى حد، وعالم فى مجال الإدارة ومستشار لحكومات عربية وقامة كبيرة جداً، والبلد لم يستفد منه، ورأينا أنه تنطبق عليه المعايير الثلاثة التى ذكرتها سابقا.
■ طرحتم اسم أحمد درويش رغم انتمائه لنظام مبارك؟
اولا: الدكتور أحمد درويش لا ينتمى لأى تيار سياسى، وأود أن أوضح أن هذه فلسفة لدى حزب النور، حاولنا كثيراً أن نقنع بها الإخوان قبل 30 يونيو، حيث إنه لا يجب استخدام سلاح تعميم العقاب، فيوماً ما سيُستخدم معك، وهذا ما حدث بالفعل، وقلنا لو أن لديكم أدلة فساد ضد أحد رجال نظام مبارك قدموها للقضاء ليتخذ مجراه، وإن لم يكن فلا داعى لفكرة تعميم العقاب لكل شخص اقترب من الحزب الوطنى أو انضم إليه، طالما أن هناك كفاءة وخبرة بغض النظر عن الانتماء، وكنا نرى أن تعميم العقاب صورة من صور الإقصاء السياسى سواء عن طريق مادة فى الدستور أو غيرها.
■ ولماذا وافقتم إذن على وضع مادة للعزل السياسى فى الدستور بشكل مطلق دون تحديد؟
- بالعكس، نحن من اقترحنا تعديل هذه المادة، وهذه المادة وضعها حزب الوسط، ومررها حزب الحرية والعدالة، وعددنا كان 17 عضواً داخل الجمعية التأسيسية، وما استطعنا فعله أن نعدل هذه الصياغة بحيث يكون شكلها أكثر رقياً، رغم رفضنا للمادة.
■ ولماذا لم تعترضوا؟
- بالعكس أثبتنا موقفنا أكثر من مرة، لكن عددنا لم يسمح لنا بفرض رأينا، واستطعنا فقط تعديل صياغة المادة.
■ لكنكم فرضتم رأيكم -رغم هذه الأقلية- فى وضع المادة 219 الخاصة بمبادئ الشريعة؟
- غير صحيح، لأن الأزهر هو الذى اقترحها حلاً للمشكلة، وليس حزب النور، نحن طالبنا بتفسير كلمة مبادئ الشريعة الإسلامية تفسيراً واضحاً وإما بإلغائها، لنقول إن «الشريعة الإسلامية هى مصدر التشريع»، وحلاً للمشكلة اقترح الأزهر أن نعرف كلمة مبادئ فى مادة خاصة، ولما اقترحت الكثير رفض، ثم كتبنا بالتوافق ورقة منفصلة وضعنا فيها المادتين الثانية.. والثالثة التى لم تكن موجودة قبل ذلك وهى «حق المسيحيين واليهود فى الاحتكام لشرائعهم»، والمادة الرابعة الخاصة باستقلال الأزهر، ثم المادة 219، وقام بالتوقيع عليها اثنان من ممثلى الكنيسة وممثل التيار الليبرالى الدكتور أيمن نور، والدكتور وحيد عبدالمجيد، وللامانه فإن الدكتور وحيد وقع ثم سجل تحفظه، كما وقع ممثل الأزهر وممثلو الهيئات القضائية والإخوان والسلفيون، وهذا صنع فكرة التوافق الذى بحث عنه المصريون، وبعد ذلك لا أدرى لماذا تم نقض هذه الوعود رغم أن هذه الورقة تم تصويرها.
■ البعض رأى المادة 219 فضفاضة قد تستغل حسب الأهواء؟
- بالعكس هذه المادة تعطى براحاً للمشرع، وتقول له اختر من أى مذاهب أهل السنة.
■ لكنها تتيح أيضاً للمشرع الأخذ بفقه أكثر تشدداً مثل المذهب الحنبلى؟
- بالعكس، أنا أترك للمشرع فرصة طالما أنه يتخير من مذاهب أهل السنة والجماعة ما شاء، وعليه كمشرع أن يختار ما يناسب المجتمع، وهذا يعد براحاً، وفى نفس الوقت نحافظ على هوية البلد، وبالمناسبة هذه المادة تعد مادة أمن قومى، إلى جانب مادة اللغة العربية، فتلك مواد تحافظ على البلد؛ لأن هناك أناساً يخفون أغراضهم وأطماعهم وراء مطالب الأقليات، لذلك نحن نحافظ على هوية البلد، واقترحنا بالفعل ذلك، والأزهر اقتنع بهذا وغيره وافقوا على الاقتراح.
■ هل إصراركم على بقاء «219» كفيل بالحفاظ على هوية مصر؟
- الدستور وثيقة أشبه بعقد اجتماعى بين الناس، وكلمة مبادئ غامضة وليست فضفاضة، لذلك كان طلبنا أن نلغى كلمة مبادئ ونضع مكانها الشريعة الإسلامية، لأن الشريعة مفهومة وهى التى يدرسها الأزهر، أو تفسير كلمة مبادئ.
■ هل مشاركتكم فى لجنة الخمسين تعنى استمرار مشاركتكم فى خارطة الطريق التى أعلنتم الانسحاب منها؟
- فكرة الانسحاب تم فهمها بشكل خاطئ، فقد تم تجميد المشاركة كنوع من أنواع الاحتجاج أو التحفظ على ما حدث فى أحداث الحرس الجمهورى الأولى، حتى تظهر نتائج لجنة التحقيق، لكننا من البداية منذ 30 يونيو مشاركون بها، ومشاركتنا فى لجنة الخمسين مشاركة فى خارطة الطريق لأننا نسعى للاستقرار.
■ فى حال موافقة أغلبية الـ«50» على إلغاء المادة 219 هل سيخضع حزب النور لرأى الأغلبية؟
- لا أريد أن أستبق الأحداث، والطبيعى أن هناك اختلافاً، لذلك هناك اتفاق على آلية التصويت، ونحن نقول للجميع إننا نقبل النقاش، والحجة بالحجة.
■ وماذا إن جاءت نتيجة التصويت بالموافقة على إلغائها.. هل تحترمون نتيجة التصويت؟
- لا أريد أن أستبق الأحداث.
■ ألا تجد تناقضاً فى وجود «النور» كحزب دينى داخل الـ«50» ثم مطالبته بالحفاظ على هوية الدولة الإسلامية؟
- أتحفظ على مصطلح حزب دينى؛ لأن «النور» ليس حزباً دينياً، بل يحمل مرجعية إسلامية، الحزب الدينى يعنى منع الآخرين من الانضمام على أساس دينى.
■ لكن الدكتور أحمد خليل، عضو الهيئة العليا، قال فى الجمعية العمومية إن «النور» هو حزب الدعوة، وكررها ثلاث مرات؟
- وما المشكلة، بالعكس هذا يعد صراحة ووضوحاً، لأن الجميع يعلم أن خلفية حزب النور هى الدعوة السلفية.
■ هناك مادة بدستور 2012 تحظر تأسيس أحزاب على أسس دينية؟
- دستور 2012 يقول: «حظر قيام أحزاب على أساس دينى»، بمعنى أساس عنصرى، أى أن يمنع غير المسلمين من الانضمام إليه.
■ ما وضع الحزب إن جرى تعديل هذه المادة بحظر الأحزاب ذات المرجعية الدينية، هل ستستمرون فى العمل السياسى؟
- أكرر أن حزب النور مشارك من أجل النقاش ومواجهة الحجة بالحجة، ولكل حادث حديث، ولذلك لا أريد أن أستبق الأحداث، وأريد أن أؤكد أن حزب النور لم يشترك فى لجنة الخمسين من أجل مادة أو مادتين، لكن الدستور ككل، ولا ننسى أنه كان له إسهامات فى الدستور المعطل فى مقومات الدولة الاقتصادية وحق العامل فى الأرباح وعوائد الإنتاج، وكان للحزب بصمات خاصة.
