الأحد، 21 يوليو 2013

#ليبيا الحكومة تتكفل بـ 50 % من تكلفة الحج

أجواء لبلاد- حنين الدرسي

قررت الحكومة المؤقتة التكفل بـ50% من تكلفة الحج لهذا العام نظراً لارتفاع تكاليفه، بسبب التوسعة التي تجريها الحكومة السعودية للحرمين.

وقال مدير إدارة شؤون الحج والعمرة محمود السويحلي لأجواء لبلاد اليوم الأحد، إن تكلفة الحج لهذا العام بلغت 9,880 دينار وخفض المبلغ إلى 4,940 دينار بعد تكفل الحكومة بـ50% من تكلفة الحج، مشيراً إلى أن إقامة الحجاج الليبيين ستكون في فنادق خمس نجوم.

وأضاف أن العدد المقرر للحجاج الليبيين لعام 2013، 5,600 حاج، بعدما خفضت الحكومة السعودية عدد الحجاج من خارج السعودية بنسبة 20%.

يشار إلى أن الحكومة الليبية قامت العام الماضي بدفع تكلفه الحج لأهالي الشهداء والجرحى بالكامل، ودعم بقية الحجاج بنسبة 25%.

منتدي #بنغازي الاقتصادي يناقش الصيرفة الإسلامية


أجواء لبلاد- هندية العشيبي

ناقش منتدى بنغازي الاقتصادي وجمعية الصيرفة الإسلامية أمس السبت في "مجلس حوار مشترك" الصيرفة الإسلامية ومعوقاتها في مصارف شمال أفريقيا، والجمهورية، والوحدة، والتجاري الوطني.

عضو منتدي بنغازي الاقتصادي ناصر بورويص أوضح لأجواء لبلاد اليوم الأحد, أن هذا الحوار تطرق لمناقشة المعوقات التي تمنع تطبيق المرابحة في المصارف, مضيفا أنه خلال الجلسة اقترح المنتدي, إقامة ورشة عمل لتوعية موظفي المصارف بالصيرفة, وتدريبهم علي المنظومات الخاصة بها، إضافة لتوعية المواطنين والعملاء بالمرابحة الإسلامية.

وأكد بورويص أنه سيقام خلال الأسبوع المقبل مجلس حواري مع الضرائب وتجار السيارات والجمارك لمعرفة المعوقات التي تحول دون تطبيق المرابحة الإسلامية بحسب قوله.

يذكر أن دار الإفتاء الليبية قد أعلنت أن مصارف ” الجمهورية, شمال إفريقيا, الصحاري والوحدة هي المصارف المستكملة للمتطلبات الشرعية بشأن سلامة وصحة عقود المرابحة لشراء السيارات وبعض السلع الأخرى.

#ليبيا الهيأة العليا لحزب العدالة والبناء ترفض تجميد علاقة الكتلة بالحزب


أجواء لبلاد – أجواء لبلاد

قررت الهيأة العليا لحزب العدالة والبناء أمس السبت عدم المصادقة على بند المبادرة التي تقدم بها المكتب التنفيذي للحزب والتي تضمنت تجميد العلاقة بين الكتلة والحزب، وتحفظت على إعادة النظر في قانون العزل السياسي.

رئيس حزب العدالة والبناء محمد صوان قال إن الهيأة طالبت قيادة الحزب بتقديم تقرير عن أداء الحكومة ووزرائه حتى يتسنى لها المصادقة على التجميد من عدمه لوزراء الحزب بالحكومة المؤقتة.

يذكر أن الحزب أطلق مبادرة في الخامس من يوليو الجاري تضمنت تجميد العلاقة بين الحزب وكتلته بالمؤتمر ووزرائه بالحكومة المؤقتة.

#أمازيغ #ليبيا يرفضون التعديل المقترح من المؤتمر حول قانون التأسيسية

أجواء لبلاد - علي القماطي

رفض المجلس الأعلى لأمازيغ ليبيا المقترح المقدم من لجنة المؤتمر الوطني المكلفة بالتفاوض مع المجلس الأعلى لأمازيغ ليبيا حول تعديل قانون الهيأة التأسيسية بحجة أن البنود ليست "موضوع الخلاف".

وقال رئيس المجلس الأعلى لأمازيغ ليبيا نوري الشروي اليوم السبت لأجواء لبلاد إن مطلب الأمازيغ هو "التوافق على دسترة الحقوق"، دون سواه.

وأوضح الشروي أن من بنود المقترح المقدم حاليا "السماح لهم بتدريس لغتهم ودعم مهرجاناتهم من قبل وزارة الثقافة"، مشيرا إلى أن هذه ليست هي موضع الخلاف الأساسي.

يشار إلى أن المجلس الأعلى لأمازيغ ليبيا حدد 23 من يوليو للعصيان المدني في حال لم يتم الإتفاق على مقترح جديد للهيأة التأسيسية يكفل حقوق المكونات ذات الخصوصية اللغوية والثقافية في ليبيا.

#كوريا الجنوبية تنشئ مركز للطب الشرعي في #ليبيا


أجواء لبلاد - يونهاب الكورية

خصصت الحكومة الكورية الجنوبية مليار ونصف دولار لبناء مركز للطب الشرعي في ليبيا من أجل عملية التحقق وتحليل الحمض النووي للجثث المجهولة التي تم العثور عليها.

ونقلت وكالة يونهاب الكورية اليوم الأحد عن نائب رئيس الوزراء عوض البرعصي إن المشروع يهدف للمساعدة على التحقق من الجثث المجهولة، معتبرا أنه أمر مهم للشعب الليبي والحكومة الليبية.

فيما أوضح مصدر حكومي كوري للوكالة إن الحكومة الكورية الجنوبية قررت خلال الأسبوع الماضي قبول مطالبة الحكومة الليبية بتمديد فترة أنشطة الفريق الكوري الجنوبي للعثور على الجثث وتحديد هويتها.

وبحسب الوكالة فإن من المتوقع أن يتم تدشين بناء المركز في سبتمبر هذا العام واستكماله عام 2015، ويعتبر المركز أول مرفق للطب الشرعي والتحقيق العلمي في ليبيا.

#ليبيا الجبهة الوطنية يطالب بتوافق بشأن الدستور الجديد


أجواء لبلاد- إسراء النيهوم

شدد حزب الجبهة الوطنية في بيان له أمس على ضرورة ضمان تأسيس الدستور الليبي الجديد بالتوافق بين مختلف مكونات المجتمع الليبي.

النائب الأول والأمين العام للحزب عبدالله الرفادي علّل تأكيد الحزب في البيان على عدم جواز تعدّي المؤتمر الوطني على صلاحيات الهيأة التأسيسية قائلا إنه كانت هناك بعض المطالبات من بعض الأمازيغ وغيرهم في قضايا معينة لإدراجها ضمن قانون انتخاب الهيأة التأسيسية في حين أنها من اختصاص الهيأة ذاتها.

الرفادي في تصريحه لأجواء لبلاد اليوم قال إن الحزب تمنّى زيادة عدد مقاعد المكونات الثقافية والمرأة في قانون الهيأة التأسيسية مضيفا أنّ الحزب كان قد قدّم مبادرة للمؤتمر الوطني العام تقضي بتمثيل المرأة بنسبة عشرين بالمائة من مقاعد الهيأة التأسيسية ولكنها رُفضت.

يذكر أن قانون انتخاب الهيأة التأسيسية لصياغة الدستور كان قد خصَص ستة مقاعد لكل من المكونات الثقافية والمرأة.

#نتنياهو: المفاوضات مع #الفلسطينيين ستكون شاقة

حذّر رئيس الحكومة الاسرائيلية بنيامين نتنياهو وزرائه من أن المفاوضات المزمع استئنافها مع الفلسطينيين ستكون شاقة، وتعهد بطرح مسودة أي اتفاق يتم التوصل اليه للاستفتاء الشعبي.
وكان وزير الخارجية الأمريكي جون كيري قد قال الجمعة إن المفاوضين الاسرائيليين والفلسطينيين قد اتفقوا على الاجتماع للتحضير لاستئناف مفاوضات السلام المباشرة بين الطرفين التي انهارت عام 2010.
وقال نتنياهو لاعضاء حكومته في اجتماعها الاسبوعي الأحد إن "المفاوضات لن تكون يسيرة، ولكننا سنخوضها بصدق وإخلاص."
وكرر نتنياهو التعهد الذي سبق له ان اطلقه بطرح مسودة أي اتفاق قد يتم التوصل اليه مع الفلسطينيين على الشعب الاسرائيلي في استفتاء عام.
وعبر رئيس الحكومة الاسرائيلية عن أمله في أن تجرى المفاوضات "بشكل مسؤول وعملي وجدي."
وكان نتنياهو يدلي بهذه التصريحات عقب هجوم شنه اثنان من اعضاء حكومته اليمينية على فكرة تجميد أو ابطاء وتيرة الاستيطان في الاراضي الفلسطينية المحتلة كجزء من صفقة تهدف الى استئناف مفاوضات السلام مع الفلسطينيين.
وقال الاعلام الاسرائيلي إن الحكومة لن تعلن رسميا تجميد الاستيطان - وهو شرط رئيس وضعه الفلسطينيون لموافقتهم على استئناف عملية السلام - فإن رئيس الحكومة نتنياهو سيأمر بوقف بناء المستوطنات مؤقتا "بشكل هادئ ودون صخب اعلامي."
ولكن وزير النقل اسرائيل كاتز، من حزب ليكود، قال للاذاعة الاسرائيلية الاحد "ينبغي الا نجمد الاستيطان، لأن تجميد حياة الناس واطفالهم عمل لا اخلاقي ومناف للديانة اليهودية وللانسانية."
وأضاف كاتز "ما يهمني هي السياسة الرسمية. أنا لست من دعاة تجميد الاستيطان، ولا أظن ان ذلك سيحدث اصلا، فالحركة الاستيطانية قوية وهي تنمو."
اسرائيل كاتز: تجميد الاستيطان عمل لا اخلاقي
وكانت آخر جولة من مفاوضات السلام بين طرفي النزاع قد انهارت عام 2010 بسبب اصرار اسرائيل على بناء المستوطنات في الضفة الغربية والقدس الشرقية المحتلتين.
من جانبه، قال وزير الاسكان الاسرائيلي اوري أرييل من حزب البيت اليهودي اليميني المتشدد في حديث للاذاعة الاسرائيلية الاحد إنه لا يريد حتى التفكير في تجميد الاستيطان ولو بشكل مؤقت.
وقال أرييل "لن يكون هذا مناسبا للشعب اليهودي، ولا لأرض اسرائيل ولا لسيادة الدولة. نحن نؤيد البناء على أوسع نطاق ممكن."
ولم يدل كيري بكثير من التفاصيل عن الاتفاق الذي توسط في التوصل اليه بعد اربعة ايام من الجهد المضني.
ولكن الرئيس الفلسطيني محمود عباس ما انفك يكرر ويشدد على ضرورة تجميد اسرائيل نشاطها الاستيطاني واطلاق سراح السجناء الفلسطينيين الذين تحتفظ بهم قبل أن يوافق على استئناف المفاوضات.
وكان وزير الاستخبارات الاسرائيلي يوفال شتاينيتز قد اعلن امس السبت عن أن الحكومة وافقت على اطلاق سراح عدد محدود من السجناء "كبادرة حسن نية" من اجل تمكين المفاوضات من الانطلاق.
الا ان الوزير كاتز رفض هذا الاجراء وقال "شخصيا اعارض اطلاق سراح الارهابيين القتلة، واذا اثير الموضوع في المستقبل سأصوت ضده."

بي بي سي

الجنائية الدولية ترفض طلب #ليبيا محاكمة #سيف_الإسلام على أراضيها


رفضت دائرة الاستئناف بالمحكمة الجنائية الدولية طلب السلطات الليبية إرجاء تسليم سيف القذافي ، والتي تشتبه المحكمة بارتكابه جرائم ضد الانسانية خلال القمع الدامي لثورة 17 فبراير .

وقالت المحكمة في بيان لها مؤخراً ، إن دائرة الاستئناف لم تقتنع بالأسباب التي عرضتها السلطات الليبية أمامها ، على أساس أن تسليم المشتبه به إلى المحكمة سينشئ وضعاً لا يمكن الرجوع عنه أو قد يكون تغييره بالغ الصعوبة بالنسبة للسلطات الليبية ".

وتتنازع ليبيا والمحكمة الجنائية الدولية الحق في محاكمة عبد الله السنوسي وسيف القذافي المعتقلان حاليا في ليبيا وتشتبه المحكمة الجنائية الدولية بارتكابهما جرائم ضد الانسانية خلال القمع الدامي لثورة 17 فبراير وقد أصدرت المحكمة الجنائية الدولية مذكرتي توقيف بحقهما في 27 يونيو 2011.

وتقدمت ليبيا في الثاني من ابريل إلى المحكمة الجنائية الدولية بطعن في صلاحية المحكمة الجنائية الدولية في محاكمة السنوسي مؤكدة حقها في عدم تسليمه بانتظار قرار في هذا الطعن.

