تناول #الوجبات_السريعة في الليل يضر #الجهاز_الهضمي

أوضحت دراسة طبية حديثة أن تناول مشروب الصودا أو وجبةِ برجر سريعة في الصباح أو الظهيرة يعد أهون وأقلَ إيذاءً للمعدة من تناولها ليلاً ، اذ يضر الجهاز الهضمي بشكل كبير نظراً لعدم القيام بأنشطة حركية لتصريف ذلك الكم الكبير من السعرات الحرارية والكربوهيدرات ، حيث تميل أنشطة الليل إلى السكون والجهد القليل.

ووجد الباحثون أن قدرة الفئران على تنظيم مستويات السكر في دمهم تتنوع وتختلف على مدار ساعات اليوم، كما كشفوا أن التشويش على إيقاع ساعتهم البيولوجية اليومية يجعلهم أكثر قابلية للإصابة بالسمنة ومراكمة الدهون.
اخبار الان