نشارك فى «لجنة الخمسين» من أجل النقاش ومواجهة الحجة بالحجة.. وأرفض تشويه «البرادعى»
■ ما المواد التى يرغب حزب النور فى تعديلها فى الدستور حالياً؟
بالتأكيد لن تكون عدداً كبيراً، على اعتبار أننا من المشاركين فى صناعة دستور 2012، وتفصيلياً أترك الأمر لعضو حزب النور المشارك فى لجنة الخمسين.
■ هناك اتهامات بسلق دستور 2012.. كيف ترى ذلك؟
- أتحفظ على كلمة «سلق»، لأن الجلسات العامة كانت تذاع على الهواء، لكن جلسات لجنة العشرة المسئولة عن التعديلات فى أقل من شهر كانت غير مذاعة، ولا أحد يعلم ماذا كان يحدث داخلها، وكل ما كان يقال تسريبات ولم يهاجمها أحد، وأذكر أن الدكتور إبراهيم درويش صرح بأن الدستور يمكن تأسيسه فى شهر، كما قال الدكتور البرادعى قبل 2012 إن تأسيس الدستور فى ثلاثة شهور، لكن دستور 2012 تم تأسيسه فى 6 أشهر وفى ظروف صعبة جداً، لذلك أعترض على كلمة «سلق».
■ ما موقف «النور» من المادة الخاصة بمحاكمة المدنيين أمام القضاء العسكرى.. وهل يرى تعديلها؟
- نرفض محاكمة المدنيين أمام القضاء العسكرى، لكن المدنى الذى يهاجم منشأة عسكرية يحاكم أمام محكمة عسكرية، فهو الذى اختار قاضيه.
نادر بكار يتحدث لـ«الوطن»
■ فى رأيك، ما مصير تيار الإسلام السياسى بعد سقوط الإخوان فى ظل الخطاب العدائى تجاهه؟
- التيار الإسلامى فى مجموعه تيار وطنى يمثل جزءاً كبيراً جداً من الشعب المصرى، ولا يمكن إقصاؤه أو إلغاء وجوده، ونحن نرفض تماماً حملات التشويه والإقصاء والكراهية التى تبث فى الكثير من وسائل الإعلام، حتى إن أخطأ الإخوان أو غيرهم، لأن هذا لا يعد ثقافة تعايش فى المجتمع، ومن تعامل بعنف لا بد أن يحاسب، لكن فيما عدا ذلك لى الحق فى أن أعبر عن رأيى ووجهة نظرى فى إطار سياسى، وهذا أفضل كثير جداً من أن تقصى الملايين من التيار الإسلامى إلى العمل تحت الأرض، فمن الأفضل أن يبقى فى إطار سياسى بدلاً من العمل السرى، لأنه لا يستطيع أن يتعامل مع الناس سياسياً واجتماعياً.
■ وأين ذهبت الملايين عندما تم عزل مرسى؟
- كانت وجهة نظر حزب النور أنه لا يصح أن يصل المصريون إلى حالة احتقان فى الشارع طالما أن الأمر وصل إلى هذا الحد من الرفض الشعبى، بالعكس نحن نصحنا الدكتور مرسى فى بيان بإجراء انتخابات رئاسية مبكرة، لأن التيار الإسلامى جزء من هذا الشعب ولن يعاديه.
■ هناك اتهامات لحزب النور والسلفيين عامة بأنكم لم تشاركوا فى الثورتين: يناير ويونيو، فى ظل الفتوى الشهيرة بحرمة الخروج على الحاكم، فبأى حق تقررون مصير وطن بعد ثورته؟
- هذه فاشية لأنها تصادر آراء الاخرين، لأننا مواطنون مصريون، لم أرتكب أخطاء فى حق هذا البلد، لذلك من حقى أن أمارس حقوقى السياسية كاملة، ولك أن تقبل هذا أو ترفضه عن طريق صناديق الاقتراع، وهذا ينطبق على الجميع باختلاف انتمائهم.
■ ما تعليقك على اتهامات الإخوان لحزب النور بأنه «تابع لأمن الدولة»؟
- ادعاء باطل بالطبع.
■ أيهما تفضل: نظام الحكم الرئاسى أم البرلمانى؟
- حزب النور يرى الصورة الأفضل فى الحكم هى البرلمانية، لكن هل هذا يناسب طبيعة المصريين أم لا، وهذا يحتاج إلى فترة طويلة حتى يعتاد عليه المصريون، والحزب يميل لنظام يكون فيه البرلمان له صلاحيات أعلى من الرئاسة.
■ هل حزب النور يؤيد انتخابات الرئاسة أولاً أم البرلمان أولاً؟
- من نزل ضد الدكتور مرسى فى 30 يونيو كان يطالب بانتخابات الرئاسة مبكراً، أى أن الأزمة كانت فى الرئيس لذلك منطقياً يجب أن تحل الأزمة أولاً.
■ ما دور حزب النور تجاه الخطاب الدينى الذى يتسم بالتطرف والعنف والتكفير؟
- أنشأنا حملات توعية بكثير من المساجد، وهناك دورات علمية للتوعية بخطورة التكفير والأفكار المتطرفة وهذا ليس حديث العهد، فنحن بدأنا منذ فترة كبيرة.
■ ما تعليقك على انتشار العنف والإرهاب ومحاولة اغتيال وزير الداخلية وإعلان جماعة أنصار بيت المقدس مسئوليتها؟
- أكدنا فى بيان أننا ندين بشدة هذا الحادث ونرفضه تماماً ونحذر من انتشار فكر متطرف بعيد عن فكر الإسلام الصحيح ودعونا الجميع لمواجهته وعلى رأسهم الأزهر.
■ ما تعليقك على منع وزارة الأوقاف إقامة صلاة الجمعة فى الزوايا؟
- هذه المسألة تحتاج إلى دراسة أعمق، فكيف كنا نعيب على نظام سابق أنه كان ينفرد بالرأى ونرى نفس الأمر يتكرر مرة أخرى، الأمر يحتاج إلى لجنة من العلماء تبحث خطورته لا سيما أن أعداد المصلين يوم الجمعة هائلة جداً ويصعب استيعابها جميعها فى المساجد، بدلاً من أن تتكلم الأوقاف عن المنع تتكلم أكثر عن استيعاب هذه المساجد للخطباء ورفع مستواهم العلمى.
■ هل سيخوض حزب النور الانتخابات البرلمانية القادمة؟
- حزب النور مشارك فى الحياة السياسية وهو من الأحزاب الداعمة لخارطة الطريق من أجل الاستقرار، ولا أريد استباق الأحداث، فنحن الآن فى مرحلة الدستور.
■ ما رأيك فى الهجوم على الجيش المصرى والدعوة إلى تفكيكه؟
- أرفضها تماماً وبشدة.
■ ألم يتوسط حزب النور من أجل الإفراج عن الدكتور محمد مرسى وبعض قيادات الإخوان؟
- حزب النور سعى كثيراً جداً لإتمام حلول سياسية، أكثر صعوبة قبل فض اعتصام النهضة ورابعة، وكل يوم يزداد اللجوء للحل السياسى صعوبة، لذلك نطالب بتطبيق دولة القانون، وأى شخص أخطأ وتمتلك أدلة ضده يتم تقديمها ويحاكم محاكمات عادلة أمام قاضيه الطبيعى.
■ هل ستدعمون مرشحاً إسلامياً فى الانتخابات الرئاسية القادمة؟
- إذا كان رأينا قبل 30 يونيو أن أى رئيس ينتمى للتيار الإسلامى سيؤدى إلى حالة من الاستقطاب، فما بالكم بعد 30 يونيو، على أى حال نحن نفضل أن يكون الرئيس القادم عليه توافق أكبر مجتمعياً.