وكانت محكمة الجنايات الدولية الجمعة الماضي قد أعلنت رفضها في 31 من شهر مايو الماضي طلب ليبيا عدم ملاحقة " سيف القذافي " بتهمة ارتكاب جرائم ضد الإنسانية أثناء ثورة السابع عشر من فبراير.
ليبيا مباشر

#البرت الثاني يتنازل عن عرش #بلجيكا لولي عهده

بروكسل، بلجيكا (CNN)-- تنازل ملك بلجيكا، البرت الثاني، الأحد، رسميا عن العرش لولي عهده، الأمير فيليب، بعد مضي عقدين على تربعه على العرش.
ودعا الملك، البالغ من العمر 79 عاما، في خطابه الأخير الشعب البلجيكي إلى "منح الدعم" لابنه الأكبر، البالغ من العمر 53 عاما.
بعد تنازل ملكة هولندا... آن أوان ملكيات أخرى
ومن المقرر أن يؤدي فيليب، الملك السابع في تاريخ الأسرة المالكة ببلجيكا، اليمين الدستورية أمام البرلمان الفيدرالي، بمجلسيه، بقصر الشعب في وقت لاحق من اليوم الأحد.
ويأتي تنازل الملك البرت عن العرش بعد ثلاثة أشهر من تنازل ملكة هولندا السابقة، الملكة بياتريكس عن عرشها لابنها وليم الكسندر.

Ramadan food baskets for needy #Libyans

Nihal Zaroug


TRIPOLI – Since the start of the holy month, the Libyan Red Crescent (LRC) has been packing food items into “Ramadan baskets” for needy and displaced families in Tripoli. The initiative, a joint effort between LRC’s Tripoli branch and the International Committee of the Red Cross, will continue throughout Ramadan.

Over 70 volunteers have been working extended hours, filling bags with staple foodstuffs, including cooking oil, flour, rice, pasta, canned tomatoes and drinks. A shipment of dates from the UAE’s Red Crescent is also being shared out between the baskets, along with household essentials, such as detergent. Most of the supplies were purchased with LRC funds but some items have been donated by manufacturers, said head of LRC Tripoli’s media office, Malek Mirsit.

Since the first day of Ramadan, Mirsit told the Libya Herald, over 1,000 baskets have been handed out to families in the capital. The main collection point is the LCR’s storage facility in Qashir Ben Gashir and, with the cooperation of the local council, registered families can pick up supplies on a daily basis. The LRC has also given baskets to civil society organisation (CSOs), for direct delivery.

“It is not only Libyan families who are receiving the assistance,” said Mirsit, “but also Syrian refugees.” If it weren’t for the power cuts, LRC would be working continuously to assist those in need, he said. To get parcels ready before any electricity outages, volunteer team are now starting work at 4 a.m.

As well as the Ramadan baskets, the LRC is providing dates, halwa, milk and water for iftar, at mosques across the capital. “Today we will be distributing iftar staples to mosques in Tajoura and will continue doing so at other Tripoli area mosques throughout Ramadan,” said Mirsit.

In Zawiya, local boys scouts have been running a similar project, providing iftar and main meals throughout the holy month, as well as light snacks to those on the road. In a similar move, young people, businesses and CSOs from the town of Waddan, in the district of Jufra, have set up a Ramadan tent on the central Fezzan Road, providing meals to travellers to the area. – Libya Herald

S. #Korea to extend help for #Libya's remains recovery

SEOUL, July 21 (Yonhap) -- South Korea has decided to extend its one-year support to help Libya recover and identify the remains of Libyan people who were killed during the civil war in 2011, officials said Sunday.

   "The government decided to accept the request from the Libyan government last week," an official said, adding the African country had called on the South to extend the activity period of 12 South Korean forensic specialists by one year and build a forensic center in its capital of Tripoli.

   Hundreds of bodies have been found in Libya of those who were killed during the 10-month conflict in 2011 that ended with the capture and killing of Moammar Gadhafi, who had ruled there for more than four decades.

   South Korea dispatched a team of forensic specialists to Libya in late August of last year, which includes military experts who accumulated experience in exhuming and identifying the remains of fallen soldiers during the 1950-53 Korean War.

   The government will spend a total of 3 billion won (US$2.7 million) on the construction of the forensic center, which is scheduled to be complete in March 2015, the officials said.

   A five-member South Korean inspection team visited the African country from June 22 to 26 to carry out the feasibility study on the project.
The government, meanwhile, will take DNA tests of the remains of the Libyan dead in South Korea before the completion of the proposed forensic center, the officials said.

 .yonhapnews.

#Libya moves step closer to new constitution amid boycott by minorities

TRIPOLI - President of Libya’s General National Congress (GNC) Nouri Abusahmain signed on Saturday night in the city of Al Bayda, 1200 km east of the capital Tripoli, the law on the election of a committee that will draft a new permanent constitution for the country.
GNC, the top political and legislative authority in Libya, approved on Tuesday the law governing the election of the committee after lengthy discussions about the electoral system and electoral quotas for women.
Three Libyan ethnic minorities announced on Wednesday they would boycott the election, the first blow to a democratic process supposed to decide what political system the country will adopt.
Members of the Amazigh, Tibu and Tuareg communities denounced a law passed on Tuesday under which 60 people will be elected by popular vote to draft a charter, saying that such a constitutional committee would not be "fully representative".
The constitution will be the first since the 2011 ouster of Gathafi, who often played off one tribe or clan against the other during his 42-year iron-fisted rule.
At a news conference on Wednesday, a group of 12 Amazigh, Tibu and Tuareg lawmakers as well as civil representatives for the minority groups said they would not put forward candidates nor vote in the election, expected in six months.
The minority groups object to the fact that the drafting committee will vote on the constitution’s contents, saying that a consensus of members - rather than just a majority - should be required to decide on cultural and other issues affecting them.
"The writing of the Libyan constitution will be based on the vote of the majority and not on the concept of agreement," Giuma Kusa, of the national Tibu assembly, said in a statement on behalf of the groups. "There will be no voice for minorities, our representatives would be purely symbolic."
The politicians said they would also boycott sessions of the GNC in protest.
According to the law, the Amazigh, Tibu and Tuareg will have six seats among them on the committee, whose members will be divided equally between Libya's three regions: Tripolitania in the west, Cyrenaica in the east and Fezzan in the south.
Abusahmain is from the Amazigh minority. Speaking on state television on Tuesday, he praised the law as a positive step after attempts to draft a constitution had been repeatedly delayed because of political infighting.
Libya desperately needs a viable government and system of rule so it can focus on reconstruction and on healing the divisions opened up by the 2011 war.
Those who will draft the constitution will need to take into account political and tribal rivalries and calls for more autonomy in the east when deciding what political system Libya will adopt. They will have 120 days to draft a constitution which will then be put to a referendum.
Since the overthrow of Gathafi, who ostensibly ruled Libya by a bizarre set of laws drawn up by him in his Green Book, minority groups have been lobbying for more rights.
Gathafi suppressed Berber culture, including its language, and imprisoned dozens of Amazigh intellectuals in the 1980s whom he accused of plotting to overthrow the state. The Tibu, a black ethnic group, also say they were persecuted.
"The Libyan people suffered neglect, unfairness and persecution for four decades," Kusa said. "Some of it was worse for certain communities, namely the Amazigh, Tibu and Tuareg.

 middle-east-online.

#Turkey bars protestors’ wedding party at park

The Associated Press, Istanbul
Police on Saturday fired water cannon and tear gas in downtown Istanbul to disperse anti-government demonstrators after barring them from entering a park where they had hoped to celebrate the wedding of a couple who met during last month’s widespread protests.
The clash occurred after police closed Gezi Park near Istanbul’s landmark Taksim Square, then forced demonstrators to a pedestrian street and fired the water cannon, according to the private Dogan news agency. Police also chased some protesters down side streets and fired tear gas, according to the websites of Radikal and Hurriyet newspapers. No casualties were immediately reported.
The newly married couple and hundreds of protesters were later allowed into Gezi Park, where photographs were taken. But the crowd was soon again forced out of the park, apparently after it began to chant anti-government slogans.
The bride - who wore a white hard-hat over her bridal veil - said she’d met her betrothed a month earlier, during weeks of nationwide protests against Prime Minister Recep Tayyip Erdogan, whom critics say has grown increasingly authoritarian during his decade in office.
The protests were sparked by a brutal police crackdown on a sit-in by environmentalists trying to prevent the uprooting of trees at Gezi to make way for the construction of a replica Ottoman-era barracks.
Turkish police have been criticized for their heavy-handed tactics in clamping down on the protests, including firing tear gas canisters directly at protesters as well as inside closed spaces. The hard-hat, worn by protesters as protection against the gas canisters and rubber bullets, has become a symbol of the protests.
Five people have died in the protests, including one person who was severely beaten in the head and another who was hit by a bullet fired by a police officer. Thousands of people were injured or affected by tear gas - among them a dozen who lost eyes after being hit by canisters.
Since June, there have been sporadic protests, but they've attracted fewer people.
The government meanwhile, has been arresting protest participants - including high school students or activists - on allegations of inciting unrest. One man was even arrested and charged for selling flags at the anti-government rallies.
Erdogan has dismissed the protesters as vandals, looters or terrorists, has defended the police and maintains the demonstrations are part of a conspiracy to topple his democratically-elected government.

Peace talks are ‘vital’ for #Israel, #Netanyahu says

AFP, Jerusalem
Renewing negotiations with the Palestinians is “vital” for Israel, Prime Minister Benjamin Netanyahu said Saturday, after both sides agreed to lay the groundwork to resume talks frozen for three years.
“The resumption of the peace process is a vital strategic interest of the state of Israel,” he said in a statement.
“It is important on its own to try to bring an end to the conflict between us and the Palestinians, and is important because of the challenges facing us, especially from Iran and Syria,” he said.
Netanyahu’s remarks were his first reaction to the Friday night statement by U.S. Secretary of State John Kerry, who said Israeli and Palestinian negotiators had agreed to meet to pave the way for a resumption of direct peace talks.
The last round of direct talks broke down in 2010 over the issue of Israeli settlement building in the West Bank and east Jerusalem.
Netanyahu also stated the two central goals he perceived for the talks: “Preventing a bi-national state... that would endanger the future of the Jewish state, and preventing the establishment of another Iranian-sponsored terrorist state within our borders.”
He did not provide further details on what the sides had agreed upon ahead of the initial rounds of talks.
“I will insist on Israel’s security demands and its vital interests,” Netanyahu’s statement said.
Speaking on privately-owned Channel 2 television, Israeli Justice Minister and chief peace negotiator Tzipi Livni noted that while there were no preconditions to talks, “everything will be on the table.”
This would include the 1967 borders and east Jerusalem, which the Palestinians want as their future capital.
Earlier Saturday, Intelligence Minister Yuval Steinitz said Israel would release a “limited” number of Palestinian prisoners as a “gesture.”
He said the staged release would be of a “limited number” of prisoners, some of whom he defined as “heavyweights,” who have been in jail for periods of up to 30 years.
According to Israeli rights group B’Tselem, at least 4,713 Palestinians are imprisoned in the Jewish state.
Their release is one of the Palestinians’ key demands for resuming peace talks, particularly the 107 prisoners arrested prior to 1993, when the Oslo peace accords were signed.
An Israeli official said no prisoners would be released before direct talks begin, and the process would then be dependent on the Palestinians proving they are “really serious and not playing games.”
Kerry on Friday gave away very little detail of the agreement, which came after four days of consultations with Israeli and Palestinian leaders.
He said only that both sides had reached “an agreement that establishes a basis for resuming direct final-status negotiations.”
“This is a significant and welcome step forward,” he added, having doggedly pushed the two sides to agree to resume talks in six intense trips to the region since becoming secretary of state in February.
A State Department official said Kerry had wrenched a commitment from both sides “on the core elements that will allow direct talks to begin.”
The Israelis and Palestinians remain far apart on final-status issues including the borders of a future Palestinian state, the right of return of Palestinian refugees, and east Jerusalem.
Palestinian President Mahmud Abbas has also repeatedly called for a freeze to Israeli settlement building on occupied land and a prisoner release.
“The ball is now in Israel’s court,” a Palestinian official said, speaking on condition of anonymity.
“Kerry has proposed the bases for a resumption of negotiations and asked Netanyahu to respond favorably to one of them.”
“The bases are the release of Palestinians jailed before the Oslo accords, minors, the sick or the elderly,” he said. “And that Israel recognize the 1967 [border] lines as a reference point, or a halt to settlement building.”
The Islamist movement Hamas which runs the Gaza Strip rejected a return to talks, saying Abbas had no legitimate right to negotiate on behalf of the Palestinian people.
And the leftist Popular Front for the Liberation of Palestine warned that “a return to talks outside the framework of the United Nations and its resolutions would be political suicide.”

#Janet_Jackson’s husband fires employee after she reported rape

Al Arabiya
Janet Jackson’s Qatari husband has allegedly fired an employee from his firm soon after she reported being raped in a Dubai hotel, according to media reports on Sunday.
After filing the rape report, 24-year-old Norwegian Marte Deborah Dalelv was sentenced to 16 months in prison after being accused of sexual relations outside of marriage, strictly forbidden in Shariah (Islamic) law.
Norwegian businesswoman Marte Deborah Dalelv has been sentenced to 16 months in prison after she reported being raped. (File photo: AFP)
On March 6, Dalely reported that she was raped by a colleague whilst on a business trip from Qatar with Al Mana Interiors, the company belonging to Janet Jackson’s husband Wissam al-Mana.
In a statement reported by The Daily Mail, the firm was “by her side” throughout her struggle, but that they were obligated to fire her after she “declined to have positive and constructive discussions about her employment statuses,” according to a representative for the Wissam al-Mana’s interior design firm.
According to the British newspaper, three weeks after she reported the rape, Dalelv was suspended from her employment.
Three weeks later, she received a letter of resignation, signed by al-Mana himself, the newspaper report added, providing extracts from the letter.
‘'Further to the suspension letter notified to you on 20th March 2013, we hereby inform you that your employment with Al Mana Interiors W.L.L. is terminated for misconduct and breach of your employment duties, effective immediately,” the letter says.
“We are sympathetic to Marte Dalelv during this very difficult situation,” a statement from the company read.
In February, Janet Jackson and Mana revealed in a first joint statement to U.S.-based Entertainment Tonight that they had got married in 2012.