الوطن 

ما أبرز ميزات iSO7 من آبل وما الأجهزة المناسبة له؟

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- مع طرح شركة "آبل" لنظامها التشغيلي الجديد iOS7 تثور التساؤلات حول الميزات التي يوفرها للأجهزة الذكية التي تنتجها الشركة، وكذلك إمكانية استخدامه بفاعلية على المنتجات الأقدم مثل الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر اللوحي "آيباد."
ما هي أبرز الميزات الجديدة للنظام؟
إلى جانب الشكل الخارجي الأكثر جاذبية، يوفر نظام التشغيل الجديد عدة ميزات أبرزها نظام التحكم المختصر الذي يتيح الوصول السريع من الصفحة الرئيسية إلى خيارات مثل درجة إضاءة الشاشة والكاميرا والآلة الحاسبة، إلى جانب نظام إخطار أكثر تطورا يتيح معرفة أحدث الأمور المتوفرة عبر "آبل ستور" ومعلومات عن الطقس والسفر.
كذلك تبرز مزايا جديدة للكاميرا تتيح ربط الصور الملتقطة بخصائص زمنية أو مكانية، إلى جانب خدمة "إير دروب" التي تسهل ربط الجهاز بنظام "الغيمة الذكية" iCloud لحفظ الصور والمعلومات على شبكة الانترنت، علاوة على إمكانية تحويل نظام البحث الصوتي "سيري" إلى صوت رجل عوضا عن صوت امرأة.
ما هي الأجهزة التي يمكنها استيعاب النظام الجديد؟
رغم أن "آبل" طرحت iOS7 خصيصا لهاتفها الجديد iPhone5 غير أن النظام قابل للتحميل على عدد من الأجهزة الأقدم. ولا يشمل ذلك الجيل الأول من الهاتف الذكي iPhone، ولكنه يشمل iPhone 4 الذي يمكنه استيعاب كامل الميزات الجديدة، باستثناء "اير دروب" و"سيري" وميزات الكاميرا الجديدة.
أما iPhone 4S فيمكنه استيعاب كامل الخصائص، باستثناء "اير دروب"، في حين يمكن لـiPhone 5 استيعاب جميع ميزات النظام الجديد دون استثناء. أما بالنسبة للكمبيوتر اللوحي "أيباد" فلا يمكن تشغيل النظام على الجيل الأول، أما الجيل الثاني فيستوعبه باستثناء "اير دروب" و"سيري" وميزات الكاميرا الجديدة، في حين يستوعب الجيل الثالث كل المزيات باستثناء "اير دروب" وميزات الكاميرا، أما الجيل الرابع فيمكنه الاستفادة من كافة الخصائص.
هل يجب المسارعة إلى تحميل النظام الجديد؟
لا ضير في فعل ذلك، إلا أنه يستحسن الانتظار لبعض الوقت بانتظار أن تقوم "آبل" بطرح نموذج مطور لنظام التشغيل مع آخر التحديثات باعتبار أن أنظمة التشغيل الجديدة عادة ما تحتوي على بعض العيوب التي لا تظهر إلا عند الاستخدام الواسع النطاق.

#برشلونة يخسر إيقاعه لأول مرة منذ 300 مباراة

مدريد، إسبانيا (CNN) -- تمكن فريق برشلونة الاسباني من مواصلة مشواره الناجح بالدوري المحلي، بعدما سحق مضيفه "رايو فاليكانو" بأربعة أهداف دون رد، لكن القضية التي شغلت بال جمهور الفريق تمثلت في فشله بالتفوق على صعيد الاستحواذ على الكرة للمرة الأولى منذ خمسة أعوام و300 مباراة متتابعة.
ويعود الفضل في فوز برشلونة إلى ثلاثية "هاتريك" للمهاجم بيدرو رودريغيز، سجلها في الدقائق 34 و47 و72 على التوالي، في حين اختتم فابريغاس النتيجة بهدف رابع قبل نهاية المباراة بعشر دقائق، وحافظ برشلونة بذلك على صدارة الترتيب مع 15 نقطة.
ولكن المذهل بالنسبة لمن تابع المباراة كان استحواذ "رايو فاليكانو" على الكرة بواقع 51 في المائة من عمر اللقاء، بينما استحواذ برشلونة عليها بواقع 49 في المائة، ليفشل بذلك النادي الكتالوني بإحكام السيطرة على مباراة له للمرة الأولى منذ خمسة أعوام.
ورغم ضآلة الفارق المسجل إلا أن البعض رفض تجاهل القضية، خاصة وأن النادي الكتالوني قد اشتهر بسبب أسلوب لعبه الذي يعتمد تبادل الكرات والسيطرة على وسط الملعب، لكن المدرب جيراردو مارتينو رفض التركيز المفرط على الأمر.
ودافع مارتينو عن أداء فريقه بالقول: "لقد ضغط علينا فريق رايو فاليكانو بشدة، ما صعّب القيام بتمريرات قصيرة، واضطررنا إلى لعب تمريرات طويلة، وأحيانا هذا ما يحصل في المباريات المماثلة.. لقد أعجبني الفريق في الشوط الثاني ولم أسجل ارتكاب أخطاء دفاعية.. لقد تحسن الأداء خلال المباراة وكان لدينا قدرة تسجيل الكثير من الأهداف."