#Syrian Kurds capture jihadist commander in northern province

Al Arabiya
A commander of the Islamic State of Iraq and the Levant (ISIS) was reportedly captured late Saturday by Syrian Kurdish fighters.
The Syrian Observatory for Human Rights reported that the jihadist commander was captured as battles raged.
“Battles pitting fighters from the Kurdish Fighters brigade against ISIS and other groups are raging on in several areas of Tal Abyad in Raqa province, after (Kurdish) fighters captured ISIS’ emir in the town,” said the monitoring group.
Tal Abyad lies on the Syrian border with Turkey,

Observatory director Rami Abdel Rahman told AFP news agency the commander’s nom-de-guerre is Abu Musab, though it was unclear whether he is Syrian or foreign.
The news comes just days after fighters loyal to the Committees for the Protection of the Kurdish People (YPG) expelled Al-Nusra Front and ISIS from the strategic Kurdish town of Ras al-Ain in Hasake province, AFP reported.
At least 50 jihadist and Kurdish fighters were killed in fighting in northern Syria this week alone, according to a toll released earlier Saturday by the Observatory.

Kurds represent about 15 percent of the Syrian population.
The clashes in Tal Abyad broke out after jihadists ambushed a school that Kurdish fighters in the town were using as a base, said the Britain-based Observatory.

(With AFP)

In #Kerry’s Middle East peace deal, hints of success and challenge

Reuters, Washington
When U.S. Secretary of State John Kerry announced on Friday that Israel and the Palestinians had tentatively agreed to resume peace talks after three years, he did so standing alone as dusk fell over the Jordanian capital.
The image reflects both his achievement and his challenge: few people would have predicted success when he began his quest to get the parties into talks nearly six months ago; yet even as he heralded the planned negotiations, neither was at his side.
In a brief appearance at Jordan’s Queen Alia International Airport, Kerry told reporters the Israelis and Palestinians had laid the groundwork to resume direct negotiations.
While acknowledging the agreement was still being ”formalized,” he said that “if everything goes as expected” the chief Palestinian and Israeli negotiators would come to Washington to start talks in the next week or so and to make a three-way announcement.
Kerry’s solo appearance - after four days of face-to-face talks with Palestinian officials and intense phone conversations with their Israeli counterparts - may simply have reflected its timing: just as Muslims were breaking their daily Ramadan fast and Jews were beginning to observe the Sabbath.
However, a former senior U.S. official said Kerry appearing alone might also be viewed as a signal that neither the Israelis nor the Palestinians is as deeply committed to the resumption of talks as the U.S. secretary of state himself.
“In a way, the announcement reflects ... the degree of investment on both sides and the amount of risk that they are prepared to take, which is apparently not much,” said the senior official, who spoke on condition that he not be identified.

Kerry's prayer answered

Even before becoming secretary of state, Kerry signaled an ardent interest in trying to resolve the more than six-decade Israeli-Palestinian conflict.
“My hope ... my prayer is that perhaps this can be a moment where we can renew some kind of effort to get the parties into a discussion,” he said at his Jan. 24 Senate confirmation hearing.
On the first weekend after he took office on Feb. 1, he telephoned both Israeli Prime Minister Benjamin Netanyahu and Palestinian President Mahmoud Abbas to underscore his “personal commitment” to pursue Middle East peace.
However, aside from Kerry’s devotion to the issue - he has made six peacemaking trips to the region in four months -analysts said they were unable to point to any significant changes in the fundamental climate for peace.
Peacemaking has ebbed and flowed for two decades, last breaking down in late 2010 over Israel’s settlements in the occupied West Bank and East Jerusalem, where, along with the Gaza Strip, Palestinians seek statehood.
The Palestinians, with international backing, have said that state must have borders approximating the territories’ boundaries before Israel captured them in the 1967 Middle East War - a demand hard to reconcile with Israel’s insistence on keeping swaths of settlements under any eventual peace accord.
The core issues that need to be settled include borders, the fate of Palestinian refugees, the future of Jewish settlements in the West Bank and the status of Jerusalem.
Previous attempts by former U.S. Presidents George W. Bush in 2008 and Bill Clinton in 2000 ended in failure.

Seeking peace, or avoiding blame?

Some analysts said they saw little as having changed in the politics of the dispute since the last effort, which broke down within weeks of its high-profile Washington announcement.
“I am not among those who see this as a major breakthrough,” said Khaled Elgindy of the Brookings Institution’s Saban Center for Middle East Policy in Washington. “I am very skeptical because I don’t see anything that is fundamentally different.”
The main motivation on both sides to agree to come to the table - assuming that all goes well in the next week or so – may simply be to avoid being blamed for torpedoing negotiations.
“From the Palestinian standpoint the objective is not to be blamed for failure of this process, so they are willing to go along, they are not holding their breath,” said Elgindy, who served as an adviser to the Palestinian leadership on peace negotiations at the Negotiations Support Unit in Ramallah from 2004 to 2009.
For the Israelis, entering talks may also avert a diplomatic disaster at September’s annual U.N. General Assembly, where the Palestinians had planned to seek recognition for their statehood claim in the absence of direct engagement with the Israelis.
The scene as Kerry met Abbas on Friday afternoon in Ramallah after several hours of delay seemed to bear out the idea of some Palestinian skepticism in the face of U.S. enthusiasm.
“Mr. President, you should look happy,” said a cheerful-looking Kerry, according to a U.S. pool reporter who attended the picture-taking session at the start of their talks.
Another question that Elgindy, and others, raised was how committed U.S. President Barack Obama was to the peace process having seen his 2010 attempt fail.
“There is a perception that (Obama) is saying ‘go ahead, I am with you, see what you can accomplish’ but he is not terribly invested in the process,” Elgindy said. “The thinking is that he will be brought in when he is needed, when they make progress, but he is not going to expend the political capital this early.”
The U.S. president did raise Israeli-Palestinian peacemaking with Netanyahu during a telephone call on Thursday, one day before Kerry’s announcement.
Obama urged Netanyahu “to continue to work with Secretary Kerry to resume negotiations with the Palestinians as soon as possible,” according to a White House description of the call.
However, it was unclear how much, if at all, Obama may have influenced the Israeli leader during the call, which the White House described as part of their regular consultations and whose main topics appeared to have been Egypt, Iran and Syria.
There have been years when U.S. officials, faced with their failure to broker an Israeli-Palestinian peace deal, have told reporters: “We can’t want it more than the parties do.”
It is a question that comes up about Kerry’s efforts, which win praise for their apparent early progress but doubts about their odds of eventual success.
“Clearly, Kerry wants it more than Netanyahu or Abbas,” said Elliott Abrams, who served as a deputy national security adviser under Republican U.S. President George W. Bush and was involved in Bush’s failed push for a peace agreement by the end of 2008.
“I don’t think it’s a mystery why that would be. For both Netanyahu and Abbas, these negotiations present enormous political problems and both of them are going to be accused at various points of ... giving away too much,” he added.

Road accident kills 15 #Egyptian soldiers, injures 40

AFP, Cairo
A road accident killed 15 soldiers and injured another 40 early on Sunday in Egypt's Nile Delta province of Beheira, a security source told AFP.

Their bus collided with a lorry on a highway in the province, leaving 15 of them dead and another 40 injured, the source said.

The bus had been traveling on the El-Alamein highway when the accident took place. The lorry driver survived the crash.

Bad driving and lax reinforcement of traffic regulations are also blamed for the high frequency of road accidents in Egypt.

However, Egyptians have also long complained that the government has failed to deal with chronic transport problems, with both roads and train lines poorly maintained.

Gunmen abduct Iran embassy employee in #Yemen

Reuters, Sanaa
Armed men seized an employee of the Iranian embassy in Yemen's capital Sanaa on Sunday, police sources said, the latest in a series of abductions of foreigners in the lawless Arab country.

The Iranian man was traveling through the diplomatic quarter in southern Sanaa when gunmen blocked the road, forced him to get out of his vehicle and took him to an unknown location, the sources told Reuters.

It was not immediately clear who carried out the kidnapping, they added.

Yemen's government is grappling with a host of challenges, including a separatist movement in the south and an Islamist insurgency, as it tries to restore authority lost during mass protests in 2011 that overthrew veteran President Ali Abdullah Saleh.

Disgruntled tribesmen also often take hostages to press the government to free jailed relatives or improve public services.

A Saudi diplomat based in Yemen's southern port city of Aden has been held hostage by Islamist militants linked to al Qaeda since March, 2012.

FDI #Libya Focus Conference in Washington DC on July 30

Tripoli, 21 July 2013:
Pace Group will host a conference in Washington, DC on Tuesday July 30th in build-up to their 17-18 September FDI Libya conference in London.
Senior officials from the Libyan Government and their U.S counterparts together with leading figures from the business world will be present, organizers Pace say.
Discussions will focus around the area of construction, oil & gas, and finance with leading figures from both the government sphere and international business in attendance.
The conference will once again highlight and reaffirm the Libyan Government’s commitment to working with the international business community to develop long term business opportunities for stakeholders and enable key national development projects through international cooperation.
Organisers say that confirmed key officials will be: Omar Al Shakmak, Deputy Minister, Ministry of Oil & Gas and Mustafa Sanalla, Member of the Executive Board , NOC. Omar Abdalkareem, former Deputy Minister of Oil & Gas has also been invited.
Ibrahim El Sharief, Chairman Public Projects Authority, Mahmood Ajaj, Chairman, Housing & Infrastructure Board and Mohamed Ali Abdallah Addraat, GNC member are also confirmed, organizers Pace say.
In addition to the contingent of Libyan ministers and officials, numerous speakers from the global business community have also confirmed, added Pace.

  libya herald

Explosives found in #Benghazi Medical College

By Ahmed Elumami.
Benghazi, 21 July 2013:
An attempt to blow up Benghazi Medical College has been thwarted by a quick-thinking security guard, who reported two suspicious-looking bags he found.
The bags, which had been left in the university’s Sana Mheidli lecture hall, were discovered yesterday.
“The university security men thought the bags looked suspicious and immediately reported  them to the engineering and military explosives branch of the Libyan Army,” spokesman for Benghazi Joint Security Room, Mohamed Hejazi, told the Libya Herald. Both bags were filled with explosives.
Unfortunately there is no closed circuit television camera footage, Hejazi said, but the Criminal Investigation Department (CID) is looking into the incident.
Despite Ramadan, security in Benghazi continues to be destabilised by acts of violence, carried out by unknown groups. These have mainly targeted the army, police and security officials.

libya herald

صحيفة: #السعودية حولت ل #مصر ملياري دولار

القاهرة، مصر(CNN)-- كشف محافظ البنك المركزي المصري هشام رامز، الأحد، أن المملكة العربية السعودية حوّلت مبلغ ملياري دولار للبنك المركزي.
ونقلت بوابة الأهرام عن رامز قوله إنّ المبلغ المحوّل هو عبارة عن وديعة لمدة خمس سنوات بدون فوائد.
وكانت السعودية قد وعدت بمنح مصر خمسة مليارات دولار، عبارة عن 2 مليار دولار وديعة، ومليار نقدا، و2 مليار نفطا وغازا.
وأعلن البنك المركزى المصرى قبل أيام، أن صافى الاحتياطات الدولية حقق تراجعًا ملحوظًا بنحو 1.1 مليار دولار فى نهاية يونيو/حزيران.
وقبل يومين، أكد رامز أن دولة الإمارات العربية المتحدة حوّلت ثلاثة مليارات دولار كمساعدات إلى مصر لكن الكويت مازالت لم تحدد موعداً بعد لإرسال مساعدات وعدت بها بقيمة أربعة مليارات دولار .

كيف تعرف انك #مريض نفسي

المرض النفسي هو كراهية النفس والآخرين والعجز عن الانجاز والركود رغبة في الوصول الى الموت 

قبل ذلك دعونا نعرف ماهو المرض النفسي:
المرض النفسي هو كراهية النفس والآخرين والعجز عن الانجاز والركود رغبة في الوصول الى الموت
وأيضاً هو الشعور بضيق في النفس ومشاكل اجتماعية يمر بها لايمكنه حلها أو أحيانا تصل إلى درجة اليأس من الحياة والعياذ بالله.
السلوك الاجتماعي الطبيعي للمريض النفسي:
المصاب بالمرض النفسي (أو النفسي ـ العصبي) شخص قل أن يتميز سلوكه الاجتماعي وشخصيته بالشذوذ إلا أن سلوكه هذا الذي يبدو طبيعيًا هو مختلف في الحقيقة عن الميول الداخلية أو الاتجاهات النفسية الخفية عن أعين الناس. والواقع أن المريض النفسي يُقاد من قبل قوى غامضة ومتسلطة لا سلطان له عليها: تلك هي الحال في العقدة النفسية مثلاً، أو في حالة الخوف المرضي اللاطبيعي من الكلاب أو الظلام أو من الماء أو من النار أو من الأماكن الفسيحة أو الأماكن الضيقة أو العالية.

كيف أعرف أني مريض نفسيا؟
ليس هناك من شيء محدد يدل على أنك مريض نفسيا إن لم تفصح أنت عنها.
ولكن هناك بعض الحالات النفسية الشائعة:
اضطراب القلق، اضطراب المخاوف الاجتماعية، اضطراب الاكتساب، واضطراب الوسواس القهري
أسباب المرض النفسي:
1- السلوك الإجتماعي للفرد
فمثلا هناك أشخاص يفضلون العيش بعيداً عن الناس وعن ضجاتهم أو لكرهم لبعض الأشخاص أدى إلى نشوء حالة إستفزازية
وعصبية مضمونها أن هذا الشخص لايريد العيش مع هؤلاء البشر
كذلك مايسمع عنه من قتل وغير ذلك من الأمور سواءاً كانت عامه أو خاصة.

2-عدم التلائم مع البيئة أو المحيط
"إن أشد ما يتميز به المريض النفسي هو عدم تلاؤمه مع بيئته. إنه يعجز عن أن يتلاءم مع حقله الاجتماعي أي مع واقعه ومحيطه وعمله وما شابه... هذا الصراع الانفعالي بينه وبين واقعه هو سبب المرض النفسي، وهنا تبرز متاعب المريض وآلامه وعدم تلاؤمه وصراعاته مع مجتمعه..
ونتيجة ذلك نرى المريض يفتش عن حلّ للتلاؤم والتكيف، فنجد ذلك في محاولات توفيقية كأن يهرب مثلاً إلى النوم، أو كالنكوص إلى الطفولة، أو الانهزام، أو إلى مثل هذه الحلول السلبية.."

3- الطبع السيء المتربى عليه هذا الإنسان
كأن يتربى على الإلتزام بالصمت وإجباره على ذلك وإن لم يفعل يعاقب على ذلك ونجد هذا الشيء موجود بكثره
فتجد الأسره تمنع الطفل عن التعبير عن نفسه سواءاً بصوة مباشره أو غير مباشره.
وأيضاً قد يكون وراثة في الطبع العائلي لكن هذه نسبة بسيطة ويمكن تخطيها بسهولة بوجود الإرادة الذاتية.

المريض النفسي والمريض العقلي:
"يتميز المريض النفسي عن المريض العقلي (المجنون) بأشياء كثيرة: الأول أنه يعي مرضه أو ما به من حالات نفسية غير سوية، كما يعي جيدًا سلوكه ونشاطاته الفردية والاجتماعية. فعلى سبيل المثال، إن المصاب بالهلوسة (هي انحراف بالحس والإدراك) قد يرى أو يسمع أشياء لا وجود لها في الواقع، إلا أنه يعلم جيدًا أن هذه الأشياء التي يسمعها أو يراها لا وجود لها، لذلك يكون سلوكه طبيعيًا وعاديًا.
أما المريض العقلي (أنواع الجنون الكثيرة) فهو، بالعكس، قد يرى أو يسمع أشياء لا وجود لها ولكنه ـ وهذا ما يميزه ـ يقتنع فعلاً بوجودها ويكون بموجب ذلك سلوكه ونشاطه وحركاته.
ففي بعض أنواع الجنون يقول المريض بها، إنه يسمع صوتًا أو يرى قادمًا من بعيد، لذلك فهو يصغي لهذا الصوت أو يجيب عن أسئلة وهمية أو يخاطب هذا الصوت غير الموجود. كما أنه قد يتقدم لمقابلة أو للهجوم على القادم أو يشير إليه.. إن المجنون هنا، يظن وجود أشياء غير موجودة ويبني سلوكه على هذا. في الفصام، وهو نوع من الجنون، يكون المريض منطويًا على نفسه، جامدًا يهمل حاجياته الغريزية، إلا أنه ينقلب أحيانًا إلى وحش فيهجم ليقتل طبيبه، أو الممرض، أو من يقع تحت يديه، بسبب ظنه أن هذا يريد به سوءًا.."


سؤال : أنا مريض نفسي بأحد هذه الحالات أين أذهب ، هل أذهب إلى طبيب نفسي أم ماذا أصنع؟
الذهاب إلى الطبيب النفسي ليس علاج بحد ذاته فالطبيب النفسي يعتمد في الغالب على تشخيص حالتك من خلال سرد له
مافي قلبك أي (الفضفضة) وهذه بإمكانك أن تجدها عند من تثق فيه وتحس بأنه يتفهمك
وليس معنى ذلك أن لا تذهب إلى الطبيب النفسي ولكن اجعل ذلك اخر حل من الحلول، فقبل ذلك جد لك من يفتح له قلبك وبإمكانه مساعدتك في تخطي حالتك فقط إختر من تجده كفؤاً فكثير من الناس يأخذ الموضوع بشكل مزح أو يعاملك بجفاف غير لائق
فحل المشكلة أولا وأخيراً بيدك أنت فحاول تغيير جوك العام وتغيير نمط حياتك فهذا يفيدك كثيراً


ملاحظة هامة: غالباً الأمراض النفسية تنتج نتيجة لخلافات إما زوجية أو عائلية يكون فيها الأبناء هم الضحية فلا بين ذلك ولاذلك
كذلك التفكير في أشياء مستقبلية بعيدة المدى جداً وذكرها في كل مجلس مثل الحسابات المادية
كذلك أذكر أن بعض الحالات التي يكون حلها متأخر ( أي بعد فوات الأوان ) ربما قد تؤدي إلى الإنهيارات العصبية
قد يتساءل شحص ما أني لم أذكر العلاج غالباً ماتيأخر الناس في حل المشكلة ويعتبرونها بسيطة لن تضر ولكن تأخيرها ربما يؤدي إلى مشكلات أكبر الأمراض النفسية تأخيرها قد يؤدي إلى استخدام عقاقير وأدوية طبية وبما في حالة الإنهيارات العصبية الشديدة قد تؤدي إلى الوفاة لاسمح الله
إذا نستنتج أن العلاج هو بحثك عن حلول للخروج من حالتك لاأن تستسلم وتسلم أمرك إلى هذا الطبيب فالتوكل على الله ينجيك من كل شر.

اخبار الان

#ليبيا مؤسسات المجتمع المدني بمدينة #يفرن تنظم مظاهرة رفضا لقانون الهيئة التأسيسية الذي أقره المؤتمر الوطني العام مؤخرا .

جادو 21/07/2013-(وال)- نظمت مؤسسات المجتمع المدني بمدينة يفرن مساء الجمعة مظاهرة شارك فيها المئات من الشباب الامازيغ من مدن يفرن والقلعة وككله تعبيرا عن رفضهم لقانون الهيئة التأسيسية الذي أقره المؤتمر الوطني العام مؤخرا والذي رفض فيه مبدأ التوافق فيما يخص المكونات الثقافية واللغوية التى ستؤدي إلى تهميش اللغة والثقافة الامازيغية في الدستور الليبي الجديد . وقد حمل المتظاهرون لافتات مكتوب عليها "" لا لقانون الهيئة التأسيسية ، لا شرعية دستورية بدون الامازيغية ، ترسيم الامازيغية حق لايستفتى عليه ، لا نعترف بحكومة لا تعترف بنا " . ( وال )

في رمضان .. احمِ طفلك من #السكر

أسامة أبو الرب
تعتبر الحلويات الرمضانية أيقونة هذا الشهر، ويدل على ذلك الإقبال الشديد على شتى أصنافها، كالقطايف والهريسة والكنافة والمهلبية، وبشكل يوحي بأن الصائم يريد الإفطار فقط على أنواع الحلويات المختلفة، وكأنه كان صائما طول العام وأفطر في رمضان. ولكن هذا السلوك يحمل خطرا صحيا على البالغين وأطفالهم.
ويعتبر السكر بحد ذاته مشكلة وخاصة للأطفال، فهو يرتبط بتسوس الأسنان، وتوجد علاقة مثبتة وقاطعة بين معدل تناول الشخص للأغذية المحتوية على السكر كالكعك والشكولاتة والمربى وبين ازياد معدلات تسوس الأسنان. وخاصة مع الأغذية الدبقة كالزبيب وشعر البنات، إذ تلتصق بسطح السن لفترة أطول مما يعطي فرصة أكبر للبكتيريا للاستفادة من سكرياتها وإنتاج المزيد من الأحماض التي تدمر بنيان السن.
ومع أنه لا توجد علاقة مثبتة بين تناول الطفل أو الشخص للسكر والبدانة، فإن الحلويات عادة ما تكون غنية بالدهون، كالسمن والقشطة والزبدة، وهذا يعني أنها تحتوي على كم كبير من السعرات الحرارية التي إذا جاوز مأخوذها ما يحرقه الجسم منها تراكم الفارق على شكل شحوم مخزنة وأدى إلى زيادة وزن الطفل.
ويتطلب هذا من الأهل حماية أطفالهم من السكر، وهو أمر ينطبق طوال العام، وإن كان في شهر رمضان يأخذ بعدا مختلفا بسبب زيادة الإقبال على الحلويات، وذلك عبر الإرشادات التالية:
  • لا تسرف في الحلويات، فالقطايف والعوامة موجودة طوال العام، ولن تنقطع في أول أيام عيد الفطر. ولذلك فعندما تسرف في تناولها فأنت تشجع أطفالك على التصرف مثلك.
  • قدم بدائل صحية، في المساء حضر طبقا من الفواكه المقطعة بأشكال مختلفة وملونة، كالشمام والبطيخ والموز والمانجا والأناناس، وقدمها لطفلك. إذ سيعطيه هذا الطبق الفيتامينات والمواد المغذية، ولكن بمحتوى قليل من السكر والطاقة.
    تابع تنظيف (تفريش) أسنان الطفل، صحيح أنك صائم وعليك تحضير الطعام أو إحضار الحاجيات، ولكن هذا لا يشكل عذرا للتهاون في متابعة عناية طفلك بأسنانه. فبعض الأطفال قد لا يستعملون الفرشاة لأيام وربما أسابيع إذا لم يتم تذكيرهم ومتابعتهم.
  • تحكم بالكمية، فلا شيء يغري الطفل في الإفراط في السكر أكثر من طبق تتكوم فيه قطايف القشطة كجبل شامخ! وعوضا عن شراء كيلوغرام كامل من القطايف وتحضيرها مرة واحدة، اطلب من زوجتك تجهيز حبة واحدة لكل فرد من الأسرة، واحتفظ بالباقي في الثلاجة. والأفضل من ذلك هو أن تشتري دائما كمية صغيرة على قدر حاجتك. 
شجع طفلك على النشاط والحركة (الأوروبية)
  • أبعد طفلك عن التلفزيون وقت الأكل، إذ سيعمل التلفاز مثل "منوم مغناطسي" يجعل صغيرك يلتهم كمية كبيرة من الحلويات والطعام من دون أن يشعر. قدم له ولنفسك خدمة وأغلق التلفاز أثناء الأكل.
  • راقب ما يشتريه طفلك من الدكان، وليس المقصود هنا أن تكون "دكتاتورا"، بل أن تمنع ذهابه للدكتور بسبب الأغذية التافهة التي يشتريها كالمصاص والحلوى المصنوعة من الجيلاتين. وانتبه إلى أنواع "التوفي" الصلبة واللبان (العلكة) القاسي الذي قد يعرض الطفل للاختناق.  
  • قلل مأخوذ الطفل من العصائر والمشروبات الغازية واستعض عنها بالحليب. فهي لا تقدم لطفلك سوى السكر والأصباغ الصناعية والأحماض التي قد تؤدي لتآكل أسنانه. أما العصير الطبيعي المحضر في المنزل فرغم أنه مفيد وغني بالفيتامينات، فإنه يفتقد للألياف التي تم فصلها عن البرتقال أو التفاح، ومن الأفضل أن يأكل الطفل الفاكهة كاملة للحصول على فوائدها كافة بدل اقتصاره على عصيرها.
  • شجع طفلك على النشاط والحركة، فهذا يساعده على تطوير عادات حركية تدوم معه العمر كله. وإذا كان يصوم فاجعل نشاطاته بعد الإفطار.
  • كن قدوة، فطفلك ينظر إليك ويقلد ما تفعل، وعندما تتخذ الخيارات الصحيحة في تناول السكر خاصة، والحياة عامة، فأنت تحمي نفسك وتحميه.
المصدر:الجزيرة