الاتحاد الأوروبي يطلب من إسرائيل توضيح سبب مصادرتها مساعدات فلسطينية

بروكسل – رويترز


طلب مسؤولون كبار بالاتحاد الأوروبي من إسرائيل، أمس السبت، توضيح سبب مصادرة جنودها شحنة من المساعدات الإنسانية المتجهة للفلسطينيين، وعبروا عن استنكارهم لمصادرتها.
كان جنود إسرائيليون، صادروا خياما ومواد إغاثة لدبلوماسيين أوروبيين، أول أمس الجمعة، كانوا يحاولون توصيلها إلى فلسطينيين هدمت منازلهم الأسبوع الماضي.
وألقى جنود الاحتلال الإسرائيلي قنابل صوت على مجموعة من الدبلوماسيين وعمال الإغاثة والسكان المحليين في الضفة الغربية المحتلة، وسحبوا دبلوماسية فرنسية من الشاحنة بعيدًا عن المساعدات التي كانت تحملها.
وقال بيان أصدره المتحدث باسم مسؤولة السياسة الخارجية بالاتحاد الأوروبي، كاثرين آشتون، ومفوضة الاتحاد لشؤون المساعدات الإنسانية كريستالينا جورجيفا: "اتصل ممثلون للاتحاد الأوروبي بالسلطات الإسرائيلية بالفعل لمطالبتها بتوضيح الأمر وعبروا عن قلقهم من هذا الحادث".
وذكر الجيش الإسرائيلي، أن قوات الأمن حاولت منع سكان محليين من نصب خيام في المنطقة، الجمعة، ورد السكان ونشطاء أجانب بإلقاء الحجارة.
وأضاف الجيش، أنه يحقق في مزاعم بأن الدبلوماسيين الأجانب "أساءوا استخدام امتيازاتهم الدبلوماسية".

الاتحاد الأوروبي يطلب من إسرائيل توضيح سبب مصادرتها مساعدات فلسطينية

بروكسل – رويترز


طلب مسؤولون كبار بالاتحاد الأوروبي من إسرائيل، أمس السبت، توضيح سبب مصادرة جنودها شحنة من المساعدات الإنسانية المتجهة للفلسطينيين، وعبروا عن استنكارهم لمصادرتها.
كان جنود إسرائيليون، صادروا خياما ومواد إغاثة لدبلوماسيين أوروبيين، أول أمس الجمعة، كانوا يحاولون توصيلها إلى فلسطينيين هدمت منازلهم الأسبوع الماضي.
وألقى جنود الاحتلال الإسرائيلي قنابل صوت على مجموعة من الدبلوماسيين وعمال الإغاثة والسكان المحليين في الضفة الغربية المحتلة، وسحبوا دبلوماسية فرنسية من الشاحنة بعيدًا عن المساعدات التي كانت تحملها.
وقال بيان أصدره المتحدث باسم مسؤولة السياسة الخارجية بالاتحاد الأوروبي، كاثرين آشتون، ومفوضة الاتحاد لشؤون المساعدات الإنسانية كريستالينا جورجيفا: "اتصل ممثلون للاتحاد الأوروبي بالسلطات الإسرائيلية بالفعل لمطالبتها بتوضيح الأمر وعبروا عن قلقهم من هذا الحادث".
وذكر الجيش الإسرائيلي، أن قوات الأمن حاولت منع سكان محليين من نصب خيام في المنطقة، الجمعة، ورد السكان ونشطاء أجانب بإلقاء الحجارة.
وأضاف الجيش، أنه يحقق في مزاعم بأن الدبلوماسيين الأجانب "أساءوا استخدام امتيازاتهم الدبلوماسية".

المدونون الليبيون يتعاملون مع مخاوفهم الأمنية

يسعى المدونون الليبيون إلى إيجاد حلول للمشاكل الأمنية التي تعيشها بلادهم. ففي مدونته انتقد, محمد زروق الحكومة بسبب فشلها في الحفاظ على سيادة القانون. وكتب زروق يقول "هناك العديد من التجاوزات القانونية والخطايا التي تحدث في البلاد من قتل وخطف وتعذيب واعتقال واغتصاب وسرقة على كافة المستويات، وانتشار الفساد بين الجميع من سياسيين ومواطنين على حد سواء. كما يتواصل استغلال الدين لخدمة الأهداف السياسية". ويرى زروق أن الوقت حان لتطبيق القانون واستعادة الأمن من أجل إقامة دولة مدنية تمارس فيها الديمقراطية، حيث تتم حماية حقوق الضعيف وتصان فيها الممتلكات العامة والخاصة.
المدون "ربيع ليبيا" محمد عبدالله الشيباني كتب من جهته يقول إن الحرب التي دارت من قبل بين الشعب الليبي ونظام القذافي تحولت إلى حرب باردة تدور رحاها الآن بين أبناء الشعب الواحد، خاصة في ظل انتشار السلاح وعجز الحكومة عن التحكم فيه. وكتب أيضا يقول "عوامل وملامح هذه الحرب واضحة وضوح الشمس. فأي مراهق مسلح، وهم كثر للأسف، دليل حي على وجود هذه الحرب". وقال المدون أيضا أن كل واحد لديه "سلاح وذخيرة يستطيع استخدامها ساعة يشاء وفي المكان الذي يشاء". "يستطيع الاحتفاظ بمخزون استراتيجي منه لصد أعدائه المحتملين، بما فيهم القانون والحكومة بطبيعة الحال". ويقترح مدونون آخرون حلولا لإنقاذ البلاد.
من جهته أبرز الشاعر والكاتب رامز إنويسري في مدونته الصدمة التي أحدثها الانقسام في ليبيا. وكتب يقول في مدونته من الآخر "كنا في الماضي نقول إن ليبيا واحدة ولا يمكن أبدا أن تتجزأ وأنه لا توجد فيها أعراق أو جماعات مختلفة يمكن أن تقطع الروابط التي تجمع الشعب الليبي وأننا لا يمكن أبدا أن نتحول إلى صومال أخرى أو عراق آخر، لكن ما حدث كان أسوأ". وتابع قائلا "نحن الآن نتعاما مع كراهية الذات. فقد عاد إلى الحياة فجأة جميع أعدائنا القدامى. فمن يحمل السلاح يصبح غولا مستعدا لقطع أنابيب النفط وإغلاق المطارات وفصل المياه والكهرباء بدون أي شعور بالذنب لدى سفك الدماء". ويرى إنويسري أن "على الليبيين استعادة ثقتهم في الذات وأن يتحلوا بالإيمان في قدرتهم على فرض التغيير من أجل تحقيق الهدف النبيل المتمثل في بناء ليبيا الجديدة". وقال في هذا الصدد "الإيمان بالقدرة يجعلنا نعيد النظر في الكثير من أفكارنا ونتخلي عن السلبية والنظر إلى الأمور بشكل أكثر إيجابية". وكتب أيضا يقول "هذا التغيير هو الذي سيخرج ليبيا من دائرة الظلام التي تعيشها إلى دائرة النور".
من جهته كتب المدون " أمروني " يقول "لقد قمعنا القذافي وكرهناه لأننا نكره القمع. أدخلنا إلى السجون وكرهناه لآننا نحب الحرية". وأضاف الصحفي قائلا "علينا أن نعترف بخلافاتنا وأن نتعرف على "بعضنا البعض". فبناء ليبيا سيقتضي منا الحوار البناء. يجب أن تلتزم جميع الأحزاب بتبادل الأفكار وأن تتقاسم التطلعات وتجد الحلول للمشاكل الرئيسية التي تمر بها بلادنا".
المصدر: مغاربية