هل تستخدم الاعواد لتنظيف شمع #الاذن؟

كيف يتكون شمع الأذن؟
تفرز الأذن الخارجية عن طريق غدد خاصة نوعا من المواد الدهنية والزيوت والمواد الشمعية، وظيفة هذا الشمع في الأذن الحفاظ على نظافة قناة الأذن والطبلة، وهو الذي يحميها من الجراثيم، فهو حائل ميكانيكي لا يسمح للميكروبات أو أي أجسام غريبة باختراق المنطقة السمعية، وعندما تختلط تلك المواد مع التراب والمواد الغريبة الأخرى تزداد كتلة الشمع، ليأخذ بالتجمع في الأذن بشكل بطيء ومتواصل، لكن الأذن- عن طريق المئات من الشعيرات الدقيقة- تنظف نفسها بنفسها من الزائد من الشمع، إلا أن تقدم الإنسان في السن أو زيادة سرعة إفراز الشمع على حركة التخلص منه تجعله يتراكم، فإذا كانت هذه المواد طرية فإنها تستطيع الخروج من قناة الأذن بسهولة وحدها، ولكن إذا بلغ قوامها حدا حرجا فإنها تجف وتزداد قساوة، مما قد يسد القناة السمعية.
 أعراض تراكم الشمع بالأذن
إذا ما أغلقت القناة السمعية بالمادة الشمعية فهذا إنذار بقرب مشاكل كثيرةويلاحظ على المصاب أنه:
1- يعاني عادة من ضعف بحاسة السمع.
2- قد يشكو أحيانا من طنين في الأذن.
3- يعاني كذلك من عدم الاتزان.
4- يعاني من آلام حادة في أذنيه.
- الوقاية من تراكم شمع الأذن
لا شك أن الوقاية أجدى من العلاج في أحيان كثيرة وهي كذلك في موضوع شمع الأذن، وإذا ما علمنا أن الله قد يسر أن تنظف الأذن نفسها بنفسها وتخرج الزائد من شمع الأذن باتجاه الفتحة الخارجية للقناة السمعية، نعلم أن التنظيف اليومي باستخدام العيدان القطنية أو أي أداة أخرى يدفع بالشمع إلى الجزء الداخلي من القناة السمعية، ما يؤدي إلى إغلاق الطبلة أو خرقها وقد يؤذي عملية السمع، كما أن التنظيف المتكرر يحث الغدد المسؤولة عن إفراز المادة الشمعية على إفراز كميات أكبر، لذا يجب الاكتفاء بتجفيف الأذنين بطرف المنشفة بعد الاستحمام.
  ونؤكد كذلك على أن التنظيف المستمر للأذن باستخدام أعواد القطن لا يدفع الشمع لداخل الأذن فحسب، بل يزيل طبقة الشمع الواقية ويحطم الطبقة السطحية للقناة مما يجعلها عرضة للجراثيم والالتهابات.
ويمكن أن تسبب العيدان القطنية  Stick ear cleaning في قناة الأذن ما يلي :
1- جروحا أو خدوشا بنسيج الأذن الخارجية.
2- التهابات بكتيرية أو فطرية أو غيرها.
3- تورم القناة وانسدادها، والشعور بالألم الشديد.
4- ضعفا بحاسة السمع.
- علاج شمع الأذن الزائد
بشكل عام يجب ترك الشمع ليخرج بنفسه من الأذن بشكل طبيعي ، أما الشمع شبه القاسي يمكن تليينه وتجفيفه بوضع قطرات بسيطة من زيت الزيتون داخل فتحة الأذن، وبعد خمس إلى عشر دقائق يتم إمالة الرأس إلى الجهة الأخرى حتى يخرج السائل من الأذن، ثم تنظف الأذن بلطف بواسطة قطعة قماش قطنية، ولا يجوز وضع أي قطرات في الأذن إذا كان الشخص يشعر بألم أو دوار.
كذلك لا تكرر هذه العملية أكثر من مرتين، فإن لم يخرج الشمع منها فتجب مراجعة الطبيب، وإذا حصل تجمع للمادة الشمعية وحدثت أعراض مرضية، فإنه تجب مراجعة الطبيب في الحالات التالية لتشخيصها:
1.إذا لم يعد السمع لحالته الطبيعية بعد غسل الأذن.
2.إذا خرجت أي إفرازات أخرى من قناة الأذن غير الشمع.
3.إذا حصل انسداد القناة بالشمع حتى بعد التوقف عن استعمال أعواد الأذن.
فيما يخص الأطفال يجب الانتباه إلى وجود جسم غريب في القناة السمعية أم لا، إذ يجب أولا إزالة الجسم الغريب تحت البنج العام، ثم يقوم الطبيب بمعالجة الحالة على حسب الإصابة.
اخبار الان

محطة الإرسال المسموع كم (16) التابعة لقناة #ليبيا الوطنية تتعرض لاعتداء من قبل احدي الكتائب المكلفة بحماية البوابة الخلفية الواقعة أمام البحر .

محطة الإرسال المسموع كم (16) التابعة لقناة ليبيا الوطنية تتعرض لاعتداء من قبل  احدي الكتائب المكلفة بحماية البوابة الخلفية الواقعة أمام البحر . طرابلس 21 يوليو 2013 (وال) - تعرضت محطة الإرسال المسموع بمنطقة بجنزور كم (16) التابعة لقناة ليبيا الوطنية يوم الأحد الموافق 14 يوليو الجاري لاعتداء من قبل احدي الكتائب المكلفة بحماية البوابة الخلفية الواقعة أمام البحر . وأفادت مصادر بقناة ليبيا الوطنية وكالة الأنباء الليبية أن عناصر هذه الكتبة قاموا خلال الاعتداء بتكسير نوافذ حجرة الفنيين بالمحطة وطرد العاملين بها وإغلاقها ، وتحويل أرض المحطة إلى مزرعة لزراعة بعض المحاصيل . وتسبب الاعتداء على محطة الإرسال المسموع بمنطقة بجنزور حسب مصادر في راديو ليبيا في توقف ارسال بثه على الموجة القصيرة ( am- 1251 ) التي يلتقط بثها في دول المغرب العربي ودول جنوب البحر المتوسط . ( وال)

أغتيل عقيد متقاعد في الجيش الليبي على يد مسلحين بمدينة #درنة #ليبيا

درنة 21 يوليو 2013 ( وال )- أغتيل العقيد متقاعد " عبداللطيف امداوي الدالي المزيني " ظهر اليوم الاحد على يد مسلحين مجهولين بمدينة درنة . وأفاد مراسل وكال الانباء الليبية بالمدينة أن " المزيني " قتل عندما كان يقود سيارته متوجهاً من منطقة سكنه " بباب شيحا الشرقي " بمدينة درنة إلى منطقة الجبيلة . وأشار المراسل إلى أن " المزيني " متقاعد منذ زمن طويل ، وعمره شارف على السبعين عاما ، وأن آخر منصب شغله بالجيش الليبي آمر معسكر تدريب لملوده ( الخدمة الوطنية ) . ...( وال -درنة )...

#libya Libyan Airlines receives its second Airbus A330-200 in two months

Tripoli, 21 July 2013:
Last Wednesday (17th July) state owned Libyan Airlines received the latest delivery of its new Airbus A330-200.
Yesterday, Libya Herald was invited on board the new craft for a short celebratory flight over Tripoli along with a small group of VIP guests which included, the Minister of Transport Abdulgader Ahmed, Khaled Ben Alewa, CEO of Libyan Airlines and Nasereddin Shaebelain, head of Libya’s Civil Aviation Authority.
The modern Airbus A330-200 craft takes 24 business and 235 economy passengers and is expected to be used on medium to long haul flights, regulators permitting. Libyan Airlines already operates seven A320s and now two A330’s have arrived recently, with a final one expected in 2014. There is also a further four A350’s expected by the end of 2014.
During the short, low altitude flight over Tripoli from Maetiga Airport, Libyan Airlines CEO Khaled Ben Alewa understandably enthused over his latest delivery.
The low altitude flight by the Airbus A330-200 over Tripoli offered great photo opportunities. Tripoli port, Corinthia hotel, Burj Tripoli, Marriot and Dat Il Imad could be seen clearly (Photo:Sami Zaptia).

“Thirteen hours can go to South Africa, North America or China”, he explained referring to the A320-200’s long haul capabilities. “It has a wide body and business class can take 24 passengers”, he added, referring to its wide bodied 2-4-2 economy seating configuration which gives it an increased passenger capacity.
“It is equipped with the latest technology and entertainment”, he said as he gestured to the entertainment screens in front of us. “You can make phone calls and use the internet from your seat”, he added.
Asked what the significance of this craft to the airline would be, the Libyan Airline CEO said that the company “hopes to return to destinations such as Dubai. We hope to start with 5 flights per week then maybe daily between Tripoli and Benghazi. We also hope to start some new destinations which are currently under study”, said Ben Alewa, hinting at leaked news in Tunisian media of plans to fly to Canada in conjunction with Tunisair.
“These two Airbuses (another was received the previous month) will make up for the two airbuses we lost during the revolution”, he said, referring to the two Airbuses that were destroyed during the 2011 Revolution.
“Their loss has made us lose destinations such as Cairo, Casablanca and Istanbul. The other A330 has been used to fly pilgrims to Saudi Arabia. I expect this Airbus will start work next week”, concluded the CEO of Libyan Airlines.

libya herald

رفع الحظر على #ليبيا في مجالى الطيران والطاقة النووية من اولويات المواضيع التى طرحت فى اجتماع وزير المواصلات بالسفيرة #الامريكية .

طرابلس 21/07/2013-(وال)-خصص الاجتماع الذى عقده وزير المواصلات السيد "عبد القادر محمد أحمد" مع السفيرة الامريكية لدى ليبيا السيدة "ديبورا جونز" ظهر اليوم الاحد بمقر الوزارة بحث امكانية رفع الحظر على ليبيا في مجالى الطيران والطاقة النووية ، واستعراض العلاقات الثنائية بين البلدين وسبل تطويرها . وعبر وزير المواصلات عن سعادته بهذا اللقاء الذى يمهد بفتح افاق التعاون مع ليبيا وأمريكا فى المجالات الاستثمارية والاقتصادية والسياسية وبناء المشروعات التنموية فى ليبيا . وأكد فى تصريح خص به وكالة الانباء الليبية عقب الاجتماع ان ليبيا تبدي استعدادها في الاستفادة من الخبرات الامريكية وخاصة في ايفاد متدريبين ليبيين للاستفادة من الخبرات الامريكية فى كافة المجالات . من جهتها أكدت السفيرة الامريكية خلال الاجتماع بانها ستكون على تواصل دائم مع عديد الوزارات في ليبيا وان من اولويات بلادها مساعدة الليبين في تغيير الثقافة السائدة الى صقلها النظام البائد لدى الليبيين . كما استعرض الاجتماع الوضع الامني في ليبيا وكيفية تعزيز وتطوير افاق التعاون بين البلدين الصديقين تجاه عدد من المسائل الامنية التى تعانى منها ليبيا حاليا .. . وحضر اللقاء وكيل الموارد البشرية بوزارة المواصلات ، ومدير مكتب التعاون الدولي والمستشار الاعلامي بالوزارة والملحق الاقتصادي الامريكي بالسفارة الامريكية . ( وال )

علماء يطورون تقنية جديدة للكشف المبكر عن الأزمات #القلبية

نجح فريق من العلماء الأمريكيين فى تطوير تقنية تصوير طبية جديدة للكشف المبكر عن فرص تعرض الإنسان للأزمات القلبية الخطيرة .
وتُمكن التقنية التصويرية الجديدة من التعريف والكشف عن التركيبة والبصمة الخاصة بالصفائح المتراكمة التي تعمل على إنسداد الشرايين، وتتسبب فى حدوث الأزمات القلبية .
وأكد العلماء أن التعرف على طبيعة هذه الصفائح يساعد الأطباء بصورة كبيرة فى تحديد مخاطر إصابة الشخص بالأزمات القلبية، خاصة فى الشرايين الدقيقة, لتصبح التقنية التصويرية الجديدة إحدى الوسائل الوقائية والمساهمة فى تقليل فرص الإصابة بالأزمات القلبية.

نجحت هذه التنقية الجديدة فى الكشف المبكر عن فرص تكون الصفائح الخطيرة فى الشرايين والمسببة فى زيادة فرص الإصابة بالأزمات القلبية.

ما الذي يمكنني فعله لتلافي الأزمة القلبية أو السكتة؟
تشير تقديرات منظمة الصحة العالمية إلى أن أكثر من 17.3 مليون شخص قضوا نحبهم في عام 2008 جراء التعرّض لأحد الأمراض القلبية الوعائية، مثل الأزمة القلبية أو السكتة. وحدثت أكثر من 80% من تلك الوفيات، على عكس المعتقدات الشائعة، في البلدان المنخفضة الدخل والبلدان المتوسطة الدخل وطالت الرجال والنساء سواء بسواء.

غير أنّ الأمر الذي يبعث على التفاؤل هو إمكانية توقّي 80% من الأزمات القلبية والسكتات التي تحدث في سن مبكّرة. ويمكن تحقيق ذلك عن طريق اتّباع نظام غذائي صحي وممارسة النشاط البدني بانتظام والامتناع عن التدخين.

اتّباع نظام غذائي صحي: النظام الغذائي المتوازن ضروري لصحة القلب والجهاز الوعائي، وهو يشمل الإكثار من الخضروات والفواكه والحبوب غير منزوعة النخالة، واللحوم الخالية من الدهون، والأسماك والبقول، والإقلال من تناول الملح والسكر.

ممارسة النشاط البدني بانتظام: تساعد ممارسة النشاط البدني بانتظام ولمدة لا تقلّ عن ثلاثين دقيقة على صون الجهاز القلبي الوعائي؛ أمّا ممارسة ذلك النشاط في معظم أيام الأسبوع ولمدة لا تقلّ عن 60 دقيقة فهو يسهم في الحفاظ على وزن صحي.

الامتناع عن تعاطي التبغ: يخلّف التبغ أضراراً صحية جسيمة، سواء كان في شكل سجائر أو سيجاراً أو تبغاً معداً للغلايين أو للمضغ. ويشكّل التدخين اللاإرادي خطراً على الصحة أيضاً. وما يبعث على التفاؤل هو أنّ خطر الإصابة بالأزمة القلبية والسكتة يتقلّص فور إقلاع الشخص عن تعاطي منتجات التبغ، ويمكن أن يتقلّص بنسبة قد تصل إلى النصف بعد مضي عام على الإقلاع.

اعرف المخاطر القلبية الوعائية المحدقة بك وحاول السيطرة عليها:

تأكّد من ضغطك الدموي: إنّ فرط ضغط الدم لا يؤدي، عادة، إلى ظهور أعراض على المصاب به، غير أنّه قادر على إحداث سكتة دماغية أو أزمة قلبية مفاجئة. فلا بد لك من التأكّد من ضغطك الدموي.
تأكّد من نسبة السكر في دمك: يزيد ارتفاع نسبة الغلوكوز في الدم (السكري) من مخاطر الأزمات القلبية والسكتات الدماغية. ولا بد لك، إذا كنت من المصابين بالسكري، من مراقبة ضغطك الدموي ونسبة السكر في دمك للحد من تلك المخاطر إلى أدنى مستوى.
تأكّد من نسبة الشحوم في دمك: يزيد ارتفاع الكولسترول في الدم من مخاطر الأزمات القلبية والسكتات الدماغية. ويجب التحكّم في كولسترول الدم باتباع نظام غذائي صحي أو بتناول الأدوية المناسبة، عند الحاجة.
اخبار الان

طرق #صحية ترفع من القيمة الغذائية للقيمات

تعمر الموائد العربية في شهر رمضان بكثير من المأكولات الشعبية الشهيرة، منها اللقيمات التي تعرف أيضا بلقمة القاضي أو العوامات، كلها أسماء تطلق على حلوى رمضانية يجمع الكل على حبها وتناولها .
ورغم لذة طعم اللقيمات، فهي مليئة بالسكريات وتفتقر إلى الفائدة الغذائية، فهي تحتوي على نسبة قليلة من البروتين، إضافة إلى نسبة عالية من الدهون المشبعة بعد القلي.
وينصح الخبراء لرفع القيمة الغذائية للقيمات، استعمال زيت "الكانولا" للقلي، واستخدام العسل الصافي أو عسل التمر بدلا من محلول السكر، مما سيرفع القيمة الغذائية للقيمات ويجعلها غنية بالأملاح المعدنية والفيتامينات.

نتكون اللقيمات من كريات الطحين المقلية بالزيت والمغموسة بمحلول السكر، الأمر الذي يجعلها من أكثر الوجبات ثراء بالكربوهيدرات التي يخزنها الجسم، وعلى المدى الطويل قد تسبب السمنة وترفع احتمالية الإصابة بالسكري
تحتوي حبة صغيرة من اللقيمات على 50 سعرة حرارية، ومتوسطة على 70 سعرة حرارية، وينصح خبراء التغذية بالاعتدال في تناولها بما لا يتجاوز الثلاث إلى أربع حبات.

وتحتوي حصة اللقيمات (120غ تقريباً) بحسب اخصائي تغذية، على نحو اربعمة وخمسين سعر حراري كما تبلغ نسبة الدهون اثنين بالمئة كما الدهون المشبعة بنسبة واحد بالمئة في وقت تبلغ فيه نسبة الكليسترول اربع وحدات مئوية .. وتسجل الكربوهيدرات النسبة الاعلى بتسعة وتسعين بالمئة وعشرة بالمئة للبروتينات .
وينصح الخبراء كما اسلفنا لرفع القيمة الغذائية للقيمات، استعمال زيت "الكانولا" للقلي، واستخدام العسل الصافي أو عسل التمر بدلا من محلول السكر، مما سيرفع القيمة الغذائية للقيمات ويجعلها غنية بالأملاح المعدنية والفيتامينات.
  اخبار الان

662 مليون هاتف نقال متصل #بالإنترنت عالمياً

كشفت دراسة حديثة أجرتها منظمة التعاون والتنمية الاقتصادية في باريس  أن عدد اشتراكات النطاق العريض عالمياً بالنسبة للإنترنت اللاسلكي ارتفع إلى 14%، وبلغ عدد خطوط الإنترنت عبر الهواتف النقالة 662 مليون خط.
وخلال هذا الشهر كشفت هيئة الاتصال في السعودية عن عدد مستخدمي الإنترنت حيث بلغ 16.2 مليون مستخدم، بينما وصل عدد مستخدمي الإنترنت عبر النطاق العريض إلى 14.59 مليون اشتراك بنهاية الربع الأول من العام الحالي.
وتوقعت مؤسسة غارتنر  في تقرير حديث لها بيع 2.5 مليار جهاز حول العالم خلال عام 2014 تتنوع الأجهزة بين الحواسيب الشخصية والهواتف النقالة والحاسبات اللوحية، وهذا يشكل زيادة قدرها 6% عن توقعها العام الحالي.
وتشكل الهواتف النقالة نسبة 75% من الأجهزة التي ستباع، ويشير التقرير إلى أن نسبة 42% من الهواتف ستكون عاملة بنظام آندرويد من غوغل حيث من المتوقع أن يباع 1.9 مليار جهاز.
وتشير أرقام غارتنر إلى أن العام المقبل ستكون نسبة استخدام الإنترنت اللاسلكي عبر الهواتف النقالة عالية مع زيادة نسبة مبيعات الهواتف النقالة، مقارنة بأرقام العام الحالي.
توقعات تشير إلى أن العام المقبل سيشهد تحولاً كبيراً في الحصص السوقية للشركات المصنعة للهواتف النقالة، حيث كانت حصة آبل خلال الربع الأول من عام 2013 تبلغ 57%.
بينما حصة سامسونغ 43%، ويتوقع الخبراء أن يشهد عام 2014 زيادة في حصة سامسونغ السوقية، وأيضاً ستحصل أنظمة ويندوز فون على حصة سوقية لا بأس بها.
اخبار الان

ماذا يحدث للجسم مع الارتفاع الشديد في درجات #الحرارة؟

قد تكون المخاطر المنطوية على لعب مباريات كرة القدم في درجات حرارة تتراوح ما بين 40 إلى 50 درجة مئوية هي التي أدت لأن يكون كأس العالم 2022 في قطر في شهور الشتاء التي يكون فيها الجو أكثر برودة.

وكانت أجزاء من بريطانيا قد شهدت ستة أيام متوالية من الارتفاع في درجات الحرارة التي زادت على 30 درجة مئوية، وهو ما أثار بعض التنبيهات لدى مسؤولي الصحة في بريطانيا.

لذا، ما الطريقة المثلى لتعامل الجسم مع حرارة الجو؟
عند ارتفاع درجة حرارة الجو، يتفاعل جسم الإنسان مع ذلك بضخ كميات أكبر من الدم إلى سطح الجلد، وذلك حتى يتم طرد حرارة الجسم الداخلية إلى السطح، وهو ما يؤدي إلى حدوث التعرق.

ومع تبخر ذلك العرق، تبدأ حرارة الجسم بالانخفاض مرة أخرى.

وكما يحدث في بريطانيا، فإذا كانت درجة حرارة الجلد أعلى من درجة حرارة الجو حول الجسم، فإن بإمكانه أن يخرج بعض الحرارة إلى البيئة المحيطة به، وهو ما يعرف باسم "الفقدان الجاف للحرارة".

ولن يحدث ذلك في الأجواء المناخية الحارة والجافة، كما في قطر مثلا، حيث يصبح الجسم معتمدا بشكل كامل على إفرازه من العرق.

وتتراوح درجة حرارة الجسم العادية ما بين 37 إلى 38 درجة مئوية. أما إذا ما ارتفعت لتصل إلى 39 أو 40 درجة، فإن الدماغ يقوم بإرسال إشارات إلى العضلات حتى تبطئ من حركتها؛ وهو ما يجعل المرء يبدأ في الشعور بالإعياء.

وعند ارتفاع درجة حرارة الجسم لتتراوح ما بين 40 إلى 41 درجة مئوية، يكون من المحتمل أن يصاب الجسم بالإعياء الحراري، وإذا ما ارتفعت الحرارة عن 41 درجة، تبدأ وظائف الجسم في التوقف.

حيث يبدأ ذلك الارتفاع في درجة الحرارة في التأثير على العمليات الكيميائية داخل الجسم، وتبدأ الخلايا داخل الجسم في التدهور مع خطورة أن يعتري الفشل عددا من أعضاء الجسم.

وفي هذه المرحلة، لا يمكن للجسم حتى أن يفرز العرق، إذ يتوقف تدفق الدم إلى الجلد، وهو ما يجعل الإنسان يشعر بالبرودة والرطوبة.

كما يحتاج الشخص الذي أصيب بضربة الحر -والتي قد تحدث في درجات حرارة تزيد على 40 درجة مئوية- إلى مساعدة صحية عاجلة. وإذا لم تتم معالجته، فإن فرص نجاته قد تصبح ضعيفة.

وتتمثل أفضل طريقة لخفض حرارة الجسم في وضعه داخل ماء مثلج، أو وضع كمادات الثلج عند أصل الفخذ وتحت الإبط إذ تحتوي تلك المناطق على شرايين شديدة الأهمية.

إلا أن كل ذلك يعتمد على الفترة التي استغرقها الجسم في درجة الحرارة العالية هذه.

ويرى جورج هافينيث، أستاذ علم الوظائف البيئية والهندسة البشرية بجامعة لاوبورو، إن رطوبة الجو مهمة لتحديد كمية التعرق التي يفرزها الجسم.

وإذا ما كانت معدلات الرطوبة مرتفعة في الجو، تكون قدرتنا على التعرق ضعيفة، وهو ما يجعلنا نشعر بالضجر.

أما إذا ما كان الجو حارا وجافا، كما هو الحال في قطر، يمكن للتعرق أن يكون عاملا مساعدا.

وقال هاينيث: "يمكن لكميات كبيرة من الرطوبة أن تتبخر من أجسامنا، إلا أننا سنكون أيضا في حاجة لأن ننتج تلك الرطوبة، وهو ما يعني أننا سنصل وبسرعة إلى معدلات تعرق شديدة الارتفاع. وقد يكون كل شخص محاصرا بكمية التعرق التي يمكنه إفرازها."

لذا، سيحتاج الشخص الذي يجري بسرعة 15 كيلومترا في الساعة في درجة حرارة تصل إلى 37 درجة مئوية لإفراز أربعة ليترات من العرق في الساعة.

ويقول جيمي برينغل، وهو اختصاصي رياضي في علم وظائف الأعضاء، إنه كلما كان الرياضيون أكثر صحة، كلما كانوا أقدر على مواجهة حرارة الجو، ضاربا مثالا بالدراج الطواف كريس فروم.

ويقول برينغل: "يزيد التمرين الرياضي من معدلات ضخ الدم في الجسم، وهو ما يبعث على التعرق. لذا فإنه وفي حالة شخص مثل فروم سيكون لديه كمية تتراوح ما بين 10 إلى 12 لتر من الدم في جسمه وذلك مقارنة بمتوسط ستة لترات لدى الرجل العادي."

لذا، فإن الرياضي المتمرس يمكن أن يكون لديه ارتفاع في حجم الدم، ومن ثم يمكنه أن التعرق بكميات أكبر وهو ما سيخفض درجة حرارة جسمه بشكل أسرع مع ارتفاع درجة حرارة الجو.

ويرى برينغل أنه بإمكاننا تطوير قدرتنا على ضبط السوائل في الجسم، وذلك بقضاء أسبوع أو أسبوعين داخل غرفة حرارة.
بي بي سي العربية

عطل #بـفيسبوك يؤدي لتقاسم أرقام الهواتف والبريد الإلكتروني

اعترف المسؤولون في "فيسبوك" أن عطلاً في برنامج داخل الشبكة أدى إلى تقاسم غير متعمد لأرقام هواتف وعناوين البريد الإلكتروني لستة ملايين مستخدم.
وأوضحت إدارة الموقع أن العطل لم يؤد إلى كشف أي معلومات مالية، ولا دليل على أن ذلك استخدم بنية سيئة.
وتشعر الإدارة بالاستياء والإرباك" بسبب المشكلة. وأرسلت إلى مستخدمي الموقع رسائل إلكترونية تشير إلى أن تأثير العطل سيكون "محدوداً"، لأن تقاسم المعطيات جرى بين مستخدمي الموقع عند وقوع العطل.
وجرى العطل لقيام أحد المستخدمين بتسجيل أرشيف حسابه في "فيسبوك" عبر داونلود يور انفورميشن "دي واي آي"، وهي إحدى أدوات "فيسبوك".
واشارت الإدارة إلى أنها تأخذ خصوصيات الناس على محمل الجد، وتفعل ما وسعها لحماية معلوماتهم ووجود فريق قوي لا يمكن أن تمنع وقوع الأعطال بنسبة 100%.
وقد جعل العطل بعض المعلومات المتعلقة بعناوين شخص "بريده الإلكتروني أو رقم هاتفه" متاحة لأشخاص لديهم معلومات عن عناوينه أصلا أو اتصالات معه".
وطرحت "فيسبوك" ميزة مشاركة مقاطع الفيديو عبر تطبيق الصور التابع لها "إنستاغرام". وتسمح للمستخدمين بتسجيل ومشاركة مقاطع الفيديو القصيرة التي تصل مدتها إلى 15 ثانية، وذلك من خلال تطبيق "إنستاغرام" على الهواتف الذكية بنظامي أندرويد و i OS.
وستتضمن النسخة الجديدة من التطبيق أيقونة خاصة لتسجيل الفيديو، مجاورة لأيقونة الكاميرا الموجودة في التطبيق، كما يتيح التطبيق 13 مُرشّحًا خاصًا بمقاطع الفيديو، هذه المرشحات مصممة خصيصًا للفيديو وتختلف عن المرشحات الأساسية التي يمكن تطبيقها على الصور.
وستتضمن النسخة الجديدة من التطبيق أيقونة خاصة لتسجيل الفيديو، مجاورة لأيقونة الكاميرا الموجودة في التطبيق، كما يتيح التطبيق 13 مُرشّحًا خاصًا بمقاطع الفيديو، هذه المرشحات مصممة خصيصًا للفيديو وتختلف عن المرشحات الأساسية التي يمكن تطبيقها على الصور.

اخبار الان

الوجبات السريعة و #التدخين يكبدان الاقتصاد العالمي 33 مليار دولار

أظهرت دراسة حديثة أجرتها شركة جنرال إلكتريك للرعاية الصحية أن نمط الحياة الحديث المرتبط بالتدخين/، وتناولَ الوجبات السريعة، وقلةَ ممارسة الرياضة، يستنزف الاقتصاد العالمي ويكبدهُ أكثرَ من ثلاثةٍ وثلاثين مليارا وتسعمئة مليون دولار سنوياً في تكاليف علاج أمراض سرطان الثدي والرئة والقولون.