المدونون الليبيون يتعاملون مع مخاوفهم الأمنية

يسعى المدونون الليبيون إلى إيجاد حلول للمشاكل الأمنية التي تعيشها بلادهم. ففي مدونته انتقد, محمد زروق الحكومة بسبب فشلها في الحفاظ على سيادة القانون. وكتب زروق يقول "هناك العديد من التجاوزات القانونية والخطايا التي تحدث في البلاد من قتل وخطف وتعذيب واعتقال واغتصاب وسرقة على كافة المستويات، وانتشار الفساد بين الجميع من سياسيين ومواطنين على حد سواء. كما يتواصل استغلال الدين لخدمة الأهداف السياسية". ويرى زروق أن الوقت حان لتطبيق القانون واستعادة الأمن من أجل إقامة دولة مدنية تمارس فيها الديمقراطية، حيث تتم حماية حقوق الضعيف وتصان فيها الممتلكات العامة والخاصة.
المدون "ربيع ليبيا" محمد عبدالله الشيباني كتب من جهته يقول إن الحرب التي دارت من قبل بين الشعب الليبي ونظام القذافي تحولت إلى حرب باردة تدور رحاها الآن بين أبناء الشعب الواحد، خاصة في ظل انتشار السلاح وعجز الحكومة عن التحكم فيه. وكتب أيضا يقول "عوامل وملامح هذه الحرب واضحة وضوح الشمس. فأي مراهق مسلح، وهم كثر للأسف، دليل حي على وجود هذه الحرب". وقال المدون أيضا أن كل واحد لديه "سلاح وذخيرة يستطيع استخدامها ساعة يشاء وفي المكان الذي يشاء". "يستطيع الاحتفاظ بمخزون استراتيجي منه لصد أعدائه المحتملين، بما فيهم القانون والحكومة بطبيعة الحال". ويقترح مدونون آخرون حلولا لإنقاذ البلاد.
من جهته أبرز الشاعر والكاتب رامز إنويسري في مدونته الصدمة التي أحدثها الانقسام في ليبيا. وكتب يقول في مدونته من الآخر "كنا في الماضي نقول إن ليبيا واحدة ولا يمكن أبدا أن تتجزأ وأنه لا توجد فيها أعراق أو جماعات مختلفة يمكن أن تقطع الروابط التي تجمع الشعب الليبي وأننا لا يمكن أبدا أن نتحول إلى صومال أخرى أو عراق آخر، لكن ما حدث كان أسوأ". وتابع قائلا "نحن الآن نتعاما مع كراهية الذات. فقد عاد إلى الحياة فجأة جميع أعدائنا القدامى. فمن يحمل السلاح يصبح غولا مستعدا لقطع أنابيب النفط وإغلاق المطارات وفصل المياه والكهرباء بدون أي شعور بالذنب لدى سفك الدماء". ويرى إنويسري أن "على الليبيين استعادة ثقتهم في الذات وأن يتحلوا بالإيمان في قدرتهم على فرض التغيير من أجل تحقيق الهدف النبيل المتمثل في بناء ليبيا الجديدة". وقال في هذا الصدد "الإيمان بالقدرة يجعلنا نعيد النظر في الكثير من أفكارنا ونتخلي عن السلبية والنظر إلى الأمور بشكل أكثر إيجابية". وكتب أيضا يقول "هذا التغيير هو الذي سيخرج ليبيا من دائرة الظلام التي تعيشها إلى دائرة النور".
من جهته كتب المدون " أمروني " يقول "لقد قمعنا القذافي وكرهناه لأننا نكره القمع. أدخلنا إلى السجون وكرهناه لآننا نحب الحرية". وأضاف الصحفي قائلا "علينا أن نعترف بخلافاتنا وأن نتعرف على "بعضنا البعض". فبناء ليبيا سيقتضي منا الحوار البناء. يجب أن تلتزم جميع الأحزاب بتبادل الأفكار وأن تتقاسم التطلعات وتجد الحلول للمشاكل الرئيسية التي تمر بها بلادنا".
المصدر: مغاربية

المدونون الليبيون يتعاملون مع مخاوفهم الأمنية

يسعى المدونون الليبيون إلى إيجاد حلول للمشاكل الأمنية التي تعيشها بلادهم. ففي مدونته انتقد, محمد زروق الحكومة بسبب فشلها في الحفاظ على سيادة القانون. وكتب زروق يقول "هناك العديد من التجاوزات القانونية والخطايا التي تحدث في البلاد من قتل وخطف وتعذيب واعتقال واغتصاب وسرقة على كافة المستويات، وانتشار الفساد بين الجميع من سياسيين ومواطنين على حد سواء. كما يتواصل استغلال الدين لخدمة الأهداف السياسية". ويرى زروق أن الوقت حان لتطبيق القانون واستعادة الأمن من أجل إقامة دولة مدنية تمارس فيها الديمقراطية، حيث تتم حماية حقوق الضعيف وتصان فيها الممتلكات العامة والخاصة.
المدون "ربيع ليبيا" محمد عبدالله الشيباني كتب من جهته يقول إن الحرب التي دارت من قبل بين الشعب الليبي ونظام القذافي تحولت إلى حرب باردة تدور رحاها الآن بين أبناء الشعب الواحد، خاصة في ظل انتشار السلاح وعجز الحكومة عن التحكم فيه. وكتب أيضا يقول "عوامل وملامح هذه الحرب واضحة وضوح الشمس. فأي مراهق مسلح، وهم كثر للأسف، دليل حي على وجود هذه الحرب". وقال المدون أيضا أن كل واحد لديه "سلاح وذخيرة يستطيع استخدامها ساعة يشاء وفي المكان الذي يشاء". "يستطيع الاحتفاظ بمخزون استراتيجي منه لصد أعدائه المحتملين، بما فيهم القانون والحكومة بطبيعة الحال". ويقترح مدونون آخرون حلولا لإنقاذ البلاد.
من جهته أبرز الشاعر والكاتب رامز إنويسري في مدونته الصدمة التي أحدثها الانقسام في ليبيا. وكتب يقول في مدونته من الآخر "كنا في الماضي نقول إن ليبيا واحدة ولا يمكن أبدا أن تتجزأ وأنه لا توجد فيها أعراق أو جماعات مختلفة يمكن أن تقطع الروابط التي تجمع الشعب الليبي وأننا لا يمكن أبدا أن نتحول إلى صومال أخرى أو عراق آخر، لكن ما حدث كان أسوأ". وتابع قائلا "نحن الآن نتعاما مع كراهية الذات. فقد عاد إلى الحياة فجأة جميع أعدائنا القدامى. فمن يحمل السلاح يصبح غولا مستعدا لقطع أنابيب النفط وإغلاق المطارات وفصل المياه والكهرباء بدون أي شعور بالذنب لدى سفك الدماء". ويرى إنويسري أن "على الليبيين استعادة ثقتهم في الذات وأن يتحلوا بالإيمان في قدرتهم على فرض التغيير من أجل تحقيق الهدف النبيل المتمثل في بناء ليبيا الجديدة". وقال في هذا الصدد "الإيمان بالقدرة يجعلنا نعيد النظر في الكثير من أفكارنا ونتخلي عن السلبية والنظر إلى الأمور بشكل أكثر إيجابية". وكتب أيضا يقول "هذا التغيير هو الذي سيخرج ليبيا من دائرة الظلام التي تعيشها إلى دائرة النور".
من جهته كتب المدون " أمروني " يقول "لقد قمعنا القذافي وكرهناه لأننا نكره القمع. أدخلنا إلى السجون وكرهناه لآننا نحب الحرية". وأضاف الصحفي قائلا "علينا أن نعترف بخلافاتنا وأن نتعرف على "بعضنا البعض". فبناء ليبيا سيقتضي منا الحوار البناء. يجب أن تلتزم جميع الأحزاب بتبادل الأفكار وأن تتقاسم التطلعات وتجد الحلول للمشاكل الرئيسية التي تمر بها بلادنا".
المصدر: مغاربية