وخلصت الدراسة إلى أنه بإمكان أنظمة الرعاية الصحية العالمية ادخارُ ما يقارب خمسةً وعشرين مليارَ دولار سنوياً في علاج هذه السرطانات عن طريق إقناع الناس بتبني أنماط حياة صحية.

وشمل البحث دراسة موسعة على 10 دول خلال شهري مايو ويونيو، توضح فيها نسبة انتشار السرطانات الثلاثة وتكاليف علاجها.
ومن النتائج التي خلصت إليها الدراسة أن المواطن السعودي يعد الأقل نشاطاً بدنياً في العالم بنحو 61.5% من الرجال و76.2% من النساء فوق عمر الـ18 عاما يعيشون نمط حياة مستقرا ويمارسون الرياضة بمعدل 3 مرات شهرياً.

وأضافت الدراسة أن 29.5% من الرجال و43.5% من النساء السعوديات يعانون من السمنة المفرطة.

وبالرغم من وصول نسبة التدخين بين الشباب السعودي لمعدلات مرتفعة تصل لـ24% فإن السعودية تعتبر أقل من الدول الغربية في نسبة المدخنين. حيث وصلت نسبة المدخنين من الذكور فوق 15 عاما في بريطانيا الى 25%، في حين وصلت إلى 33% في أميركا.

وقدر الباحثون كلفة علاج السرطان في المملكة المتحدة بـ107 ملايين دولار سنويا، أي بـ0.2% من الناتج ا
لمحلي الإجمالي لبريطانيا و0.3 من التكاليف العالمية لعلاج السرطان.

وتصدرت الولايات المتحدة قائمة الدول الأكثر إنفاقاً على علاج السرطان بنحو 18.41 مليار دولار، أي ما يقدر بـ54% من الإنفاق العالمي على العلاج. تبعتها الصين بإنفاقها نحو8.57 مليارات دولار سنوياً، أي 25.3% من الإنفاق الإجمالي العالمي.

 وقال ماهر أبوزيد، رئيس جنرال إلكتريك للرعاية الصحية في منطقة الشرق الأوسط إن التكلفة التراكمية العالمية التي كشفت عنها الدراسة من أنماط الحياة الصحية السيئة مذهل، ويدعو إلى تضافر الجهود لتبني أسلوب حياة صحي.

اخبار الان

مرض ارتفاع #ضغط_الدم

هو حالة يكون فيها ضغط الدم في الأوعية الدموية مرتفعا لدرجة تؤدي إلى حدوث أضرار صحية في الجسم، كأمراض القلب والجلطات. ويعتبر أحد أهم الأخطار الصحية على المستوى العالمي، ويطلق عليه اسم "القاتل الصامت" لأن المريض قد يكون مصابا به لسنين من دون أن يعرف، ولا يكتشف إلا بعد تسببه بحدوث أضرار دائمة في الجسم.
ويعتمد ضغط الدم على كمية الدم التي يضخها القلب إلى الجسم، ومقدار المقاومة لتدفقه في الأوعية الدموية. فكلما زادت كمية الدم الذي يضخ وارتفعت مقاومة الأوعية، زاد ضغط الدم.
ويقاس ضغط الدم باستخدام جهاز خاص قد يكون يدويا مثل جهاز قياس الضغط الزئبقي، أو آليا كأجهزة قياس الضغط الإلكترونية. وبينما قد يكون الأول أدق، فإن الثانية أسهل من حيث الاستعمال.
ويسجل الجهاز قراءتين، الأولى وهي الأعلى تمثل ضغط الدم الانقباضي، والثانية وهي الأقل تمثل الانبساطي. وتكتب القراءة على شكل كسر، البسط هو الانقباضي والمقام هو الانبساطي. فمثلا إذا كان الضغط الانقباضي 115 والانبساطي 75، فيكتب ضغط الدم لهذا لشخص على صورة 115/75. أما وحدة القياس فهي المليمتر الزئبقي، وتعني أن الضغط الانقباضي مثلا مساو لارتفاع عمود من الزئبق طوله 115 مليمترا.
الأعراضتكمن خطورة ارتفاع ضغط الدم في أنه مرض يتطور خلال سنين، وقد تمضي سنين أخرى قبل أن يتم كشفه، وهذا لأنه ليس له عادة أعراض واضحة، وهي لا تظهر إلا عند وصول الضغط إلى قياسات مرتفعة للغاية قد تكون قاتلة. ولكن قد يشعر بعض المرضى في المراحل الأولى من المرض بصداع بسيط أو دوار، كما قد يصابون بنزيف الأنف (الرعاف) بشكل أكبر.
زيادة كتلة الجسم تتطلب من القلب ضخ كمية أكبر من الدم تكفي لإيصال الأكسجين والمواد المغذية (وكالات)
ولكن انتظار ظهور الأعراض أمر خاطئ، لأن وقت ظهورها يكون الضغط قد استنزف الجسم وأعضاءه قبل سنوات، مسببا ضررا دائما في أعضائه كالقلب والشرايين والعين. ولذلك فإن قياس ضغط الدم بشكل دوري عند الطبيب هو يتيح التشخيص المبكر للمرض.
وتصنف جمعية القلب الأميركية قراءات ضغط الدم وفق الآتي:
  • ضغط الدم الطبيعي: الانقباضي أقل من 120 والانبساطي أقل من 80.
  • ما قبل المرضي: الانقباضي ما بين 120 و139 والانبساطي ما بين 80 و89.
  • ارتفاع ضغط الدم المرحلة الأولى: الانقباضي 140-159 والانبساطي 90-99
  • ارتفاع ضغط الدم المرحلة الثانية: الانقباضي 160 أو أعلى، والانبساطي 100 أو أعلى.
إذا كان ضغط الدم الانقباضي أعلى من 180 أو الانبساطي أعلى من 110 فهذا يعني أن المصاب يمر بنوبة فرط ضغط، ويجب عندها التوجه إلى عيادة الطوارئ فورا، لأن هذا الارتفاع يهدد حياة المريض. وفي الطوارئ سوف يقوم الطبيب بتخفيض ضغط دم المريض بسرعة، وقد يبقيه في المستشفى لحين السيطرة عليه.
الأنواع:
  • ارتفاع ضغط الدم الأولي: كما يطلق عليه ارتفاع ضغط الدم الأساسي، وليس لهذا المرض سبب واضح معروف ، ويمثل 95% من حالات ارتفاع ضغط الدم، ويتطور خلال سنوات.
  • ارتفاع ضغط الدم الثانوي: ويكون ناتجا عن سبب عضوي محدد، مما يجعله ثانويا له. ويظهر عادة فجأة، وتكون قراءاته أعلى من ارتفاع الضغط الأولي، ويمثل 5% من حلات ارتفاع الضغط. وتؤدي العديد من الظروف الصحية لنشوء ارتفاع دم الثانوي مثل أمراض الكلى وأمراض وأورام الغدة الكظرية، وبعض أنواع العقاقير، وتضيق الشريان الأبهري حيث يحدث اختناق في محيط الشريان بعد مغادرته القلب بمسافة قصيرة مما يتطلب من القلب ضخ الدم بقوة أكبر حتى يعبر هذا الاختناق.
عوامل الخطورة
  • العمر، فكلما زاد العمر ارتفعت احتمالية الإصابة بارتفاع ضغط لدم.
  • الذكورة، فالذكور أكثر عرضة لارتفاع ضغط الدم من الإناث، وعادة ما تصاب النساء بالمرض بعد سن اليأس.
  • الوراثة، إذ يعتقد أن الجينات تلعب دورا في المرض، ولذلك فهو أكثر انتشارا في عائلات معينة، كما أنه أكثر شيوعا لدى السود منه لدى البيض.
التدخين يزيد احتمالية الإصابة بارتفاع ضغط الدم (الأوروبية)
  • الوزن الزائد والبدانة، وذلك لأن زيادة كتلة الجسم تتطلب من القلب ضخ كمية أكبر من الدم تكفي لإيصال الأكسجين والمواد المغذية لأجزاء الجسم.
  • الافتقار للنشاط البدني.
  • استعمال منتجات التبغ كالتدخين والأرجيلة.
  • تناول الكثير من الصوديوم، وذلك من ملح الطعام والمكسرات والتسالي والمعلبات واللحوم المعالجة.
  • تناول القليل من البوتاسيوم، الذي يعتقد بقدرته عل موازنة الصوديوم في الخلايا، ولذلك فإن عدم حصولك على مأخوذ كافٍ من البوتاسيوم قد يعني تراكم كميات كبيرة من الصوديوم في الدم.
  • تناول الخمر.
  • التوتر، إذ قد يرفع  ضغط الدم بشكل مؤقت ولكن حاد.
  • بعض الأمراض، كارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم والسكري وأمراض الكلى واختناق النوم.
المضاعفات
  • حدوث تغيرات في بطانة الأوعية الدموية تفقدها مرونتها وتجعلها أكثر صلابة، وأكثر قابلية واستعدادا لمراكمة الكوليسترول على جدرانها مما يؤدي لتضيقها. ومع زيادة التضيق قد ينغلق الوعاء تماما مما يؤدي إلى انقطاع وصول الدم للعضو المعني، فإذا كان القلب أصيب الشخص بجلطة، وإذا كان الدماغ تعرض لسكتة دماغية.
  • الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
  • تمدد الأوعية الدموية، وذلك نتيجة الضغط المرتفع على جدرانها، مما يؤدي إلى إضعاف جدار الوعاء الدموي وانتفاخه، أما إذا انفجر الوعاء فيؤدي ذلك لنزيف قد يقود للموت.
  • قصور القلب، إذ لضخ الدم بقوة أكبر تزداد سماكة عضلاته، ولكنه في النهاية يصبح عاجزا عن ضخ الدم بالشكل الملائم للجسم مما يؤدي إلى قصوره.
  • تضيق وضعف الأوعية الدموية في الكلى والعينين، وقد يقود هذا إلى الفشل الكلوي ومشاكل في الإبصار.
  • مشاكل في الذاكرة والفهم، إذ يعتقد أن ارتفاع ضغط الدم غير المعالج أو غير المتحكم فيه قد يعيق قدرة الشخص على التفكير والتذكر والتعلم.
  • ارتفاع مخاطر الإصابة بمتلازمة الأيض، وهي مجموعة من الاضطرابات تشمل زياد محيط الخصر وارتفاع الدهون الثلاثية في الدم والكوليسترول، وانخفاض البروتين الدهني عالي الكثافة (الكوليسترول الجيد) وارتفاع ضغط الدم وارتفاع مستويات الإنسولين. فإذا كنت مصابا بارتفاع ضغط الدم سوف تزداد احتمالية إصابتك بمكونات المتلازمة الأخرى. وكلما زاد عدد مكونات المتلازمة التي تنطبق عليك، ارتفعت احتمالية إصابتك بالسكري وأمراض القلب والتعرض للسكتة الدماغية.
  • تؤدي معاناة مريض الضغط من ظروف صحية أخرى إلى زياد احتمالية حدوث مضاعفات المرض، وتشمل هذه الظروف التدخين والسكري وارتفاع الكوليسترول ووجود تاريخ عائلي لمرض القلب. وهذا يعني أن التعامل مع ارتفاع ضغط الدم هو أمر أكثر ضرورة وإلحاحا لدى هذا الفئة من المرض.
الوقاية من المرض
  • مراجعة الطبيب وقياس الضغط بشكل دوري.
  • الحفاظ على وزن صحي.
  • تناول الكثير من الخضار والفواكه.
الأغذية الجاهزة والمجمدة والمعلبات واللحوم المحفوظة والمعالجة كالنقانق يجب الابتعاد عنها (أسوشيتد برس)
  • الابتعاد عن الأغذية الجاهزة والمجمدة، والمعلبات واللحوم المحفوظة والمعالجة كالنقانق، إذ يرتفع محتواها من الصوديوم. 
  • تناول الأغذية الغنية بالبوتاسيوم، وتشمل البرتقال والموز والزبيب والتين والبطاطا المطهوة بقشرها والفاصوليا واللبن منخفض الدسم والحبوب النشوية المحتوية على النخالة.
  • الامتناع عن الملح.
  • ممارسة الرياضة، ولكن بعد مراجعة الطبيب لتحديد النوع الملائم لك ولسنك وشدة التمرين والفترة الزمنية، وخاصة إذا كنت تعاني من أمراض أخرى كالسكري.
  • الامتناع عن الخمر والتبغ.
  • التعامل مع التوتر، وذلك عبر ممارسة تقنيات الاسترخاء مثلا، والصلاة والتأمل. كما قد يتطلب الأمر مراجعة الطبيب لتناول عقاقير خاصة.
العلاج
ويعتمد العلاج على نوع ارتفاع ضغط الدم، وعلى وضع المريض الصحي. فقد يحاول الطبيب وضع المريض على العلاج غير الدوائي، الذي يتضمن تعليمات الوقاية من المرض السالفة الذكر، ثم يراقب ضغطه. ولكن إذا كان الضغط قد بلغ مرحلة متقدمة فقد يبدأ الطبيب العلاج الدوائي مباشرة بالإضافة للتغييرات في نمط الحياة.
المصدر:الجزيرة

#أبل تسعى لشراء لوحات تلفزة عالية الدقة

كشفت تقارير إخبارية أن شركة أبل الأميركية دخلت في مفاوضات مع شركة "أل جي" الكورية الجنوبية من أجل شراء لوحات لأجهزة تلفاز بدقة "ألترا أتش دي" أو "فائقة الدقة" تمهيداً لإطلاق مجموعة أجهزة التلفاز الخاصة بها المنتظر أن تأتي تحت اسم "آي تي في".
وأوضح التقرير الذي نشرته صحيفة "ديجي تايمز" التايوانية أن أبل ترغب في شراء لوحات لأجهزة تلفاز بمقاسي 55 بوصة و65 بوصة تدعم دقة "ألترا أتش دي" ذات درجة الوضوح "4كي"، ومن المعروف أن هذا النوع من الشاشات يملك بالإجمال أربعة أضعاف عدد البكسلات الموجود في شاشات ذات دقة الوضوح الكامل "فل أتش دي".

وبدأت شركات رائدة مثل سوني وتوشيبا اليابانيتين بطرح أجهزة تلفاز بتلك الدقة في الأسواق، ومؤخرا أعلنت سوني أنها ستتيح للمستخدمين تحميل الأفلام بدقة "4كي" عبر الإنترنت من خلال خدمتها "فيديو أنليميتد" لتكون بذلك أول شركة تقدم خدمة تحميل بأفلام بمثل تلك الجودة.
وأوضح تقرير الصحيفة التايوانية أن أبل وضعت أسماء بديلة إذا لم تنجح مفاوضاتها مع أل جي -إحدى الشركات الرائدة أيضا في صناعة شاشات "ألترا أتش دي" الكبيرة الحجم- ومن بين تلك الأسماء شركتا أي يو أوبترونيكسط التايوانية، وشارب اليابانية.
وكانت الصحيفة التايوانية قالت على لسان مصادر مطلعة في مارس/آذار الماضي إن أبل تستهدف إنتاج أجهزة تلفاز بدقة ألترا أتش دي تحت اسم "آي تي في"، على أن تطلقها قبل نهاية العام الجاري أو مع بداية العام المقبل.

كما أشارت تقارير صينية منذ العام الماضي إلى أن شركة فوكسكون التايوانية -التي تُصنِّع لأبل هواتف آيفون وحواسيب آيباد في مصانعها بالصين- تطور أيضا جهاز تلفاز خاصا بالشركة الأميركية. ويعد هذا التلفاز إلى جانب الساعة الذكية "آي ووتش" أبرز المنتجات المنتظرة من أبل في المستقبل القريب.
يشار إلى أن شاشات "ألترا أتش دي" أو "4كي" تملك دقة 3840×2160 بكسلا على الأقل، وهي ضعف الدقة الموجودة في شاشات الوضوح الكامل (فل أتش.دي) ذات الدقة 1920×1080 بكسلا، وتملك بالإجمال أربعة أضعاف عدد البكسلات، وبالتالي تقدم صورة أوضح بكثير. ونظرا لارتفاع ثمن الشاشات بهذه التقنية فإن انتشارها ما زال محدودا، كما أن الأفلام المصورة بهذه التقنية لا تزال قليلة.
المصدر:البوابة العربية للأخبار التقنية

كارثة دمرت جو #المريخ قبل 4 مليارات سنة

تعرض جو كوكب المريخ للدمار قبل 4 مليارات سنة نتيجة لحادثة "كارثية" وفقاً للعلماء.

وتشير البيانات التي جمعتها المركبة "كيوريوستي" على الكوكب الأحمر إلى أن هناك تحولاً جوهرياً ناتجاً عن انفجارات بركانية أو اصطدام هائل.

وكانت المركبة الجوالة على المريخ قد أرسلت أولى نتائج القياسات التي قامت بها بشأن غازات جو المريخ، ونشرت هذه النتائج في مجلة "ساينس".

وقال كريس وبيستر، العالم في مختبرات الدفع النفاث في مقر ناسا في باسادينا، إن البيانات تسمح بإجراء مقارنة مباشرة مع مناخ الأرض.

وأضاف أن المريخ أصبح كوكباً وتصلبت حممه البركانية، وحدثت انبعاثات كارثية للغازات بينما ظلت النيازك والشهب والأجرام السماوية الأخرى تعرض أجواء الكوكب لمزيد من الأخطار.

وأشار إلى أن الاختبارات والقياسات التي قامت بها المركبة كيوريوستي جاءت دقيقة بما يكفي لإجراء مقارنة مع تلك التي أجريت على كوكب الأرض باستخدام أجهزة متطورة يمكنها أن تقدم نتائج دقيقة للغاية.

ويعتقد فريق العلماء في ناسا أن حدثاً ما أدى إلى تدمير جو المريخ قبل 4 مليارات عام.

وأظهرت النتائج وجود مخزون كبير من غاز أول أكسيد الكربون والماء بعد ذلك الحادث، وأن هذه الكميات بقيت على الكوكب.
سكاي نيوز عربية

من ويكيبيديا، الموسوعة الحرة
كيوريوسيتي روفر (بالإنجليزية: Curiosity rover) هي عربة متجولة على المريخ تتحرك بالطاقة النووية وهي جزء من مشروع مختبر علوم المريخ التابع لوكالة الفضاء الأمريكية. تم إطلاق مختبر علوم المريخ في 26 نوفمبر 2011، وحط كيوريوسيتي روفر على سطح المريخ في 6 أغسطس 2012. وقد استغرق في طريقه إلى المريخ نحو 8 أشهر قطع فيها مسافة تقرب من 450 مليون كيلومتر .

اخبار الان

كيفية التخلص من #حب_الشباب

تعد الرؤوس المتناثرة على الوجه ، والبثور التي تعمل على تشويه ملامح الوجه من أكثر المشاكل التي يعاني منها الكثيرين

ماهو حب الشباب واماكن انتشاره
تعد الرؤوس المتناثرة على الوجه ، والبثور التي تعمل على تشويه ملامح الوجه من أكثر المشاكل التي يعاني منها الكثيرين ، وتعد هذه الحبوب أمراً مزعجاً عند الكثيرين خاصة الإناث، فهي تظهر في أماكن كثيرة عند النساء كالبثور المتناثرة على الوجه أو على اليدين من الأعلى أو في منطقة الصدر أو الظهر ، كلها تؤثر على جمال بشرة المرأة وتجعلها دائمة الأرق والتفكير في كيفية التخلص منها نهائياً .
تعددت الطرق سواء الطبية منها أو الطرق العلاجية بالأعشاب للتخلص من حبوب الشباب المزعجة ، لكن كانت النسب متفاوتة في نجاحها .كما عمدت أعداد كثيرة من السيدات نحو علاج حب الشباب للتخلص منه نهائياً عن طريق العلاج بالليزر ، إلا أن نسب نجاح هذه الطريقة لم تكن عالية
هناك أيضاً بعض الأساليب المتبعة في الكثير من صالونات التجميل التي تقوم بعملية إجراء عمليات التقشير من وقت لآخر لمن تعاني من انتشار كبير في حبوب الشباب .
وللتخلص من حبوب الشباب نهائياً تعمد الكثير من السيدات إلى تناول بعض الأدوية التي تعمل على التخلص من امتصاص المواد الدهنية وتقوم بتجفيفها في الجسم ، وهذه الطرق يمكن أن تفيد في التخلص من حبوب الشباب إلا أن مضاررّها عديدة وتسبب في إحداث أمراض أخرى .
طرق التخلص من حب الشباب بالأعشاب
هناك بعض الطرق العلاجية بالأعشاب والتي تعمل على تخليصك من حبوب الشباب نهائياً ، منها :
استعمال عصير الليمون ووضعه على الأماكن التي تنتشر فيها حبوب الشباب ، وذلك بعد أن تقومي بعصر الليمون اعملي على مسح و فرك أماكن انتشار الحبوب بالعصير واتركيه حتى يجفّ ، بعد ذلك قومي بغسله بماء دافئ ثمّ بارد ، فالليمون يعمل على تخليصك من الحبوب وتنشيفها وإزالة آثارها
قومي بجلب زيت الصبّار و زيت اللوز وزيت العنب وماء ورد ، قومي بخلطهم جميعاً معاً واعملي على دهن الأماكن التي تنتشر بها حبوب الشباب بهذا الخليط فهو يقضي على الحبوب ويخلصك من آثارها والإلتهابات الناجمة عنها ، دوامي على استعماله ليلاً كل يوم .
قومي بتنظيف بشرتك مرتين يومياً بالماء والصابون ، فهذا يعمل على تخليصك من الدهون والزيوت المتراكمة في مسامات بشرتك والتي بدورها تسبب في ظهور حبوب الشباب ، فالمداومة على غسل الوجه جيداً يخلصك من الحبوب تدريجياً ، يمكنك أيضاً غسل الوجه بماء وملح فهو يعمل على تجفيف بشرتك وتخليصك من الدهون التي تسبب ايضا الحبوب .

اخبار الان

 

تقرير: #قطر ستخصص دروسا لمكافحة السمنة بمدارسها

(CNN)-- نقلت تقارير إعلامية عن مسؤول قطري رفيع المستوى أنّ بلاده تنوي تدريس مكافحة السمنة ضمن مناهج التعليم في المدارس.
وتعاني قطر من زيادة نسبة السمنة في المدارس حيث أن نحو 40 بالمائة من تلاميذها يعانون من زيادة في الوزن.
ونسبت جريدة "ذي بننسولا" الناطقة بالإنجليزية عن مساعد الأمين العام للمجلس الوطني القطري للصحة فلاح محمد حسين علي قوله إنه زيادة على المنهاج التعليمي ننوي أيضا إطلاق دراسات واسعة تساعد على نشر الوعي بمخاطر السمنة."
وسبق لمؤسسات دراسات وأخرى إعلامية من ضمنها موقع الجزيرة القطري أن أكدت أن عددا من الأربعين بالمائة من الذين يعانون السمنة، يعانون معها من مرض السكري من الفئة الثانية.
ووفقا لمجلس الصحة فإنّ قطر تخطت الولايات المتحدة في صدارة لائحة نسبة السمنة بين المواطنين حيث أن 70 بالمائة من القطريين يعانون من زيادة في الوزن وأن 41 بالمائة منهم يعانون السمنة.

محطة الإرسال المسموع كم (16) التابعة لقناة #ليبيا الوطنية تتعرض لاعتداء من قبل مجموعة مسلحة .

طرابلس 21 يوليو 2013 (وال) - تعرضت محطة الإرسال المسموع كم (16) التابعة لقناة ليبيا الوطنية يوم الأحد الموافق 14 يوليو الجاري لاعتداء من قبل مجموعة مسلحة . وأفادت مصادر القناة ، أن هذه المجموعة المسلحة قامت خلال الاعتداء بتكسير نوافذ حجرة الفنيين بالمحطة وطرد العاملين بها وإغلاقها . ( وال)

#زلزال بقوة 6.9 درجة يضرب سواحل #نيوزلندا

ويلنغتون، نيوزيلندا(CNN) -- ضرب زلزال عنيف، بقوة 6.9 درجة على مقياس ريختر، قبالة سواحل نيوزيلندا، الأحد.
وذكر مركز المسح الجيولوجي الأميركي، إن مركز الزلزال كان على بعد 53 كيلومتراً جنوب مدينة ولينغتون، وعلى عمق 10.1 كيلومترات.
ولم تصدر أي تحذيرات من أمواج مد عاتية - تسونامي - كما لم ترد تقارير عن وقوع ضحايا أو أضرار.
وكانت سلسلة هزات أرضية نسبياً ضربت وسط نيوزيلندا خلال الأيام القليلة الماضية.
وخلال السنوات الماضية، ضربت جنوب نيوزيلندا سلسلة من الزلازل، أحدها بقوة 7.1 درجة عام 2011، علماً أن أن نيوزيلندا تقع على ما يعرف بـ"حلقة النار" التي يكثر فيها الزلازل.

لأول مرة.. #سوبرمان يحارب #باتمان

الأحد  21 يوليو, 2013 - 13:22  بتوقیت أبوظبي 
أبوظبي - سكاي نيوز عربية

قال المخرج زاك سنايدر إن فيلم (رجل من حديد) وهو ضمن سلسلة افلام شخصية المغامرات الخيالية سوبرمان لن يكون الأخير إذ يجري الإعداد لجزء ثان لكنه سيحمل مفاجأة غير متوقعة.. سوبرمان في مواجهة البطل الخيالي "باتمان" أوالرجل الوطواط.

أخرج سنايدر الجزء الأول الذي قام ببطولته الممثل البريطاني هنري كافيل في دور سوبرمان وكذلك كلارك كنت الشخصية الحقيقية للبطل الخيالي. ولاقى المخرج الذي قدم اضافة قوية لشركة الانتاج السينمائي وارنر بروس تصفيقا حارا من أكثر من ستة الاف شخص كانواضمن ملتقى (ومكيك كون) للأعمال الكوميدية في سان دييغو.
            
وبعد الإعلان عن الجزء الثاني أصدر سنايدر بيانا من خلال وارنربروس اعترف فيه بأن فكرة محاربة البطلين بعضهما بعضا قد تمثل مفاجأة للبعض.
            
واضاف سنايدر الذي تأكد قيامه باخراج الجزء الثاني الذي لم يعلن اسمه بعد "دعونا نواجه الأمر. المسألة تفوق الخيال عندما نجد سوبرمان وباتمان في مواجهة نظرا لأنهما أعظم بطلين خياليين في العالم."
            
ولم تحقق أفلام سوبرمان نجاحا من حيث الإيرادات في السابق لكن(رجل من حديد) نجح في جني 621 مليون دولار من عرضه في أنحاءالعالم.