حملة مكثفة للنظافة شملت الشوارع الرئيسة بمدينة نالوت

نظمت شركة الخدمات والصرف الصحي بنالوت اليومين الماضيين بالمدينة حملة مكثفة للنظافة شملت الشوارع الرئيسة للمدينة. وشارك عدد من أهالي وسكان المدينة الذين تفاعلوا مع هذه الحملة في أعمال النظافة وإزالة الأوساخ والأتربة من الطرقات العامة والساحات الواقعة بإحيائهم.
المصدر: وال

متظاهرون بالكفرة يحتجون على رفع الحصانة عن النائب العيضة

خرج عدد من أهالي الكفرة عصر يوم السبت في مظاهرة احتجاجا على قرار المؤتمر الوطني العام بشأن رفع الحصانة عن النائب التواتي العيضة. وأعلنوا خلال المظاهرة بيانا تلاه رئيس المجلس المحلي محمد بوسدينة جاء في نصه: إننا ضد سياسة تكميم الأفواه وطمس صوت الحق ونؤكد على عدم استخدم القضاء كسيف مسلط على كل إنسان حرّ شريف يريد أن يظهر الحقيقة أمام الناس مع احترامنا لاستقلالية القضاء ونزاهته. يذكر أن هذه المظاهرة ليست هي الأولى؛ حيث خرجت مظاهرة مماثلة يوم تصويت المؤتمر على القرار.
المصدر: أجواء لبلاد

الأمل الليبي لا يزال حاضراً رغم الاضطرابات

وصلت ليبيا إلى أصعب أوقاتها منذ مصرع الرئيس الليبي الأسبق معمر القذافي، ولم يتمكن أحد من إعادة فرض سلطته الكاملة على القبائل والمناطق والجماعات التي كانت متكاتفة مع بعضها البعض تحت السلطة الحديدية للعقيد القذافي. أما مؤسسات الدولة التي كانت غائبة تحت حكمه، فلم تأخذ شكلا نهائيا بعد. وفي الأسابيع الماضية، حوصرت موانئ النفط الرئيسية في البلاد من قبل عمال ساخطين وميليشيات. وفي 11 سبتمبر الماضي، تم نزع فتيل قنبلة في طرابلس، وانفجرت أخرى في بنغازي. والتذمر الأكبر بالنسبة إلى الناس هو الموضوع الأمني. يقول أنس القماطي، مدير مؤسسة الأبحاث الليبية "صادق": "الدولة في أبسط أحوالها لديها احتكار للقوة، لكن هنا يمكنك القول إن الحكومة تعمل لصالح الميليشيات".
ويعتقد مدير اللجنة الأمنية العليا هاشم بشر، أن السلطات بمساعدة غربية تقوم بعملية بناء للجيش والشرطة اللذين من المفترض أن يحلا محل الميليشيات في كشوفات المعاشات، لاسيما كشوفات اللجنة الأمنية العليا، التي تعمل كقوة شرطة مؤقتة، إلى جانب كشوفات قوات الدرع الليبية، الأشبه بالجيش. لكن ثلث الرجال في مثل تلك الجماعات سيرفضون إلقاء سلاحهم والخضوع لسلطة القوة الأمنية الجديدة"، والإسلاميون بصفة خاصة على غير استعداد لحل تنظيماتهم، خشية أن يجري قمعهم، كما كان الوضع في عهد القذافي.
ضعف الحكومة
لذلك، فإن قدرة الحكومة على الحفاظ على القانون والنظام تعد ضعيفة. وأبرز مثال على هذا هو عدم قدرة السلطات على إنهاء الحصار الذي قلص صادرات النفط، المصدر الرئيسي لإيرادات الحكومة، إلى أقل من عشر ما كان يجري إنتاجه قبل الانتفاضة. ويظهر أن بعض الفصائل تحاول بيع النفط لتمويل حملة من أجل الفيدرالية، مع بنغازي عاصمة المنطقة الشرقية، فيما يحتج آخرون ضد انعدام الكفاءة العامة للحكومة. وقد أعيق عمل المؤتمر الوطني العام والحكومة التي أيدها. ففي انتخابات المؤتمر السنة الماضية، فاز تحالف القوى الوطنية، وهو مجموعة من الإسلاميين الليبراليين بمعظم الأصوات، لكن العديد من أعضاء المؤتمر المستقلين جمعوا أموالا لدعم حزب العدالة والبناء، ذراع الإخوان المسلمين. وهذا الفصيل ذو التفكير الإسلامي في المؤتمر عزز من نفوذه "قانون العزل" الذي مرر في مايو الماضي تحت ضغط من رجال الميلشيات. وقد خرج أخيرا تحالف القوى الوطنية، الذي يحوي عدداً من الشخصيات ذات الخبرة القيمة، تاركا السيطرة للإسلاميين.
الشرق المهمل
والشرق الليبي الذي كان مهملا لفترة طويلة هو الجزء الأكثر اضطرابا في البلاد. ويميل الليبيون الأكثر علمانية إلى إلقاء مسؤولية الاغتيالات اليومية على الإسلاميين، لكن الفيدراليين والانفصاليين في الشرق يثيرون المشكلات أيضا. ومجموعة أنصار الشريعة، التي طردت من بنغازي بعد مصرع السفير الأميركي منذ سنة، بدأت في التسلل عائدة، وهي تحاول خطب ود السكان المحليين من خلال توفير الخدمات، مثل العيادات. ولقد أقامت أيضا قواعد لها في اجدابيا، وخاضت معارك في سرت. والقوات الموالية للحكومة تتردد في القضاء عليها خوفاً من تشبيهها بقوات القذافي، لكن الحكومة قامت بحل بعض قوات الدرع الليبية بعد استخدامها مدافع مضادة للطائرات لتفريق الاحتجاجات في بنغازي في يونيو. لكن الجميع لم يفقد الأمل. فالقبائل في الشرق منعت مناطقها من الخروج كليا عن السيطرة. ويقوم مجلسان بإدارة الخدمات المحلية، بما في ذلك المستشفيات والمدارس. والأصوات المطالبة بالحوار الوطني كانت تزداد ويعلو صوتها.
توافق في الآراء
يعتقد معظم الليبيين أن توافقاً اجتماعياً في الآراء سوف يوقف البلاد من الانهيار الكامل، حتى لو كانت بعيدة عن أن تصبح الدولة الحديثة التي أملوا في بنائها. ويظن البعض أن الخلافات حول النفط قد تجبر الحكومة وخصومها على السعي إلى مساومة يمكن أن تنهي الاقتتال الداخلي.
المصدر: البيان الاماراتية

بعض مدارس أوباري تغلق أبوابها بسبب الخروقات الامنية المتكررة

أغلقت مدارس اوباري ابوابها بسبب الخروقات الامنية المتكررة في بعض المدارس وجاء ذلك الغلق بعد طعن احد الطلبة من قبل خارجين عن القانون. وقال علي عمر مسؤول قطاع التعليم بوادي الآجال انه قد خاطبنا مديرية الآمن بالمنطقة فوعدنا بتسيير دوريات متحركة في الفترة القادمة. واضاف بحسب وكالة جرمة للانباء أن هناك اعتصام من قبل أولياء أمور الطلبة بمدرسة القرضابية بسبب التأخير في تسجيل الطلبة بسبب تزايد عدد الطلبة بالمدارس فخاطبنا وزارة التعليم بتوفير عدد من الفصول المتنقلة بالمدرسة لتسهيل عملية التسجيل وقبول الطلبة الجدد.
المصدر: ليبيان

عودة التحقيق في مقتل #السفير_الأميركي ب #بنغازي للواجهة

عودة التحقيق في مقتل السفير الأميركي في بنغازي
للواجهة.. وزيدان يقطع زيارته للمدينة
عادت للواجهة أمس محاولات استئناف التحقيق بشأن مقتل السفير الأميركي أثناء هجوم مسلح العام الماضي على القنصلية الأميركية في بنغازي. وبينما أعلن النائب الأميركي الجمهوري داريل عيسى أنه سيتوجه اليوم (الأحد) إلى ليبيا لدفع عملية التحقيق في القضية، اغتال مسلحون مجهولون، في مدينة بنغازي أمس، رجل أعمال ضمن سلسلة اضطرابات في شرق البلاد. وقالت مصادر أمنية في المدينة إن رئيس الحكومة الليبية المؤقتة، الدكتور علي زيدان، لم يتمكن من دخولها بعد أن كان يعتزم زيارتها، رغم وصوله إلى مطار المدينة. ويعد النائب الأميركي عيسى أيضا رئيس لجنة الرقابة والإصلاح الحكومي في مجلس النواب، ومن قادة حملة الجمهوريين ضد أوباما في موضوع الهجوم الذي قتل فيه السفير الأميركي لدى ليبيا، كريستوفر ستيفنز، وثلاثة أميركيين آخرين، في 11 سبتمبر (أيلول) عام 2012، في ذكرى الهجمات في نيويورك وواشنطن.
ورغم أن قادة الحزبين، الجمهوري والديمقراطي، يتفقون، بصورة عامة، على أن الهجوم كشف ثغرات أمنية لا بد من معالجتها، يتشدد جمهوريون في اتهام إدارة أوباما بعدم كشف معلومات مهمة، وعدم معاقبة المسؤولين الكبار. غير أن قادة ديمقراطيين يقولون إن الجمهوريين يتعمدون عدم إنهاء الموضوع بسبب هجماتهم على أوباما في مختلف المجالات السياسية، والاقتصادية، والدبلوماسية. وقال إيلجا كمنجز، عضو ديمقراطي مهم في لجنة عيسى، إن زيارة عيسى لليبيا خرقت اتفاقا كان وقع عليه عيسى بأن يكون التحقيق غير حزبي. وقال، في مجلس النواب، مخاطبا عيسى «رغم إعلانك أن تحقيقكم في هجمات بنغازي سيضم الحزبين، ها أنتم تقررون سرا التمهيد لزيارة رسمية لليبيا تقوم بها منفردا، دون مرافقة عضو ديمقراطي. هذا نمط مؤسف، ويقوض مصداقيتكم». وفي بداية هذا الشهر، ورغم رفضهم نشر الأسماء، أو تقديم تفاصيل عنها، قال مسؤولون في مكتب التحقيق الفدرالي (إف بي آي) في واشنطن إنهم حددوا أسماء الذين اشتركوا في الهجوم على القنصلية الأميركية في بنغازي، وإن المكتب طلب من السلطات القضائية إدانتهم. وقالوا إن عددا كبيرا من المتهمين ينتمي إلى جماعة «أنصار الشريعة» الليبية، وإنهم خططوا مسبقا للهجوم، ولم يكن هجومهم جزءا من مظاهرات في ذلك اليوم، وإنهم تعمدوا أن يقع الهجوم في ذكرى هجمات 11 سبتمبر عام 2001.
وقال المسؤولون الأميركيون إن أيا من المتهمين ليس معتقلا في ليبيا، وإن المسؤولين الليبيين يساعدون المحققين الأميركيين، لكنهم لم يعتقلوا أحدا حتى الآن. وقال واحد من المسؤولين الأميركيين، طلب عدم نشر اسمه أو وظيفته «لا تزال هناك فجوة ضخمة (في التحقيقات). تنقصنا المعلومات التي نحن في حاجة إليها لإكمال التحقيقات». ورغم أن أخبار الهجوم الذي وقع في بنغازي، والتحقيقات فيه، اختفت مؤخرا بسبب أزمات سياسية داخلية وخارجية، عقد الكونغرس جلسات استماع عن الموضوع في وقت سابق من هذا العام. ولا يزال الموضوع مهما بالنسبة للمحققين الجنائيين. كما أن الجمهوريين في مجلس النواب مصممون على إثبات أن الرئيس باراك أوباما قصر، وأيضا أنه تستر على التقصير قبل، وأثناء، وبعد الهجوم. وفي ليبيا غادر زيدان، ظهر أمس، مطار بنينا ببنغازي بعد زيارة قصيرة. وذكر مصدر أمني بالمطار، رفض ذكر اسمه، أنه بعد نزول زيدان من الطائرة تلقى هتافات من بعض المواطنين ضده، مشيرا إلى أن القوات المسؤولة عن حماية المطار طالبته بالعودة لطرابلس. وأضاف أن زيدان تحاور مع بعض المسؤولين عن حماية المطار وأبلغوه بضرورة المغادرة، وعلى أثر ذلك غادر مسرعا بالطائرة التي وصل بها.
المصدر: الشرق الوسط

زين الكويتية تعتزم المنافسة على أول رخصة نقال ليبية

من المرتقب ان يتنافس على أول رخصة للهاتف النقال في ليبيا عدد كبير من الشركات الأجنبية لاسيما شركات خليجية منها زين , وأوريدو القطرية بعد ان أعلنت الحكومة الليبية المؤقتة رسميا الاسبوع الماضي عن اعتزامها طرح أول رخصة هاتف نقال في البلاد لشركات القطاع الخاص العام المقبل وبذلك تشتد المنافسة على ذروتها ما يعزز من استفادة الحكومة الليبية بالسعر الأعلى.
في هذا السياق كشفت مصادر ذات صلة ل¯" السياسة " ان مجموعة زين الكويتية تفكر جديا للدخول في السوق الليبية عبر المنافسة على شراء اول رخصة للهاتف النقال هناك, ومن المقرر ان تدخل للمنافسة للفوز بالرخصة لإنشاء أول شركة خاصة للمحمول في ليبيا.
وأفادت المصادر ان زين مهتمة منذ فترة بالسوق الليبي وتنتظر الفرصة من الحكومة الليبية لتحرير قطاع الاتصالات وإتاحة الفرصة للمستثمرين لتنمية وتطوير القطاع بعد طول معاناه.
في السياق ذاته كشفت مصادر مطلعة ان مجموعة "أوريدو" القطرية تطمح للحصول على الرخصة الليبية , سيما بعد الاعلان الرسمي عن طرحها في مزايدة عامة خلال 2014 , مؤكدة ان سعي أوريدو يأتي انطلاقا من ستراتيجية الشركة الرامية للتوسع في المنطقة .
وتسيطر الحكومة الليبية على شركة بريد ليبيا وتملك شركة ليبيا للاتصالات والتقنية شركتي خدمات المحمول في البلاد وهما المدار الجديد وليبيانا إضافة إلى شركة خدمات الإنترنت الرئيسية حيث ظل القطاع معزولا عن المنافسة الأجنبية طوال حكم القذافي الذي دام 42 عاما.
المصدر:السياسة.

قبيلة المغاربة تدعم بيان الزوية وترفض بيان شباب برقة

أكدت قبيلة المغاربة أنها تدعم البيان الصادر عن الملتقى الخامس لقبيلة الزوية والذي أعلن بدوره رفض الطرح الفيدرالي وفرضه بقوة السلاح، وقالعبد السلام الزغيدي أحد مشايخ قبيلة المغاربة إن قبيلته تتفق مع كل ما ورد في بيان قبيلة الزوي الرافض لتقسيم البلاد وفرض أي شكل للدولة بالقوة قبل إعلان الدستور، مضيفاً أن المغاربة جميعها ضدّ ما سمّي "ببيان شباب برقة".
في حين، قال الناطق الاعلامي باسم قبيلة الزوي فتحي حنطيش إن مشايخ قبيلة الزوي اجتمعوا اليوم مع أعيان قبائل "المغاربة, وورفلة, والعبيدات, والفواخر, وسعيط, والعريبات, والقبايل, والأواجلة, والبراعصة, وأولاد الشيخ, والقذاذفة، وأنهم اتفقوا على أنهم "ضد تقسيم البلاد" في إشارة إلى رفضهم لما جاء في بيان شباب برقة، موضحا أن الاجتماع ناقش أيضاً ما أسماه "ضعف الدولة في مواجهة الخروقات الأمنية", مضيفاً أن المجتمعين طالبوا بضرورة الإسراع في تكوين جيش وشرطة.
وكان أعيان قبيلة الزوي ووجهاؤها قد أعلنوا في بيان لهم, رفضهم لما أسموه محاولات فرض أي شكل للدولة خارج إطار الدستور، وعدم اعترافهم ببيان شباب برقة.


ليبيا المستقبل

حريق بمدرسة شهداء مصراتة بدون خسائر بشرية

شبّ مساء أمس السبت حريق في مدرسة شهداء مصراتة بحي السيدة خديجة بدرنة دون وقوع خسائر بشرية، وقال شهود عيان إن الحريق تسبب في تضرر عدد من فصول الدور الأول والثاني بالمدرسة، مؤكدين انه لا توجد أية حالات إصابة.
 
ليبيا المستقبل

اختتام فعاليات ملتقى " الجيلاني طريبشان الثقافي " في دورته الخامسة .

جادو 22 سبتمبر 2013 ( وال ) - اختتمت بمدينة الرجبان يوم الجمعة ، فعاليات ملتقى " الجيلاني طريبشان الثقافي " في دورته الخامسة ، وذلك تحث شعار : " دور الثقافة في إرساء الدولة المدنية " بمشاركة نخبة من الأدباء والمثقفين والكتاب والشعراء والأكاديميين والإعلاميين من داخل ليبيا وخارجها . وحضر هذا الملتقى السيد " موسى احريم " ، وكيل وزارة الثقافة والمجتمع المدني للثقافات المحلية ، وعدد مديري مكاتب الثقافة والمجتمع المدني بمنطقة جبل نفوسه . وأقيم على هامش الملتقى ، معرض للصور الفوتوغرافية لعدد من الفنانين التشكلين من أبناء الرجبان ، وبعض المدن الأخرى ، إضافة إلى أمسية شعرية لعدد من الشعراء المشاركين بالملتقى ، إلى جانب زيارة للقرية ويفات الأثرية بمدينة جادو . وصدر في ختام الملتقى ، عدة توصيات منها : إعلان ملتقى الجيلاني طريبشان الثقافي كمؤسسة ثقافية ، إضافة إلى استحداث جائزة باسم جائزة الجيلاني طريبشان للشعر . ودعت التوصيات ، المثقفين الليبيين إلى تحمل مسؤوليتهم الأدبية ، كما دعا الحاضرون إلى قيام دولة ديمقراطية مدنية يحكمها دستور عصري يصدر بتوافق بين مواطنيه اتجاه الوطن . يذكر أن جيلاني طريبشان ، هو شاعر ليبي من مدينة الرجبان ولد في سنة 1944 ، و عضو في اتحاد الصحافيين العرب ، وكذلك اتحاد الكتاب والأدباء العرب ، ومن أعماله : رؤيا في ممر ، وله ديوان بعنوان : مكايدات ، وتوفي في سنة 2001 م. ...(وال - جادو)...

نشرة الصيد البحري المتوقعة على ساحل ليبيا خلال الـ 24 ساعة القادمة .

طرابلس 22 سبتمبر 2013 ( وال ) - النشرة البحرية الخاصة بـ " الصيد البحري " المتوقعة على ساحل ليبيا خلال الـ 24 ساعة القادمة ، اعتباراً من اليوم الأحد الموافق 22 سبتمبر 2013 .م ، وذلك وفقا للنشرة الصادرة عن إدارة التنبؤات بالمركز الوطني للأرصاد الجوية . - الساحل من رأس اجدير حتى رأس لانوف: السماء صافية إلى قليلة السحب تتكاثر أحيانا مع احتمال سقوط أمطار متفرقة هذه الليلة ويوم الغد ، والريح شرش إلى متغيرة الاتجاه ، سـرعتها ما بين ( 05 - 15 ) عقدة ، وارتفاع الموج يتراوح ما بين ( 0.25-0.75) متر ، والبحر هادئ إلى خفيف الموج ، ودرجة حرارة سطح البحر (27) درجة مئوية ، والرؤية جيدة . - الساحل من رأس لانوف حتى طبرق : السماء قليلة السحب تتكاثر أحيانا مع احتمال سقوط أمطار متفرقة يوم الغد ، والريح شرش إلى بحري ، سرعتها ما بين ( 05 - 15 ) عقدة ، وارتفاع الموج يتراوح ما بين ( 0.25-0.75) متر ، والبحر هادئ إلى خفيف الموج ، ودرجة حرارة سطح البحر ما بين ( 25- 27) درجة مئوية ، والرؤية جيدة ، وتكون متوسطة على الجبل الأخضر في الصباح الباكر ، وذلك لاحتمالية ظهور شبورة مائية . ( وال )